Витамины группы B и алкоголь

Польза витаминных веществ для алкоголиков

Витаминные вещества приносят немалую пользу в лечении хронического алкоголизма. Так в наркологии используют поливитаминные комплексы, которые включают в схему продолжительного лечения зависимости, компенсируя таким образом вторичный авитаминоз. Также витамины нередко присутствуют в составе противоалкогольных препаратов.

Витамины способны стать «помощниками» при желании бросить пить или уменьшить дозы употребляемого спиртного. Если психологическая тяга к спиртному вызвана частым чувством тревоги, рекомендуется употреблять пастеризованное безалкогольное пиво, богатое полезными веществами. При желании поднять настроение и улучшить работоспособность, стоит принимать в жидком виде витамин В6, шоколад, какао, безалкогольные энергетики, морепродукты.

Роль в лечении алкоголизма

Говоря о совместимости витаминных комплексов со спиртными напитками, не стоит забывать, что некоторые соединения активно используются при выведении из запоя или устранении симптомов похмелья. В частности, особая роль в этих процессах отводится аскорбиновой кислоте.

Необходима аскорбинка и для печени. Это соединение выводит токсины и повышает активность ферментов железы, катализирующих реакции окисления этанола и ацетальдегида. В результате неприятные симптомы похмелья ослабевают и проходят быстрее. Кроме этого, частично восстанавливаются повреждённые клетки печени.

Существует и усложнённый рецепт, предлагающий использовать Аспирин совместно с аскорбиновой кислотой. Эта смесь медикаментов позволит не только защитить ткани печени и других органов, страдающих от присутствия спиртного, но и справиться с сильной головной болью. При лечении похмелья можно использовать и специальные средства, предназначенные для приёма после застолья.

Лечение алкоголизма — сложный и длительный процесс, предполагающий использование различных по действию медикаментов. Схема терапии будет включать и витамины, которые чаще всего вводятся пациенту внутривенно либо внутримышечно. Это позволяет доставить активное вещество в кровь и ткани максимально быстро.

Врач может назначить уколы этого вещества, если видит необходимость в его использовании. Считается, что когда колют данный препарат, человек практически не испытывает желания снова употреблять алкоголь.

Это вещество обеспечивает нормальную работу нервной системы, в том числе отвечает за реакцию организма на стресс. Восполнение его нехватки приведёт к устранению таких симптомов, как раздражительность, вспыльчивость, раздражительность, агрессия. Лучше всего сразу проколоть курс тиамина, чем использовать препарат в виде драже для приёма внутрь.

Этиловый спирт в разной концентрации входит в состав всех без исключения алкогольных напитков. Это соединение представляет нешуточную угрозу для здоровья человека, особенно если его употребление входит в привычку. Наркологи в таком случае ведут речь о развитии зависимости. Патологическая тяга к алкоголю — это заболевание, которое требует продолжительного лечения.

Витаминные комплексы хороши в качестве добавки к основной схеме терапии. Они действительно помогают восстанавливать тело и все его внутренние органы после затяжных запоев. Не стоит забывать о том, что при алкоголизме сильно страдает иммунная система, и именно добавки способны обеспечить надёжную внутреннюю защиту от внешних неблагоприятных факторов.

Для лечения от алкогольной зависимости применяются сложные методики, в число которых входит медикаментозное кодирование, лазерное воздействие, гипноз или психотерапевтические внушения. Иногда требуется сочетание одновременно двух способов борьбы с патологической зависимостью.

Роль в организме

Витамины — это особая группа химических соединений, которые поддерживают все процессы, протекающие внутри человеческого организма. Именно благодаря им обеспечивается надёжная защита от негативных факторов внешней среды. Многие задумываются, каким образом эти соединения проникают в организм. Возможны три различных варианта их поступления внутрь тела человека:

1. Синтез собственных соединений. Удивительно, но некоторые вещества вырабатываются организмом самостоятельно. Самый яркий пример — витамин Д, производящийся непосредственно внутри эпидермиса, для чего требуется лишь солнечный свет.
2. Поступление с пищей. Даже те люди, которые никогда не принимали аптечных препаратов, не страдают от авитаминоза, если питаются сбалансированно. Это подтверждает тот факт, что полезные вещества содержатся в продуктах питания. Именно по этой причине медики всегда настоятельно советуют включать в рацион овощи и фрукты — идеальные источники ценных химических соединений.
3. Приём специализированных комплексов. Фармацевтическая промышленность предлагает широкий спектр препаратов искусственного происхождения. Их обычно принимают курсами в периоды нехватки конкретных элементов.

