Как запустить желудок после пьянки?

Как быть, если после алкоголя тошнит желчью

Если желудок уже очистился и тошнит только желчью, то это признак того, что скоро состояние улучшится. Это может занять продолжительное время, часов 5–7, но в данном случае организм делает то, что нужно.

Когда желчь выходит вместе со рвотой, это означает, что сначала сократился желчный пузырь (то есть снялось напряжение в желчевыводящих путях и снизилась нагрузка на печень), желчь попала в двенадцатиперстную кишку (то есть снизился уровень полипептида ХЦК-ПЗ , а следовательно, и нагрузка на поджелудочную железу), двенадцатиперстная кишка сократилась в режиме обратной перистальтики и протолкнула своё содержимое в желудок (желчь уменьшила pH в просвете желудка и чувствительность слизистой желудка), а желудок протолкнул желчь через пищевод и снизил его чувствительность. Снижение чувствительности приносит облегчение и избавляет от тошноты.

Как правило, рвота заканчивается через некоторое время после двух- или трёхкратного прохождения желчи из двенадцатиперстной кишки через желудок и пищевод в полость рта. Если этого не произошло — вызывайте скорую помощь.

Не нашли то, что искали?

Попробуйте воспользоваться поиском

Читайте статью дальше:

Бесплатный путеводитель по знаниям

Подпишитесь на рассылку. Мы будем вам рассказывать, как пить и закусывать, чтобы не навредить здоровью. Лучшие советы от экспертов сайта, который читают больше 200 000 человек каждый месяц. Прекращайте портить здоровье и присоединяйтесь!

Вам все еще кажется, что вылечить алкоголизм невозможно?

Современные вечеринки редко обходятся без употребления вина или водки. Случается, что излишняя доза алкогольного напитка может привести к рвоте.

Если больной отравлением так ослаб, что впал в состояние комы, хотя это очень редко случается, то необходимо срочно вызвать скорую помощь. Больному в сознании необходимо помочь или все сделать, чтобы его вырвало.

Это ему поможет, после чего следует промыть его желудок большим количеством воды, которую можно слегка подсолить.

Не следует верить различным советам, которые не только могут не помочь преодолеть состояние похмелья, но и усугубят его. Не стоит руководствоваться распространенным советом, предлагающим больше закусывать после принятия спиртного.

Необходимо сразу выбрать свой лимит, определившись с дозой, выше которой требуется остановиться и не принимать больше спиртного. Если все-таки случилась передозировка, то ни при каких обстоятельствах нельзя препятствовать признакам тошноты, возможно, следует вызвать неотложную помощь.

Если тошнит после алкоголя, случилась рвота, необходимо убрать рецидивы тошноты, предложив больному сорбент, то есть активированный уголь таблетками, полисорб МП и др. Чтобы снять спазмы желудка, принимают таблетки но-шпа или кладут валидол под язык.

Если рвота продолжается, то обязательно начинают промывать желудок. Врачи рекомендуют выпить как можно больше теплой воды, чтобы избавить желудок от последствий воздействия вредных веществ, пока желудок не будет полностью очищен.

После очищения желудка следует выпить активированный уголь и лечь спать. Если на следующий день снова сильно тошнило после сна, то в этом случае, согласно рекомендациям врачей, необходимо развести «Регидрон» в литре теплой воды, а затем маленькими глотками выпивать приготовленный раствор в течение часа.

При усилении рвоты в результате последствий приема алкоголя в рвотной массе может появиться желчь, что связано с наиболее опасной формой отравления. При этом как можно скорее вызывают скорую помощь.

Постоянно страдающим тошнотой во время и после принятия алкоголя врачи категорически запрещают его употреблять.

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки — победа в борьбе с алкоголизмом пока не на вашей стороне…

И вы уже думали закодироваться? Оно и понятно, ведь алкоголизм — опасное заболевание, которое приводит к серьёзным последствиям: циррозу или даже смерти. Боли в печени, похмелье, проблемы со здоровьем, работой, личной жизнью … Все эти проблемы знакомы вам не понаслышке.

Если раскалывается голова, если дрожат руки, если тошнит, что делать?. – со стоном задаются риторическим вопросом и пьяницы со стажем, и неофиты алкогольных ристалищ.

