Во многих странах мероприятия самого разного плана сопровождаются употреблением напитков, содержащих алкоголь. При этом всегда нужно знать свою меру и не нагружать организм токсическими веществами, которые содержат в себе все без исключения спиртные напитки. Однако бывают ситуации, когда пить немного – недостаточно. Так, автолюбители зачастую интересуются, через сколько выветривается алкоголь до такой степени, когда уже можно сесть за руль. Руководствоваться собственными ощущениями в таком вопросе нельзя. Отсутствие чувства опьянения еще не значит, что количество алкоголя в крови находится в пределах законодательных норм, допускающих управление транспортным средством.
В 2017 году были пересмотрены допустимые нормы содержания этилового спирта в крови водителя: не больше 0,16 промилле при проверке на алкотестере и до 0,35 промилле по результатам анализа крови.
Однако алкотестер – это не тот прибор, который всегда носят в кармане многие любители выпить. Теряться в догадках, сколько по времени выветривается алкоголь, тоже не придется, приблизительный расчет для самых популярных видов алкоголя вы найдете в этой статье.
Факторы, влияющие на выветривание этанола
Чтобы рассчитать скорость выветривания алкоголя и получить наиболее точный результат, нужно принимать во внимание сопутствующие факторы.
- Более крепкий напиток будет выветриваться дольше, чем та же доза алкоголя с меньшим процентом этанола.
- Из организма человека постарше спиртное выйдет позже, чем в более молодом возрасте.
- Проблемы с печенью мешают алкоголю перерабатываться и выветриваться быстрее.
- Организм женщин в виде меньшего содержания воды и меньшей функциональности печени расщепляет спиртное хуже, чем мужской.
- Плохое состояние здоровья ускоряет наступление опьянения и замедляет время выветривания алкоголя.
- Наличие большой массы мускул и жира ускоряет выход спирта из организма.
- При жаркой погоде остатки алкоголя выветрятся не так быстро, как при холодной.
Скорость выхода разных видов алкоголя
Ниже расположена таблица, в которой приведены усредненные данные о скорости выветривания алкоголя из организма.
Быстрее всего покидает наше тело пиво. За счет пузырьков газа этанол из пенного напитка легче попадает в кровь. Но в то же время пиву потребуется меньше минут или часов, чтобы полностью покинуть организм. Во-первых, дело в небольшой крепости напитка, во-вторых, немаловажную роль играет его известный мочегонный эффект. Итак, среднестатистический мужчина, весивший около 60-ти килограмм, сможет сесть за руль спустя три часа после поллитрового бокала светлого 4% пива.
Шампанское обычно производится с крепостью 11 промилле алкоголя. Углекислый газ в этом игристом вине также способствует быстрому опьянению. После употребления 100 г напитка, этанол будут присутствовать в теле шестидесятикилограммового мужчины около 1 часа и 40 минут.
Бытует мнение, что шампанское больше любят дамы, но им оно быстро «ударяет в голову». Действительно, женщины не только быстрее пьянеют от небольшого количества шампанского, им также требуется на двадцать процентов больше времени, чтобы алкоголь выветрился.
Сто грамм водки сделают из 60-килограммового водителя пешехода примерно на шесть часов. Приблизительно столько времени алкоголь выветривается из организма мужчины с небольшой массой тела.
Любители коньяка, виски, бренди и других напитков крепостью 40-42% должны знать, что такие продукты алкогольной промышленности произведены методом дистилляции, а значит, в их состав входят сивушные масла для придания вкуса и аромата. Эти компоненты замедляют работу печени на столько, что остатки этанола выветриваются длительное время. По результатам экспериментов, после употребления 100 г коньяка частицы этанола будут присутствовать в крови человека с весом 60 кг около шести часов, а после полулитра этого напитка нельзя попадаться на глаза патрульной полиции больше чем целый день – аж тридцать часов.
Даже если проценты спирта в крови не покажет алкотестер и лабораторный анализ крови из вены, алкоголь в небольшом количестве окажется в спинномозговой жидкости спустя 21 день. По некоторым данным эта цифра равна 28 дням. То есть человек с алкогольной зависимостью в буквальном смысле постоянно находится в состоянии опьянения, а полного выветривания этанола не происходит никогда.