Лучше всего, если насыщение организма витаминами происходит естественным путём, то есть с пищей.

Однако этого не всегда достаточно. При подозрении на нехватку какого-либо вещества лучше всего посетить терапевта. Только врач сможет подобрать комплекс, подходящий конкретному пациенту исходя из его жалоб и симптомов.

Осторожность при выборе добавок связана с тем, что каждый элемент выполняет в организме определённую функцию. При этом человек должен получать извне только те соединения, которых ему не хватает

В противоположном случае проблем со здоровьем также не удастся избежать. Специалисты называют сразу несколько задач, с которыми справляются витамины:

1. Укрепление иммунитета. Внутренняя защитная система — сложный механизм, в работе которого участвует множество структур, клеток и веществ. Ключевая роль отводится витаминам. Именно они обеспечивают сопротивляемость организма патогенным бактериям, вирусам, грибкам.
2. Предотвращение гибели клеток. Многие витаминные соединения являются антиоксидантами. Они предохраняют ткани от свободно-радикального окисления, тем самым продлевая жизнь клеточных структур. Эту функцию обычно выполняет витамин E.
3. Сохранение красоты и молодости. Без достаточного количества некоторых соединений процессы старения начинают протекать слишком интенсивно. При этом начинаются проблемы, касающиеся внешнего вида. У человека иссушается кожа, ломаются ногти, выпадают волосы, появляются прыщи и прочие высыпания. Во избежание этого требуется следить, чтобы в организм поступало достаточное количество нужных элементов.
4. Поддержка работы жизненно важных систем. Без ряда соединений не смогут полноценно функционировать многие системы органов — нервная, эндокринная, пищеварительная.
5. Регуляция работы органов чувств. Врачи поясняют, что даже острота зрения, а также способность видеть в полумраке, зависят от присутствия конкретных соединений. В данном случае речь идёт о ретиноле.
6. Сохранение нормальной вязкости крови. Это ещё один жизненно важный процесс, при обеспечении которого ведущую роль играют именно витамины. Эти соединения не позволяют образовываться холестериновым бляшкам и стимулируют продвижение крови по сосудам с нормальной скоростью.
7. Восстановление организма после запоя. Употребление больших доз алкоголя пагубно сказывается на состоянии тела человека. Чем выше доза выпитого, тем сильнее ухудшается здоровье. Восстановить его можно лишь отчасти, причем если своевременно будет восполнен дефицит витаминов и минералов.

Многообразие выполняемых функций объясняется тем, что каждое вещество или их группа имеет индивидуальное химическое строение, обуславливающее конкретные свойства. Часто бывает так, что человек нуждается одновременно в нескольких типах соединений. В этом случае уместно назначение комплексов, которые призваны помогать сразу при двух и более проблемах.

Можно ли лечить алкоголь витаминами?

Лечение злоупотребления алкогольными напитками включает в себя комплексную терапию, в которую входит как прием препаратов и психотерапия, так и восполнение дефицита витаминов.

Спиртные напитки пагубно влияют на организм человека, вызывая множество побочных явлений со стороны внутренних органов, в том числе нейтрализуют действие витаминов и снижают их концентрацию в организме. Наибольшее влияние алкоголь оказывает на витамины группы В, поэтому необходимо включить в рацион питания продукты, обогащенные этими соединениями:

• В1 в больших количествах содержится в пивных дрожжах и зерновых продуктах;
• рибофлавином богаты молочные продукты, орехи, бананы, зелень, яйца;
• В3 входит в состав мяса, грибов, орехов и бобовых;
• В5 обогащает зелень, зерновые культуры, бобовые, икру рыб;
• витамин В6 входит в состав морепродуктов, чеснока, граната, мяса курицы;
• В12 входит в состав печени свиньи и говядины, мяса кролика, молочных продуктов.