Теоретически, можно попытаться лечить подобное подобным, и убрать симптомы похмелья, выпив небольшое количество алкоголя, чтобы запустить реакцию последовательного синтеза АДГ и АЦДГ и очистить кровь от ядов.

Тут может быть два НО. Во-первых, не всякий измученный организм вообще примет спиртное – мучить его не надо.

Во-вторых, необходима именно минимальная доза, лучше всего бокал виноградного вина, которое содержит флавоноиды-антиоксиданты, благотворно действующие на изможденную печень.

Но искушать самого себя – не самое лучшее решение. Если тошнит с похмелья, не стесняйтесь вызвать рвоту, хуже от этого уже не будет, а психологическая разрядка пойдет на пользу.

Хорошо научиться делать инъекции внутримышечно – тут и эффект наступит быстрее, и не произойдет дополнительного раздражения слизистых – лекарство не пропадет впустую.

Избавляться от тошноты в домашних условиях лучше всего в постели, во время сна. Лежать при этом лучше на правом боку, слегка согнув ноги в коленях – в такой позе оптимален отток желчи и токсинов из измученной алкоголем печени.

На работе, если перепил накануне, до обеда лучше не появляться.

Почему тошнит от алкоголя

Симптомы похмелья хорошо знакомы каждому взрослому человеку, но не все понимают, почему они возникают, каковы особенности физиологического процесса. Основным провоцирующим фактором является этанол, который продуктивно всасывается в стенки пищевода, печени, желудочно-кишечного тракта. В этих важных органах происходит быстрое окисление спиртовой основы до уксусного альдегида и кислоты. Как результат – нарушение клеточного обмена по причине выведения ацетальдегидом из организма ценных магния, калия и кальция.

По причине быстрого всасывания алкоголя наблюдается его повышенная концентрация в крови. Печень не справляется с повышенной нагрузкой, не вырабатывает ферменты в требуемом объеме, поэтому не способна вывести токсины. В организме наблюдаются выраженные симптомы интоксикации, которые снижают качество жизни клинического больного, могут стать причиной госпитализации.

Тошнота при похмелье

При увеличении дозы спиртного наблюдается дисфункция поджелудочной железы. Если состояние алкогольной интоксикации сделать нормой повседневности, речь уже идет о серьезных последствиях для здоровья. Например, пьянки могут закончиться хроническим гастритом или спровоцировать цирроз печени. Тошнота после алкоголя возникает по следующим причинам:

• индивидуальная непереносимость алкоголя;
• распитие некачественных спиртных напитков;
• тяжелое похмелье;
• сильная рвота с желчью;
• интоксикация организма.

Тошнит от пива

Симптомы похмелья возникают не только после интоксикации водкой или вином, еще одним опасным спиртным напитком является пиво. Продукты брожения доставляют серьезные проблемы желудку и кишечнику, нарушают работу органов пищеварения. Нормализовать общее самочувствие не помогает даже активированный уголь. Основные причины, почему тошнит после выпитого алкоголя, представлены ниже:

• непереносимость хмельного напитка;
• хронические болезни органов пищеварения;
• результат обезвоживания организма;
• задержка остатков алкоголя в крови;
• злоупотребление пивом.

Черная рвота

Такой неприятный симптом появляется при сильных болях в животе, поэтому необходимо срочно вызывать врача на дом. Не исключена срочная госпитализация пациента, чтобы вывести алкоголь и избавиться от неприятных последствий уже клиническим путем. Черная рвота после алкоголя означает, что по причине воздействия ядовитых веществ могут быть травмированы внутренние органы. Это опасно, последствия могут оказаться самыми непредсказуемыми для жизни и здоровья. Другие причины, почему может тошнить после алкоголя, следующие:

• язва желудка;
• опухоли кишечника;
• обширная интоксикация;
• цирроз печени;
• легочное кровотечение.

Рвота на следующий день

Если тошнит от алкоголя утром, так проявляются классические похмельные синдромы. Продукты распада этанола концентрируются в крови, отягчают работу печени, почек, поджелудочной железы. Чтобы избежать похмелья, от употребления спиртных напитков желательно отказаться или дозировать их поступление в организм. Похмеляться алкоголем не рекомендуется, поскольку таким способом можно только ухудшить общее состояние здоровья. Причины, почему появляется рвота после алкоголя на следующий день, таковы:

• непереносимость алкоголя;
• общая интоксикация организма;
• хронические заболевания органов ЖКТ;
• заболевания печени;
• реакция организма на ингредиенты спиртных напитков.

