Кашель после отказа от курения: сколько он длится и как его лечить?

Методы лечения

Как избавиться от мокроты, знают немногие, поэтому воспринимают ее как должное и не пытаются устранить. Ускорить выведение слизи можно самостоятельно, придерживаясь нескольких принципов. Вот некоторые из них:

Очень положительно сказывается на самочувствии людей, которые курят, санаторно-курортное лечение. Благодаря специально разработанным схемам терапии легкие курильщиков очищают намного быстрей. Среди физиопроцедур эффективность показал электрофорез. Сеансы массажа тоже помогут устранить застойные явления мокроты и будут способствовать ее выведению.

Ни в коем случае нельзя игнорировать мокроту, ведь она может стать первым симптомом таких заболеваний, как эмфизема легких, туберкулез или рак.

Избавиться от мокроты, которую провоцирует курение, можно, в том числе и без помощи врачей. Лучше всего, конечно, если вы немедленно бросите курить, и ваш организм очистится сам со временем.

Легкие — жизненно важный орган человека, поэтому они не менее остальных органов нуждаются в постоянной заботе. Если вы будете следить за своим здоровьем, то период очищения легких даже после длительного курения заметно сократится.

Подводя итоги, нужно сказать, что остановить необратимые процессы, которые начались в легких вследствие длительного курения, не в силах даже высококвалифицированный специалист. Поэтому задумайтесь, начиная курить, стоят ли ваши легкие сиюминутного удовлетворения в виде порции дыма. Будьте благоразумны, не медлите с визитом врачу, он подскажет, как избавиться от мокроты. К тому же, может оказаться, что мокрота — не реакция на дым, а признак серьезного заболевания.

Советы для людей, которые бросили курить

Кроме ингаляций или фитотерапии можно использовать другие средства и методы. Применять их можно и как составляющую комплексного лечения:

1. Пейте больше воды. Повышение уровня жидкости в организме приведет к разжижению мокроты, что поспособствует ее быстрому выводу. Ориентировочные объемы: от 2 и более литров.
2. Делайте дыхательную гимнастику. Поможет при несерьезных формах кашля или в качестве одного из средств в комплексе мер.
3. Употребляйте больше клетчатки. Она выводит многие шлаки из организма, в т.ч. и от курения. Содержится в овощах: капусте, свекле, картошке, томатах. А также в сухофруктах и злаковых.

Как видно кашель у бросивших курить бывает часто – это естественный процесс очищения организма. Главное вовремя оценить способность человека к восстановлению, и применить средства для облегчения недуга.

Не стесняйтесь обращаться ко врачам, если появился кашель от курения – ваше здоровье важнее ложной скромности!

Врач-терапевт, кандидат медицинских наук.

Специализация: диагностика и лечение заболеваний дыхательной и сердечно-сосудистой систем, органов пищеварения. Проведение предвакцинальных и профилактических осмотров, осмотров перед оперативным вмешательством. Суточное мониторирование ЭКГ и АД, исследование функции внешнего дыхания.

источник

Виды мокроты

Сама по себе мокрота несет огромное количество информации о состоянии человека, который курит. По ее цвету и консистенции можно понять, что именно происходит в организме. Если инфекция или смолы попадают внутрь легких, мокрота после курения, как правило, имеет разный цвет.

Если она прозрачная, то это говорит о раздражении дыхательных путей дымом. Желтый и зеленоватый цвет мокроты говорит о бронхите, синусите или воспалении легких. Если мокрота имеет коричневатый оттенок, и в ней присутствует кровь, то, вероятно, у человека рак легких или одно из не менее сложных заболеваний дыхательных путей.

В большинстве случае слизь, которую отхаркивает курящий человек, не имеет никакого запаха. Если присутствует гнилостный аромат, то это веский повод обратиться к доктору, так как это яркий симптом туберкулеза. На начальном этапе выделения, слизь, как правило, имеют более жидкую консистенцию. Чем дольше человек курит, тем гуще будут становиться выделения. Такая разница говорит о застойных явлениях в легких человека. То же самое можно сказать и о количестве отхаркиваемой мокроты. Для того чтобы точно установить диагноз и понять причины возникновения мокроты, доктор берет выделения на анализ и только по его результатам назначает лечение.