Роль в лечении алкоголизма

Говоря о совместимости витаминных комплексов со спиртными напитками, не стоит забывать, что некоторые соединения активно используются при выведении из запоя или устранении симптомов похмелья. В частности, особая роль в этих процессах отводится аскорбиновой кислоте.

Витамин С полезен для общего укрепления организма. Он является мощным антиоксидантом и защищает клетки от окисления и гибели.

Необходима аскорбинка и для печени. Это соединение выводит токсины и повышает активность ферментов железы, катализирующих реакции окисления этанола и ацетальдегида. В результате неприятные симптомы похмелья ослабевают и проходят быстрее. Кроме этого, частично восстанавливаются повреждённые клетки печени.

Существует и усложнённый рецепт, предлагающий использовать Аспирин совместно с аскорбиновой кислотой. Эта смесь медикаментов позволит не только защитить ткани печени и других органов, страдающих от присутствия спиртного, но и справиться с сильной головной болью. При лечении похмелья можно использовать и специальные средства, предназначенные для приёма после застолья. В основе многих из них лежат именно ацетилсалициловая кислота и аскорбинка. Самый удобный вариант препарата — шипучий. В данном случае средство растворяют в воде и выпивают.

Лечение алкоголизма — сложный и длительный процесс, предполагающий использование различных по действию медикаментов. Схема терапии будет включать и витамины, которые чаще всего вводятся пациенту внутривенно либо внутримышечно. Это позволяет доставить активное вещество в кровь и ткани максимально быстро.

Нельзя недооценивать и роль витаминов группы B при лечении зависимости от спиртного. Известно, что никотиновая кислота — эффективный медикамент для снижения тяги к алкоголю.

Врач может назначить уколы этого вещества, если видит необходимость в его использовании. Считается, что когда колют данный препарат, человек практически не испытывает желания снова употреблять алкоголь.

Полезны и другие вещества из данной группы, в частности, тиамин. Это соединение быстро вымывается из организма при злоупотреблении алкогольными напитками, так как оно относится к водорастворимым. Оно крайне необходимо в процессе выхода из запоя.

Это вещество обеспечивает нормальную работу нервной системы, в том числе отвечает за реакцию организма на стресс. Восполнение его нехватки приведёт к устранению таких симптомов, как раздражительность, вспыльчивость, раздражительность, агрессия. Лучше всего сразу проколоть курс тиамина, чем использовать препарат в виде драже для приёма внутрь.

Органы, подверженные токсину

Совместное применение фармакологических средств и спиртного оказывает токсическое действие на внутренние органы и среды организма. Алкоголь, вступая в химическую реакцию с лекарством, приводит к отравлению, нарушает физиологические процессы, усиливает или послабляет лечебные свойства препаратов.

Печень страдает больше, чем другие органы. Она попадает под двойной удар. Многие лекарства обладают побочным эффектом ─ гепатотоксичностью, разрушают клетки, нарушают физиологию органа. В печени спирт распадается до этаналя, вещества, в 20-30 раз токсичнее этанола, что вызывает гибель гепатоцитов.

Опасные группы препаратов для органа в сочетании с алкоголем:

• противовоспалительные;
• гормональные;
• антибактериальные;
• противогрибковые;
• средства для контроля глюкозы при сахарном диабете;
• противотуберкулезные;
• цитостатики (препараты химиотерапии);
• транквилизаторы (противоэпилептические, психотропные).

На втором месте среди внутренних органов, подвергающихся пагубному влиянию спирта совместно с лекарствами ─ сердце и сосудистая система. Крепкие напитки на фоне медикаментозной терапии сужают кровеносные сосуды, повышают артериальное давление. Одновременный прием алкоголя и химических веществ приводит к сбою работы миокарда, повышает риск развития приступа стенокардии, инфаркта.

Смесь этанола и фармацевтических препаратов нарушает качественный состав крови, уменьшает свертываемость. Это опасно возникновением внутренних кровотечений, инсультов.

Основной витамин и этанол

Наиболее важными для работы организма выделяют витамины группы В. Они первыми участвуют в расщеплении аминокислот, необходимы для нормального функционирования центральной и периферической нервной системы. Самые распространённые В6, В12 содержатся в мясе, мясных продуктах, а это очень популярная закуска для любого спиртного.