Рвота желчью

Если желудок уже пустой после рвотных позывов, вместо его содержимого выходит желчь. Необходимо пить минеральную воду, чтобы избежать общей интоксикации организма, крайне нежелательного обезвоживания. Появление желчи свидетельствует о том, что общее состояние в скором времени нормализуется, и тошнота с другими неприятными симптомами скоро пройдет. Другие причины рвоты с желчью таковы:

• заболевания желудка;
• цирроз печени;
• затяжная рвота.

Рвота кислотой

При сильном опьянении повышается концентрация уксусной кислоты в желудке, в результате чего нарушается целостность слизистых, прогрессирует гастрит со склонностью к язве. Таким серьезным симптомом организм как бы сообщает о критической ситуации, которая больше характерна хроническому алкоголику, или возникает при сильном опьянении. Для эффективного лечения похмелья необходимо задействовать медикаментозные методы. Основные причины рвоты:

• хронические заболевания печени и органов ЖКТ;
• острая интоксикация организма;
• рецидив основного заболевания организма.

Медикаментозное лечение похмелья

В настоящее время имеется большое количество средств, которые способствуют выводу из организма вредных веществ. Но самым распространенным считается активированный уголь, который мгновенно впитывает в себя и выводит все токсины.

После принятия сорбента, человек должен позаботиться о восстановлении водно – солевого баланса.

В связи с приемом большого количества алкоголя, в организме наблюдается обезвоживание, именно поэтому следует восполнять нехватку жидкости и полезных микроэлементов.

Для того чтобы устранить обезвоживание, специалисты рекомендуют выпить минералки без газа, а не обычной воды.

Это объясняется тем, что минеральная вода богата на соли, способна вывести шлаки и быстро утолить жажду.

Если говорить о медикаментозных препаратах, то врачи отдают предпочтение следующим средствам:

1. Этаперазин – нейролептический препарат, который часто применяется для борьбы с алкогольной зависимостью. Он снимает приступы тошноты, успокаивает нервную систему и обладает противоаллергическим эффектом. Средство борется с икотой, изжогой и болью в животе, устраняет диарею и не дает спирту всасываться в кровь. Дозировку препарата подбирают в зависимости от того, насколько ярко проявляются симптомы интоксикации: от 4 до 8 миллиграмм вещества по 3 раза в сутки.
2. Галоперидол – препарат, блокирующий рецепторы дофамина в рвотном центре. Лекарство борется с алкогольным психозом после очередной пьянки, положительно воздействуя на головной мозг. Минимальная дозировка составляет 0, 5 миллиграмм, а максимальная – 5 миллиграмм в сутки. Запивать Галоперидол рекомендуется большим количеством молока или воды.
3. Перинорм – вещество, которое ускоряет процессы всасывания и расщепления этанола, снимает симптомы тошноты и болезненности в животе после пьянки. Препарат следует выпить за 30 минут до еды в дозировке от 5 до 10 миллиграмм. Делать это нужно по 3-4 раза в день.
4. Метоклопрамид – противорвотное средство, которое уместно тогда, когда человека тошнит и рвет после пьянки. Препарат борется с икотой, восстанавливает работу сфинктера и нормализует функционирование пищевода. Пьют Метоклопрамид по 5 -20 миллиграмм в день.

Не стоит забывать о том, что прием медикаментозных средств запрещено сочетать с алкогольными напитками, поэтому их назначение должно проводиться только после запоев.

Перед приемом таблеток нужно обязательно проконсультироваться со специалистом, который обследует пациента и назначит дозировку конкретного препарата в индивидуальном порядке.

Как бороться с тошнотой и рвотой

Как специалисты, так и обычные люди сходятся во мнении, что быстро избавиться от симптомов алкогольной интоксикации после пьянки помогает очищение желудка.

Но не каждому человеку хочется насильно вызывать рвоту, когда ему и без этого сильно тошнит. А сделать это придется, особенно тогда, когда симптомы долго не проходят.

Существует несколько проверенных способов борьбы с похмельем. Они таковы:

Такое блюдо богато на витамины и полезные микроэлементы, которые обладают детоксикационным действием.

Куриный бульон, находясь в желудке, не только восстанавливает работу желудочно-кишечного тракта, а и быстро возвращает человеку работоспособность, заряжая его энергией и избавляя от тошноты.