Диагностика кашля курильщика

При подозрении на наличие бронхита курильщика обязательно обследуются органы дыхательной системы. Дополнительно осуществляется обследование сердечно-сосудистой и иммунной системы.

В первую очередь проводится опрос пациента о проблеме: наличие симптомов, общее самочувствие, количество употребляемых табачных изделий. Затем проводится осмотр, пальпация и перкуссия — специализированные медицинские методы исследования и диагностики. В лабораторных условиях производится исследование крови и делается флюорография. Рекомендуется компьютерная томография — довольно эффективный метод диагностики, способный выявить ранние изменения в органах грудной полости. Для выявления изменения кровотока в легких применяется радионуклидный метод. Кроме анализа крови при диагностике делается анализ мокроты, которая выделяется из-за повреждения слизистой. Анализ позволяет определить характер, степень патологического процесса, уточнить происхождение мокроты, оценить эффективность лечения. Это исследование включает в себя макроскопическую составляющую (внешний вид, запах, структура мокроты), микроскопическое и микробиологическое исследование (проверка реакции микроорганизмов на антибиотики). Следует обращаться за помощью к врачам-пульмонологам, которые организуют обследование, определят, чем лечить кашель курильщика, назначат необходимые лекарства.При своевременной помощи специалиста возможен благополучный исход болезни и полное выздоровление.

Кашель курильщика – свидетельство бронхита

При возникновении первых симптомов воспалительного процесса в бронхах следует отказаться от пагубной привычки, а также немедленно назначить восстановительную терапию. В ином случае патогенный процесс принимает хронический характер, что может привести к:

• Развитию обструктивного заболевания легких, носящего хронический характер.
• Воспалительно-обструктивным поражениям бронхов.
• Появлению бронхиальной астмы как следствия хронического бронхита курящего.
• Развитию эмфиземы легких.

Перечисленные заболевания невозможно излечить полностью, их можно только сдерживать и облегчать их течение для увеличения продолжительности жизни человека и улучшения ее качества.

Симптомы воспаления бронхов у курильщика

При продолжительном увлечении сигаретами появляется надсадный и болезненный, изнуряющий кашель у курильщика.

Это прямое свидетельства серьезного воспалительного процесса в бронхах. Явными признаками становятся еще и:

Появившиеся приступы кашля из-за курения, которые преследуют человека не только по утрам, но и на протяжении всего дня. И если в самом начале курильщик может не обратить на новые признаки внимания, то со временем игнорировать факт приступов становится все тяжелее. Большое количество мокроты. Она может быть различного цвета – от зеленовато-желтого или темно-коричневого цвета – много будет зависеть от срока курения. Может появиться и кашель с кровью у курильщика, что вообще становится опасным явлением и может свидетельствовать о патологических изменениях в дыхательной системе. Появившаяся сильнейшая одышка

Она становится олицетворением кислородной недостаточности и доказательством того, что бронхи перестают справляться со своей важной функцией. У курящего постепенно проявляется кислородное голодание – сначала только во время физической активности, а после и в состоянии покоя

Даже простая прогулка может стать причиной появления одышки и необходимости в частых и длительных остановках. Частые простудные заболевания. Они преследуют человека на протяжении всего года, а не только во время обострения респираторных заболеваний. Часто достаточно простого ветерка, чтобы вызвать насморк, боль в горле, сипение, ангины.

Мокрый и сухой кашель после курения становится причиной развития гипоксии, когда бронхи уже не выполняют своих функций, не справляются с этой же задачей и легкие. Органы дыхания у курящего человека работают на пределе возможностей. Это связано с развитием патологий и необратимыми изменениями, которые приводят к гибели клеток. Первыми от гипоксии – недостатка кислорода – пострадают головной мозг и сердце.