• Изучающие совместимость витаминов группы B и алкоголя врачи утверждают, что при регулярном потреблении спиртного, наибольший урон получает тиамин (B1). Этот важнейший участник конверсии энергии из питания, не просто разрушается выпивкой, например, водка может полностью остановить его всасывание, это приведёт к прекращению выработки основного источника энергии для мозга — глюкозы.
• Алкоголь блокирует действие пиридоксина (Б6) и, как следствие, в организме не сформируются нейротрансмиттеры, которые отвечают за наш аппетит, сон, настроение. Результатом становится сбой защитной системы иммунитета, частые вирусные заболевания. Поэтому не стоит принимать спиртное в холодное время года или во время пандемий гриппа.
• Не нужно пить и во время приёма комплексных средств (в том числе в виде уколов) для лечения страдающих нехваткой магния иили витамина В6 (Магникум, Неовит, Пиридоксин). Алкоголь не просто нейтрализует их действие, во время такого лечения более активно работает печень, дополнительная нагрузка в виде пары коктейлей может привести к необратимым последствиям.
• Взаимодействие кобаламина (Б12) и алкоголя имеет обратный эффект, вместо того чтобы защищать нашу нервную систему он, вступив в реакцию с гидроксогруппой спирта, активно разрушает иммунные клетки. Этанол, полученный даже с одним бокалом вина, организм будет выводить двое суток. Любой антивирусный препарат, принятый в это время, имеет обратный эффект.

Суточная потребность витамина C — 100 мг.

При терапии используются высокие дозы аскорбиновой кислоты: 200 мг 2-3 раза в день. В комплексной терапии витамином C дополнительно может использоваться витамин P (рутин) в дозировке 50 мг 2-3 раза в день .

Витамин E

Применение токоферолов при лечении алкоголизма оправдывается их антиоксидантным действием по защите от избыточной активации свободных радикалов.

Пищевые источники и суточная потребность. Богатыми источниками природных токоферолов являются, прежде всего, орехи (миндаль, фундук, арахис, фисташки, кешью, грецкий орех), а также ягоды и сухофрукты.

Содержание витамина E в продуктах питания:(ориентировочное наличие в 100 г)

Суточная потребность витамина E — 15 мг.

В лечебной практике применяются дозы, значительно превышающие суточные нормы. При этом витамин не оказывает токсичного влияния, а его избыток выводится вместе с желчью.

Применение витамина A требует осторожности, так как возможно ухудшение состояния печени, если имеет место гепатоз.

Два главных «работника»

Все известные на данный момент витамины можно разделить на шесть групп. При этом в каждой группе существует несколько вариантов того или иного вещества.

Выделяются следующие группы:

• В;
• С;
• Е;
• А;
• РР;
• К.

Первая группа витаминов – В очень важна для человеческого организма. Они отвечают за нормальное функционирование вашей нервной и эндокринной системы. Также можно назвать их двигателем головного мозга. Кроме этого, витамины группы В отвечают за продление молодости.

У алкоголиков именно этой группы не хватает больше всего. Дело в том, что во время запоя именно эти витамины уходят первыми. Именно из-за этого у алкоголиков и развиваются различные поражения головного мозга. Как следствие после длительного запоя снижается память, нарушается координация, меняется и состояние кожи, конечно. При этом отсутствие витаминов В может привести к порочному кругу. Во время запоя он разрушается, а его недостаток приводит к тому, что у алкоголиков возникает еще более серьезное желание пить, в результате от зависимости становится все сложнее избавиться.

Витамин С является важным составляющим – это мощный антиоксидант, который также помогает в формировании костной и соединительной ткани. При алкоголизме его также катастрофически не хватает, так как эти два вещества несовместимы.

В результате во время длительного запоя можно отметить снижение иммунитета, многие болезни гораздо легче «пристают» к человеку. Если пить не прекращая, можно заметить, что сосуды становятся более хрупкими. Это проявляется в кровоточивости десен и иссушении кожи.

При этом витамин С может оказать хорошую помощь при интоксикации после сильного запоя. Дело в том, что он отлично выводит остатки продуктов алкогольного распада, что серьезно помогает печени. Некоторые специалисты отмечаются, что можно использовать его как профилактику запоя.