Бульоны лучше делать из домашних курочек. Но если такой возможности нет, то подойдет и покупной магазинный вариант.

Но имеется и ряд прочих мер, позволяющих избавиться от тошноты после алкоголя

На данном этапе важно разобраться с тем, насколько сильна интоксикация организма

Нужно учесть, что суррогатные напитки сомнительного качества могут привести к плачевному результату для всей компании.

Если человека после пьянки не только тошнит, а еще и постоянно рвет желтой рвотной массой, то речь идет о тяжелой степени отравления. Особенно опасна тошнота и рвота, которая не приносит облегчения.

При таких признаках, возникающих после приема большого количества алкоголя, нужно незамедлительно вызвать бригаду скорой помощи и промывать желудок в стационаре, под строгим контролем медицинского персонала.

Если тошнота не слишком сильная, но человек все равно страдает от симптомов похмелья, специалисты рекомендуют очистить организм от токсических веществ специальными абсорбирующими препаратами.

Лечение с помощью рецептов народных целителей

Несомненно, одно из самых популярных народных средств, помогающих избавиться от тошноты после алкоголя, — рассол от квашеных огурцов или помидоров. Он восстанавливает водно-электролитный баланс, так как содержит много минеральных соединений, а глюкоза восполняет энергетические запасы. У наркологов нет возражений по поводу такого использования вкусных солений, но при одном условии — полном отсутствии уксуса. Рассол должен быть приготовлен в результате брожения, а не маринования овощей.

Кислый вкус цитрусовых поможет избавиться от тошноты после употребления алкогольных напитков

Народные целители разработали целый комплекс мероприятий, с помощью которых можно не только быстро устранить тошноту, но и улучшить общее состояние организма:

• пить много жидкости. Лечить обезвоживание можно настоями мяты, мелиссы, ромашковым чаем, отваром шиповника, столовыми минеральными водами. Целебные напитки восстановят работу желудочно-кишечного тракта, окажут спазмолитическое действие. Нормализуя водно-солевой баланс, мы быстро избавляемся от негативного влияния этилового спирта и продуктов его распада;
• съесть столовую ложку меда. Сладкий продукт пчеловодства — настоящая кладовая биологически активных веществ. Мед повышает умственную и физическую работоспособность, благотворно воздействует на слизистую оболочку желудка;
• позавтракать. Аппетит после употребления алкоголя отсутствует совсем, но для избавления от тошноты что-нибудь съесть нужно обязательно. Народные целители рекомендуют завтракать продуктами с полезными для страдающего от отравления алкоголем организма свойствами: квашеной капустой, нежирными супами, ржаными сухариками, варенцом, ряженкой, творогом;
• выпить фруктовый или овощной сок. Выраженность симптомов алкогольной интоксикации заметно снижается после употребления гранатового, морковного, апельсинового соков. Они нормализуют перистальтику и пищеварение, уменьшают газообразование, эффективно устраняют тошноту и рвоту.

Хорошо избавляет от всех симптомов алкогольной интоксикации обычное молоко. Если человека мучает тошнота, то следует выпить стакан нежирного продукта перед приемом пищи. Молоко обволакивает раздраженную слизистую оболочку желудка, связывает и выводит из организма токсичные продукты распада этилового спирта. При желании можно заменить его сладким какао.

Лучшее средство для избавления от тошноты и других признаков отравления алкоголем — полноценный отдых. Во время сна постепенно восстанавливаются все системы жизнедеятельности человека. Хорошо помогают также длительные прогулки на свежем воздухе, контрастный душ, плавание, общий массаж.

Как помочь

Если после пьянки регулярно болит желудок, то это хороший повод навестить врача. Самолечение и глотание таблеток только купирует симптоматику, но не избавит от проблемы. Если затянуть с терапией, тогда возможны тяжелые осложнения. Что делать, если с похмелья болит живот? Несколько советов помогут избавиться от дискомфорта.