Как появляется мокрота

Мокрота – прозрачная густая субстанция, вместе с которой через дыхательные пути выходят все вредные элементы. У курящих людей она появляется по ряду причин. Здоровый организм перед тем, как отправить воздух в легкие, очищает его. Этот процесс выполняется специальной жидкостью, находящейся в носу. Бесцветная слизь связывает бактерии и прочий «мусор», а маленькие ворсинки-реснички выгоняют ее в горло, а затем в ротовую полость.

Работа рецепторов, сосудов и мерцательного эпителия восстанавливается постепенно. Без действия дыма легочного секрета вырабатывается больше, чем при курении. В первое время количество густой слизи превышает способность слизистых ее выводить. Так растет нагрузка на легкие. У человека, отказавшегося от сигарет, возникает сильный кашель.

Очищение органов дыхания

Рефлекс призван вывести из бронхов все скопления слизи. Учитывая ее густоту, это не так уж просто. Сокращения гладкой мускулатуры в первое время безрезультатны, поскольку реснички еще не могут содействовать продвижению мокроты и корок, появившихся на ее поверхности. Бросившего курить человека беспокоит сухой кашель.

Под действием естественных механизмов регенерации реснички с рецепторами «реанимируются». Чувствительность последних возрастает, а ворсинки снова обретают способность двигаться. Кашель усиливается, понемногу начинает отделяться мокрота.

В ответ на работу ресничек вырабатывается слизь. Она способствует отслоению вязкого содержимого альвеол от стенок. Жидкий секрет обеспечивает более легкое продвижение.

Если привычка курить побеждена, процесс очистки активизируется. Мокрота хорошо выделяется, выходят частички смол, копоть. Однако это занимает много времени — несколько месяцев или лет.

Обострение имеющихся заболеваний

Никотин — легкий наркотик. При курении он встраивается в метаболические процессы и ускоряет их. На фоне отказа курения обмен веществ замедляется. Это сопряжено с временным снижением иммунитета. Человек становится восприимчивым к инфекциям, иным неблагоприятным факторам (переохлаждению, нехватке питательных веществ).

Естественное угасание защитных функций ведет к обострению хронических заболеваний, обретенных благодаря курению. Отказу от табака сопутствует ринит, фарингит, ларингит, трахеит — воспаление слизистых верхних дыхательных путей, бронхит — при поражении нижнего отдела.

Изменения в гортани, трахее ведут к кашлевым приступам, ведь на оболочках этих органов также скапливается мокрота, образуются корки. При воспалении наблюдается отек их стенок, что затрудняет дыхание, сопровождается болезненными ощущениями.

Проявление синдрома отмены

За время жизни с вредной привычкой организм адаптируется к регулярному поступлению никотина, смол и прочих веществ. При отказе от курения страдает не только скорость метаболизма и иммунитет, работа всех внутренних органов несколько нарушается. Человеку трудно просыпаться, сохранять концентрацию внимания. Он становится вялым, быстро устает. Психоэмоциональное состояние лабильное, настроение переменчивое, возникает апатия.

Совокупность всех симптомов называется синдромом отмены. Без никотиновой стимуляции клетки работают медленнее, непродуктивно. Органам (в том числе дыхательным) нужно время, чтобы адаптироваться к жизни без табака. После перестройки они будут работать еще лучше.

Проблемы с иннервацией

«Шокированные» во время курения рецепторы привыкают к сильному раздражению. До полного восстановления они не будут реагировать на стимуляцию умеренной интенсивности. Отсюда временная пауза между кашлем курильщика и синдромом отмены.

При воздействии табачных ядов некоторые окончания погибают. Другие находятся в «спящем» состоянии. На реструктуризацию нервных клеток требуется больше времени, чем на регенерацию слизистого эпителия. Поэтому после отказа от пагубной привычки в легких оказывается еще больше слизи, чем ранее.

Проявление аллергии

Плохая привычка отрицательно влияет на состояние иммунитета. Его подавление на фоне отказа от курения — это своеобразный протест организма на лишение допинга. Когда ткани привыкают к работе без стимуляции, защитные реакции возобновляются. Однако их механизм может быть нарушен, ведь длительное воздействие с канцерогенами не всегда минует без последствий.