Алкоголь при грудном вскармливании
Через сколько выветривается алкоголь из организма, интересно знать не только водителям транспорта, но и кормящим мамам. После длительного воздержания от выпивки в связи с беременностью и накопившегося стресса женщины не прочь расслабиться, выпив немного алкоголя. Однако не все знают, сколько времени выветривается алкоголь из грудного молока, и допустимо ли пить спиртное при грудном вскармливании.
Было установлено, что в грудные железы транспортируется приблизительно 10% выпитого этилового спирта. Бокал вина, принятый вместе с плотным ужином, начнет активно усваиваться через сорок минут, то есть через это время он окажется в грудном молоке.
Кормящим мамам нужно помнить, что специальное сцеживание не снизит концентрацию алкоголя в молоке, ведь он продолжит поступать из крови. Также необходимо знать, что этиловый спирт даже в мизерной концентрации может вызвать отравление у грудничка, которому меньше трех месяцев. При кормлении грудью новорожденных алкоголь лучше не пить совсем.
К предстоящему застолью кормящей маме надо подготовиться:
- принять активированный уголь либо подобный сорбент;
- покормить ребенка перед употреблением спиртного;
- сцедить молоко для следующего кормления.
Если пришлось выпить за компанию, постарайтесь покормить малыша в течение двадцати минут, пока спирт еще не попал в грудные железы. Полбокала вина переносят прикладывание к груди на три часа, а бокал – на 5-6 часов.
Способы ускорить выветривание этанола
Лучший помощник при выведении спирта – время. Ничто не сможет выполнить работу главного органа, перерабатывающего алкоголь, то есть печени, и повлиять на скорость и количество выработки необходимых ферментов.
Однако людьми была придумана масса способов, как ускорить вывод спиртного через другие органы, участвующие в этом процессе.
- Прогулки на свежем воздухе, танцы и прочая двигательная активность способствуют улетучиванию паров алкоголя через легкие и выходу его через потовые железы.
- Прием большого объёма питьевой воды не заставит долго ждать результата – некоторое количество этанола выйдет вместе с мочой.
- Витамин C также считается хорошим средством, положительно сказывающимся на продолжительности выветривания этанола.
Вывод
Делая расчет, за сколько выветривается алкоголь, следует учитывать факторы, сопутствующие возлияниям: количество спиртного, его крепость, вес и возраст человека, употреблявшего алкоголь. Посчитать, сколько часов/сколько дней будет выветриваться спиртное, можно и с помощью специальных калькуляторов, введя соответствующий запрос в поисковик. Но ни программы, ни таблицы не учитывают особенности именно вашего организма, потому нужно добавить к полученному времени час-другой, а лучше вообще соблюдать сухой закон перед предстоящей поездкой.
Алкоголикам, которые пьют уже довольно долго, вышеприведенные расчеты помогут выяснить, через какое время можно добиться протрезвления, при условии, если больше ничего не употреблять. Для таких людей существуют препараты, помогающие как быстро очистить тело от токсинов этанола, так и существенно снизить потребность в выпивке.
Частые вопросы
Как долго выветривается алкоголь из организма?
Время выветривания алкоголя из организма зависит от нескольких факторов, включая количество выпитого, тип алкоголя, метаболизм человека и наличие пищи в желудке. Обычно алкоголь выветривается за 1-2 часа, но в случае больших доз или употребления более крепких напитков это время может увеличиться.
Какой алкоголь выветривается быстрее?
Обычно слабые алкогольные напитки, такие как пиво или вино, выветриваются быстрее, чем крепкие напитки, такие как водка или текила. Это связано с более низким содержанием спирта в них.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Среднее время выветривания алкоголя из организма составляет примерно 1 час на 10 грамм чистого спирта. Таким образом, для выветривания стандартного стакана водки (около 40% спирта) потребуется примерно 3-4 часа.
СОВЕТ №2
Однако время выветривания алкоголя может быть различным в зависимости от индивидуальных особенностей организма, таких как масса тела, общее здоровье, уровень гидратации и наличие пищи в желудке. Поэтому важно учитывать эти факторы при оценке времени выветривания алкоголя.