Взаимодействие витамина С и пищевых спиртов

Кофермент С, или аскорбиновая кислота, является природным иммуномодулятором и антиоксидантом. Вещество принимает участие в окислительно-восстановительных реакциях, синтезе соединительной и костной ткани, нейтрализации губительного влияния свободных радикалов. Многообразное положительное воздействие микронутриента на структуры тела определяет:

• состояние иммунной системы;
• количество гормонов в крови;
• протекание обменных процессов.

Недостаток витамина С грозит заболеванием системы кровоснабжения, сопровождаемым серьезным подавлением иммунного ответа организма

При достаточном уровне соединения происходит нормальное удаление токсических и других продуктов жизнедеятельности из организма и снижение вероятности повреждения печеночной ткани, что особенно важно после запоя

Аскорбиновая кислота обладает замечательными протекторными качествами. Она принадлежит к категории средств, которые советуют принимать для смягчения вредного влияния алкоголя. В случае когда намечается вечеринка с употреблением спиртных напитков, следует принять витамины для алкоголиков и увеличить дозу микронутриента С в 2 раза — от 6 до 8 г. После запоя желательно восполнить нехватку витамина С добавлением в пищу шиповника, цитрусовых, черной смородины, капусты, хрена, щавеля.

Ретинол и алкоголь являются прямыми антагонистами. Витамин А накапливается в ткани печени, и при одновременном употреблении его с этанолом степень повреждения кроветворного и фильтрующего органа тела значительно увеличивается. Этот факт с химической точки зрения объясняется тем, что ретинол принадлежит к непредельным циклическим спиртам. Максимальное содержание микронутриента А наблюдается в печени животных и рыб.

Совместимы ли витамин Е и алкоголь? Механизм воздействия природного катализатора процессов связан с предупреждением сворачивания крови в сосудах и образования тромбов. Этанол разрушает фермент, многократно повышая вероятность развития тромбозов. Поэтому витамин Е и алкоголь одновременно принимать не рекомендуется.

Возможно ли восполнять нехватку полезных веществ в организме вместе со спиртосодержащими медикаментами, установит врач.

Опасности передозировки

Любой специалист предупредит, что пить витаминно-минеральные комплексы бесконтрольно нельзя. Если пациент будет принимать их слишком долго, то высока вероятность накопления избытка веществ, что также чревато неприятными последствиями

Это означает, что крайне важно ответственно подойти к этапу диагностики дефицита или гиповитаминоза

Чаще всего люди страдают именно от нехватки одного конкретного соединения или группы родственных по строению и свойствам.

В таком случае идеальным решением будет приём лекарства с одним или двумя компонентами в составе. Так, для укрепления иммунитета медики советуют приобретать не полные комплексы, а отдельно витамин C. Эта мера позволит предотвратить заболевания вирусной природы, не допуская переизбытка других добавок.

Для решения проблем с состоянием кожи дерматологи советуют курсами принимать витамины из группы B. При этом другие вещества могут быть не нужны, поэтому смысла в перегруженных комплексах нет. Гораздо эффективнее будет приём капсул или драже, содержащих микроэлементы, усиливающие действие. В данном случае это будут цинк, кальций или магний.

В целом же передозировка приводит к развитию такого состояния, как гипервитаминоз. Оно нередко проявляется при бесконтрольном приёме неправильно подобранных препаратов или добавок. Далеко не все соединения представляют опасность для человека. Чаще всего ухудшение самочувствия наступает, если в избытке присутствует любой витамин Б. Это может вызывать такие симптомы, как:

• аллергические высыпания;
• покраснение кожи;
• зуд;
• отёки;
• сонливость;
• повышенная тревожность;
• раздражительность;
• головная боль;
• мышечные спазмы;
• галлюцинации.

Врачей часто спрашивают, можно ли продолжать приём при развитии симптомов, указывающих на передозировку. Специалисты единогласно советуют отменить препарат. Лучше, если необходимые витамины далее будут поступать в организм вместе с продуктами питания.