Для бывшего курильщика повышается риск аутоиммунных заболеваний. Организм начинает распознавать некоторые собственные клетки, как чужеродные. В качестве угрозы воспринимаются и другие вещества, которые ранее не вызывали бурных реакций. Курение и отказ от привычки сопряжены с повышенным риском приобретения аллергии. У человека развивается чувствительность к пыльце, некоторым пищевым продуктам. Сухой кашель при этом становится симптомом гиперчувствительности организма.

Симптомы кашля курильщика

Отличить человека курящего от не имеющего этой вредной привычки довольно просто. У всех людей, употребляющих табачные изделия, имеются симптомы кашля курильщика. У кого-то они проявляется меньше, у кого-то больше. Все зависит от продолжительности злоупотребления табачными изделиями. Появление болезни, а кашель от курения именно болезнь, начинается с небольшого покашливания, не доставляющего человеку особых неудобств и дискомфорта, появляется сухой кашель утром, дальше человек кашляет с обильным выделением мокроты,бесцветной или с зеленовато-серым оттенком. Он продолжается, пока большая часть мокроты из легких не выйдет. К мокроте присоединяются и кровавые прожилки.

У курящих с большим стажем затяжной кашель может происходить до появления позывов рвоты, человек испытывает некоторый недостаток кислорода, появляется реакция подташнивания на введение табачного дыма. Часто возникает режущая боль в груди, сдавливание, хрипы, доставляющие дискомфорт курящему человеку. В отличие от простудного или инфекционного бронхита, при бронхите курильщика не происходит повышения температуры, резкого ухудшения состояния, не наблюдается других признаков инфекции. Приступы интенсивны утром, к обеду спадают. Они могут возникать при любых интенсивных нагрузках, а иногда даже во сне, такой человек быстро утомляется. Так как иммунитет курящего сильно снижается, возможно развитие других заболеваний.

Кашель с кровью у курильщика

При очень сильном раздражении тканей бронхов может появляться кашель с кровью. Это уже сигнал тревоги, признак, указывающий на начало развития серьезных заболеваний: рака, туберкулеза, абсцесса легкого и легочной эмболии.

Кашель у курильщика по утрам

Утренний кашель характерен для тех, кто не может долго обойтись без сигареты. Это способ организма освободиться от накопившихся и осевших табачных ингредиентов, защитный сигнал, предупреждающий о наступающей обструктивной болезни легких.

Сильный кашель у курильщика

Сильный кашель возникает у длительно курящих, в легких которых накоплено большое количество вредных веществ, покрывающих плотным слоем легочной эпителий. Хронический кашель бывает утром или после долгого воздержания от употребления табачных изделий. После пробуждения защитные процессы активизируются и организм старается отвергнуть содержащийся в легких инородный материал.

Сухой кашель курильщика

Сухой кашель характерен для начинающих курильщиков, он не долгий, не такой глубокий, но доставляет особый дискомфорт, раздражая слизистые дыхательной системы и вызывая боль в груди . От раздражения слизистые воспаляются и процесс дыхания усложняется, откашливание очень затруднено. Со временем такой кашель переходит во влажный, с мокротой, о котором уже упоминалось при описании общих симптомов.

Кашель курильщика, бросившего курить

Бросить — еще не значит избавиться от всех сопутствующих курению симптомов сразу. Кашель не прекращается, а усиливается. Он не дает свободно дышать. Парадокс в том, что дышит человек уже как раз свободно. В чем причина этого кашля? При прекращении курения организм устраивает что-то вроде генеральной уборки своих легких: все, что накопилось, начинает из него выводиться. Это нормальный и естественный процесс.

Кашель с мокротой — это нормально?

Курение не только вызывает кашель, но одновременно и уменьшает кашлевые проявления. На самом деле любой заядлый курильщик кашляет намного слабее и реже, чем мог бы, учитывая регулярность отравления его организма токсичными веществами, которые содержатся в табаке. С чем связана эта странность?