• Лекарственные препараты. Заставить пищеварительную систему работать после обильного возлияния помогут «Гастал», «Мезим», «Мотилиум». Они купируют неприятные симптомы и нормализуют функционирование органа. От агрессивных таблеток (ацетилсалициловая кислота, анальгин) лучше отказаться, так как их компоненты раздражают слизистую оболочку желудка. Если похмелье регулярно сопровождается мучительным дискомфортом, тогда нельзя использовать шипучие средства и активированный уголь.
• Растительное масло. При болях в животе неинфекционного характера помогает использование экстрактов льна и облепихи. Главной особенностью таких препаратов является заживление ран. Жирная субстанция обволакивает стенки слизистой и не дает агрессивной среде продолжать разрушительные действия. Свойства растений используют при лечении гастритов и язв, назначая лекарство по столовой ложке трижды в сутки (перед принятием пищи).
• Травяные чаи. Если болит живот после выпивки, то растительные отвары облегчат страдания пациента. Ромашка и мята обладают заживляющими и успокаивающими свойствами. Поэтому две чайные ложки сырья заливают стаканом кипятка и настаивают. Помните: чай пьют слегка теплым.
• Мед. Целебные свойства этого продукта давно известны медикам и используются при лечении органов пищеварения. В состав входят полезные микроэлементы и витамины, которые восполняют потерю организма после пьянки. Ранозаживляющие возможности успокаивают боль. Лекарство принимают внутрь в виде концентрированных водных растворов или вприкуску.
• Сок алоэ. Если болит желудок с похмелья, тогда рекомендуют пожевать листик столетника. Лечебные свойства растения применяют в терапии пищеварительной системы, в том числе язвы и гастрита.

Если болит желудок с похмелья, рекомендуют пожевать листик столетника

Чего нельзя делать при похмелье?

«50 гр с похмелья»

Существуют якобы проверенные способы борьбы с похмельным синдромом, например, выпить немного пива или другой алкогольный напиток, так сказать, «клин клином». Но делать так в корне не правильно. На какое-то время это помогает снять некоторые похмельные симптомы, почувствовать облегчение благодаря анальгетическим свойствам алкоголя. Однако и количество токсических веществ в организме увеличится и будет только хуже. Кроме того, такой «опохмел» — прямая дорожка к хроническому алкоголизму.

Кофе и сигареты также не рекомендуются, ведь кофеин и никотин только продлят страдания.

Не спать

Если пьяного человека сильно тошнит или рвет, нельзя оставлять его одного, поскольку если он уснет, то просто захлебнется рвотными массами. Трезвый (или не столь пьяный) товарищ рядом поможет ему перевернуться на бок.

Обезболивающие таблетки

Принимать любые обезболивающие лекарства не имеет смысла, пока не устранены все нарушения в работе внутренних органов, связанных с чрезмерным употреблением «на грудь». Так что уповать на таблетку анальгина от тошноты при похмелье не разумно.

Кстати, аптечных средств от тошноты по возможности лучше избегать, не нужно мешать своему организму самоочищаться.

Алкогольная интоксикация. Как избавиться от похмелья

Похмелье!!! 5 способов действительно быстро избавиться от похмелья!!!

Как избавиться от тошноты после алкоголя, что делать?

Как остановить рвоту и запустить желудок

Физическая активность

После употребления алкоголя в запредельных количествах стоит отказаться от физических нагрузок. Это касается не только похода в спортзал, но даже обычных прогулок. Вы растратите силы, которых и так мало, а если еще и голова кружиться, недолго и упасть. Тем более нельзя с похмелья плавать, это даст нагрузку на мышцы и сердце, может спровоцировать судороги.

Советов, как избавиться от тошноты после «перепоя» масса, но самым главным остается один – пить в меру. Чего ради мучить себя? Лучше уж съесть больше вкусненького!

Почему возникает рвота при похмелье

Главной причиной рвоты с похмелья, является наличие в алкогольных напитках этилового спирта. Когда спиртное попадает в организм, печень начинает быстро вырабатывать ферменты, расщепляющие этанол на уксусную кислоту и воду, которые со временем выходят через мочевыделительную систему. Но перед тем как этиловый спирт превратится в кислоту, он преобразуется в ядовитое вещество – ацетальдегид. У некоторых людей ацетальдегид расщепляется быстро, у других – медленно, как следствие, происходит интоксикация(отравление) организма.