Как витамины могут помочь алкоголику

Долговременное злоупотребление спиртными напитками провоцирует возникновение цирроза, разрушает нервные клетки, вызывает депрессивные расстройства и нарушения обмена веществ. Снизить выраженность подобных последствий токсического алкогольного воздействия поможет применение витаминотерапии и прием микроэлементов. К ним относятся:

1. Аскорбиновая кислота. Она отличается многофункциональностью, повышает иммунитет, ускоряет регенерацию костных тканей, восстанавливает метаболические процессы и выполняет функции мощнейшего антиоксиданта. Ежедневное поступление в организм суточной нормы этого вещества обеспечивает вывод вредных токсинов и снижает их негативное воздействие на печень, защищая ее от повреждений. Поэтому алкоголикам или просто часто употребляющим спиртное людям особенно рекомендуется дополнительно принимать аскорбиновую кислоту.
2. Витамины группы В. Минимизировать негативное воздействие спиртного (проблемы с эндокринной и мозговой деятельностью, нервносистемными функциями, ухудшение памяти, зрения и двигательной координации) алкоголикам помогают витаминные соединения В-группы. Особенно важен уровень никотиновой кислоты, потому как при его дефиците развивается тяга к горячительным напиткам.
3. Токоферол (Витамин Е) также разрушается под влиянием алкоголя. Он способствует поддержке иммуномодулирующих и репродуктивных функций, предотвращает образование тромбов. Обладая антиоксидантным воздействием, токоферол невероятно полезен для организма пьющего человека.

Обычно при лечении алкогольной зависимости или при выведении из запойного состояния пациентам в комплексе с лекарственным лечением назначается и витаминотерапия.

Правила приема лекарств и алкоголя

Прием спиртных напитков в период лечения сводит к минимуму клинический эффект от терапии и создает риск развития осложнений болезни.

Если этого избежать не удается, придерживайтесь правил поведения, которые позволят снизить проявление негативных последствий:

1. Не употребляйте крепкие напитки (водка, коньяк, виски), выбирайте сухое вино(100-150 мл), пиво (не более 300 мл). Не пейте алкоголь на голодный желудок.
2. Интервал между приемом лекарства и алкоголя должен быть не менее 2 часов.
3. Чтобы снизить токсическое действие, выпейте препараты, защищающие печень (гепатопротекторы), поджелудочную железу (панкреатин), желудок (антациды ─ Ренни, Алмагель).

Если человек принимает противовирусные средства от простуды, противовоспалительные, алкоголь в умеренном количестве не представляет угрозы для организма.

Спиртные напитки на фоне лечения категорически противопоказаны при циррозе печени, тяжелых инфекционных болезнях, во время курса химиотерапии.

Частые вопросы

Как влияет употребление алкоголя на уровень витаминов группы B в организме?

Употребление алкоголя может привести к снижению уровня витаминов группы B в организме. Алкоголизм может вызвать дефицит таких витаминов, как тиамин (В1), рибофлавин (В2), ниацин (В3), пиридоксин (В6), фолиевая кислота (В9) и кобаламин (В12).

Какие проблемы со здоровьем могут возникнуть из-за дефицита витаминов группы B при употреблении алкоголя?

Дефицит витаминов группы B при употреблении алкоголя может привести к различным проблемам со здоровьем, таким как неврологические расстройства, анемия, проблемы с памятью, депрессия, а также повышенный риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Как можно компенсировать дефицит витаминов группы B при употреблении алкоголя?

Для компенсации дефицита витаминов группы B при употреблении алкоголя рекомендуется употреблять пищевые продукты, богатые этими витаминами, такие как мясо, рыба, яйца, орехи, зеленые овощи, а также принимать специальные витаминные комплексы по рекомендации врача.

Полезные советы

СОВЕТ №1

При употреблении алкоголя рекомендуется увеличить потребление витамина B1 (тайамина), так как алкоголь может уменьшать его уровень в организме. Витамин B1 можно получить из таких продуктов, как орехи, зерновые, свинина, горох и фасоль.

СОВЕТ №2

Избегайте употребления алкоголя в сочетании с приемом больших доз витамина B3 (ниацина), так как это может привести к увеличению печеночных проблем. Вместо этого, употребляйте продукты, богатые ниацином, такие как индейка, тунец, грибы, арахис и семена подсолнечника.