Дело вот в чем. Никотин, попадая в кровь, приводит к расширению бронхиол – конечных мельчайших ветвей бронхов в легочных дольках. В результате уменьшается выделение слизистого бронхиального секрета, необходимого для защиты организма от проникновения болезнетворных вирусов и бактерий вглубь дыхательной системы. С другой стороны, тот секрет, что еще выделяется, застаивается в бронхах.

Причина застоя – низкая активность эпителиальных ресничек, которые густо усеивают слизистую оболочку дыхательных путей. У некурящих людей эти микроворсинки непрерывно движутся, выталкивая излишки слизи вместе с внешними загрязнениями. При интенсивном движении ресничек возникает рефлекторный кашель – например, когда мы входит в запыленную комнату.

Однако у курильщиков эпителиальные реснички почти не шевелятся — их состояние можно сравнить с глубоким обмороком. Как следствие, снижается раздражение органов дыхания, а раз так – то почти исчезает и кашель. Только радоваться здесь нечему – бронхи и легкие годами не очищаются от внешних загрязнений и мокроты.

Обычно курящие люди кашляют только по утрам. Этот мучительный сухой кашель вызывается безуспешной попыткой дыхательной системы избавиться от слизи, скопившейся за ночь в бронхах и на стенках трахеи. С первой затяжки наступает облегчение, но оно, как уже сказано, мнимое.

Стойкие функциональные расстройства дыхательных органов препятствуют их полноценной работе, даже легкие инфекции могут спровоцировать развитие тяжелых осложнений. С каждым годом курения повышается риск появления рака легких – онкологического заболевания, которое практически не поддается лечению.

Но вот вы собрали волю в кулак и отказались от сигарет. Постепенно эпителиальные реснички выходят из транса и с удвоенной силой принимаются за работу. При движении они выталкивают сгустки слизи, скопившиеся в бронхах за много лет.

Запустившийся процесс очищения дыхательной системы выражается в сильном кашле с обильным отделением мокроты. Не пугайтесь ее сероватого оттенка, ведь вместе с застарелой слизью бронхи и легкие избавляются от сажи, дегтя, никотиновых смол и других продуктов курения.

Причины кашля у курящих людей

С утренним кашлем курильщик сталкивается не сразу после начала употребления табачных изделий. Чаще всего он появляется спустя некоторый период, примерно через 1,5-2 года. Сначала кашель может быть сухим и непродолжительным, затем он будет длиться все дольше, сопровождаясь обильной густой мокротой.

Какова причина кашля у курящих? В табачном дыме содержится более 10000 видов токсических веществ, более 150 из них являются ядовитыми. При попадании на слизистую оболочку бронхов они постоянно ее раздражают.

На фоне поражения бронхов сигаретным дымом они становятся очень уязвимы к развитию инфекционных заболеваний, течение которых проходит гораздо тяжелее, чем у некурящих людей. Слизь в результате плохого очищения накапливается в легких, бронхах, что провоцирует серьезные нарушения дыхательной функции и развитию ряда заболеваний, таких как ХОБЛ (хроническая обструктивная болезнь легких), бронхиальная астма, туберкулез, рак легких и др.

Кашель курильщика — причины, симптомы, лечение

Зависимость от никотина — одна из самых сильных зависимостей. Курение наносит огромный вред здоровью человека: взрослого и подростка, мужчины и женщины, сильно опасны последствия курения при беременности . Это все знают, но количество курящих от этого сильно не уменьшается. Не пугают страшные предупреждения медицинских работников, ужасающие картинки, надписи на пачках табачных изделий, ведь каждый курильщик считает, что эти проблемы его не коснутся.

Первое, что напомнит курящему человеку о пагубной привычке, станет кашель курильщика, который становится раздражителем для близких ему людей. В таком случае оправдания “простудился” или “простыл” уже не помогают. Кашель становится постоянным. Причина его происхождения становится очевидна .

С этим неприятным симптомом люди сталкиваются чаще утром. Многие не принимают серьезность такого признака, причиной которого является курение. Другое его название “бронхит курильщика” может заставить осознать серьезность проблемы, задуматься над избавлением от никотиновой зависимости.Этот первый “звоночек” заранее предупреждает, что в организме присутствуют ненужные вещества, способные нанести вред, если вовремя не бросить курить.