Если человека с утра тревожат головные боли, рвота, тошнота, мучает сильная жажда, значит, его постиг похмельный синдром. Другими серьезными факторами, которые вызывают рвоту при похмелье являются:

• Индивидуальная непереносимость алкоголя.
• Употребление горячительных напитков на пустой желудок.
• Нарушения в работе ЖКТ (гастрит, панкреатит, язва).
• При употреблении алкоголя страдают сосуды, они постоянно расширяются и сужаются, в них возникают микротромбы (кровяные сгустки), которые блокируют поступление кислорода в мозг.
• Выпита слишком большая доза горячительных напитков.
• Интоксикация организма.
• Некачественный алкоголь.

Терапия медикаментозными препаратами

Сорбенты и противорвотные препараты – первая помощь при алкогольном отравлении

Избавление от алкогольного отравления – это комплексное мероприятие, требующее выполнения ряда обязательных условий:

1. Соблюдение постельного режима.
2. Обильное питье и использование промывания желудка, в особо тяжелых случаях – клизма или вызывание рвоты.
3. Прием лекарств: медикаментозные препараты или народные средства.

Первые два пункта более детально рассмотрим в следующем пункте статьи, а сейчас давайте пристально изучим принципы медикаментозного избавления от тошноты и рвоты после алкоголя. В принципе, организация подобного рода терапии не столь сложна и требует лишь правильного подбора медикаментов, а также полного соблюдения правил их применения. Относительно первого нюанса – придется обращаться к фармацевту из аптеки или же к доктору, а вот со вторым – необходимо просто изучить инструкцию к выбранному препарату.

В общих же чертах, отметим, что избавиться от рвоты и тошноты при алкогольном отравлении способны помочь следующие препараты:

• Активированный уголь – используется в больших количествах (около 1-2 таблетки на 10 килограмм массы тела по два раза в сутки). Помогает нормализовать работу желудка и в целом способствует приданию тонуса организму.
• Церукал – принимается исключительно согласно инструкции. Способен устранить практически все симптомы алкогольного отравления.
• Регидрон – 1-2 порции в сутки. Отлично помогает при борьбе с тошнотой и рвотой.
• Энтеросгель – 3-4 столовых ложек. Действие аналогично Церукалу.
• Неосмектин – 1-2 порции в сутки. Действие аналогично Церукалу.
• Фильтрум – 2-4 таблетки раз в сутки. Восстанавливает микрофлору кишечника и ускоряет процесс интоксикации.
• Метоклопрамид – не более 20 мг за раз, принимается 1-2 раза в сутки. Крайне эффективен при обострении рвоты и диареи.
• Бонин – 30-50 мг в сутки, прием разовый. Данный препарат уменьшает головокружение, нормализует работу ЖКТ, снижает рвотные позывы и расслабляет.

Представленные выше препараты являются достаточно сильнодействующими, поэтому при их использовании очень важно внимательно изучить инструкцию, прилагаемую к лекарству, и организовать терапию согласно ей

Народные советы и рецепты

Как было отмечено ранее, алкогольное отравление можно вылечить только при комплексной терапии. Безусловно, медикаментозные препараты будут наиболее действенны, но и ряд других мер предпринять стоит.

К наиболее эффективному подспорью настоящим лекарствам при избавлении от тошноты и рвоты после алкоголя относятся:

Стоит отметить, что при алкогольном отравлении пытаться сдерживать рвоту не нужно, так как извержение рвотных масс – это то, что в разы ускорит выздоровление. Комплексно используя представленные выше средства, избавиться от неприятной симптоматики не сложно. Главное – принимать все лекарства с умом и без фанатизма.

Частые вопросы

Как можно помочь желудку после употребления алкоголя?

Чтобы помочь желудку после пьянки, важно употреблять достаточное количество воды, чтобы увлажнить организм и помочь ему избавиться от токсинов. Также полезно употреблять легкие пищевые продукты, такие как фрукты или овощи, чтобы облегчить нагрузку на желудок.

Какие продукты следует избегать после употребления алкоголя?

После употребления алкоголя следует избегать жирной и тяжелой пищи, так как это может усугубить состояние желудка. Также стоит избегать острой и кислой пищи, так как она может раздражать слизистую оболочку желудка.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Начните с питья большого количества воды, чтобы помочь организму избавиться от токсинов и увлажнить ткани.

СОВЕТ №2

Употребляйте легкую и легкоусвояемую пищу, такую как фрукты, овощи, каши, чтобы постепенно восстановить работу желудка.

СОВЕТ №3

Избегайте кофеина и жирной пищи, чтобы не нагружать желудок после переедания и усвоения алкоголя.