Виды кашля после отказа от курения

Мокрый

Влажный кашель (с мокротой) возникает по описанным выше причинам. Кроме того, восстановление органов происходит разными темпами, и часто реснички начинают нормально функционировать, а повышенное выделение жидкостей продолжается. Реснички продолжают выводить мокроту и кашель еще более усиливается.

Сложно назвать этот процесс «нормальным», т.к. все, что курение принесло в организм негативно, но вполне можно использовать термин «естественно». Действительно, в большинстве случаев кашель и мокрота продолжатся пока все токсины не будут выведены, а синхронизация работы органов не восстановится.

Сухой

Другое дело сухой (без отхаркивания). Если он является следствием курения, то возникать он может по нескольким причинам:

1. Восстановление ресничек не происходит или проходит медленными темпами. Необходимо пройти обследование и следовать рекомендациям врача.
2. Мокрота слишком густа и организм не может вывести ее самостоятельно. В этом случае прописывают разжижающие и отхаркивающие средства.
3. Является следствие других заболеваний. К примеру, проблем с горлом или ЖКТ. В любом случае лечить необходимо первопричину, установить которую сможет только специалист.

Лечение кашля после отказа от курения

Если приступы являются исключительно причиной очищения лёгких от вредных веществ, для лечения потребуются отхаркивающие препараты в форме таблеток, аэрозолей или сиропов. При наличии осложнений выписываются:

• антибиотики;
• противовоспалительные;
• обезболивающие средства;
• противоаллергенные препараты.

Если кашель вызван конкретным заболеванием, лечение в первую очередь направлено на последнее. Кроме классической медикаментозной терапии, по согласованию с лечащим врачом можно использовать популярные народные средства для лечения кашля:

1. Тёплое молоко с мёдом. Считается отхаркивающим и смягчающим средством. Ограничения есть лишь при индивидуальной непереносимости компонентов.
2. Ингаляция эфирными маслами. Подышать парами мяты, эвкалипта или сосны очень полезно. Ингаляции размягчают мокроту и облегчают симптомы кашля.
3. Мёд с соком чёрной редькой. Принимать смесь необходимо в течение 3 месяцев. Дневная доза средства составляет 40 г. Употребляют мёд с соком дважды в день перед едой.
4. Отвар чабреца с соком одуванчика. Для приготовления одной порции потребуется 1 ложка сушёного чабреца на 100 мл кипятка и 20 мл сока одуванчика, который добавляется через 10 минут после заваривания травы. Отвар пьётся тёплым дважды в день.

Любые рецепты народной медицины должны использоваться только с разрешения лечащего врача. Бездумное употребление травяных отваров может привести к сильной аллергии, а в некоторых случаях к отравлению.

Частые вопросы

Как долго может продолжаться кашель после отказа от курения?

Кашель после отказа от курения может продолжаться от нескольких недель до нескольких месяцев. Это зависит от индивидуальных особенностей организма, степени зависимости от никотина и общего состояния здоровья.

Как можно лечить кашель после отказа от курения?

Для облегчения кашля после отказа от курения можно использовать различные методы, такие как увлажнение воздуха, употребление большого количества жидкости, применение лекарств от кашля (при необходимости) и физические упражнения для улучшения работы легких.

Полезные советы

СОВЕТ №1

После отказа от курения кашель может длиться несколько недель, так как легкие начинают очищаться от слизи и токсинов. Рекомендуется употреблять больше жидкости, чтобы помочь организму избавиться от слизи.

СОВЕТ №2

Для облегчения кашля можно использовать натуральные средства, такие как теплые напитки с медом и лимоном, ингаляции с эфирными маслами эвкалипта или мяты, а также теплые компрессы на грудь.

СОВЕТ №3

Если кашель после отказа от курения не уменьшается или сопровождается другими симптомами, рекомендуется обратиться к врачу для профессиональной консультации и возможного назначения лечения.