Советы, как бросить курить

Преимущества спреев от курения

Многократные спреи, таблетки и т.д. не приносят такого эффекта.

Прежде всего, спрей очень эффективен и удобен в использовании. Для того чтобы избавиться от вредной привычки, нужно лишь прыскать препарат в горло перед каждой выкуренной сигаретой. Производители таких спреев уверяют, что тяга к сигаретам исчезнет уже спустя месяц. У некоторых курильщиков отвращение появляется буквально через неделю.

Также каждый курящий человек имеет возможность подобрать наиболее подходящий вариант для себя. Это может быть как никотинонесодержащий продукт, так и его противоположность. Первый из них устранит желание брать сигарету в руки уже через несколько дней после использования препарата, а второй постепенно ликвидирует привычку в психологическом плане.

Не менее важным фактором является финансовая выгода. Одного баллончика спрея хватает на продолжительное время, и если посчитать сумму, использованную за такой же промежуток времени на сигареты, то окажется, что затраты на них в несколько выше по сравнению с подобным спреем.

Главное, что подобные средства практически не имеют противопоказаний. Несмотря на это, проконсультироваться со специалистом все же стоит. Если вы не можете подобрать средство, которое могло бы навсегда избавить вас от пагубной привычки, попробуйте спрей против курения. Он ликвидирует тягу к никотину за считанные дни.

https://youtube.com/watch?v=XTPtj9elVUQ

Почему никотиновый спрей полезнее?

Инструкция по применению содержит полную информацию по корректному использованию средства. Противопоказания к применению спрея Никоретте имеются, они связаны с аллергическими реакциями и индивидуальной непереносимостью компонентов. Если у вас есть гиперчувствительность к никотину, бросить курить со спреем будет невозможно.

Следует проконсультироваться с врачом по поводу применения спрея Никоретте в таких случаях:

• есть нестабильность в стенокардии;
• имеется аритмия в какой-либо степени выраженности;
• обострена хроническая болезнь;
• недавно был инсульт или болезни, связанные с головным мозгом;
• беременность;
• период кормления грудью.

https://youtube.com/watch?v=kDLVw5yY_S8

Побочные эффекты чаще всего связаны с першением в горле. Препарат разработан таким образом, чтобы не наносить никакого вреда организму, а только помогать ему бороться с зависимостью. Если не превышать дозы и использовать Никоретте по назначению, негативных реакций быть не должно.

Однако некоторые пациенты отмечали появление изжоги, кашля, мигрени и першения. Это можно нивелировать путем снижения дозы или с помощью дополнительных лекарственных препаратов. От першения хорошо помогают пастилки и таблетки для рассасывания. Однако если побочные эффекты устойчивые, нужно обратиться к врачу, чтобы подобрать аналог.

Передозировка

Избыток поступления никотина в организм для человека весьма опасен. В определенных случаях это даже угрожает жизни. Опасная доза составляет 50-60 мг.

Проявление отравления заключается в следующих симптомах:

• резкая головная боль;
• тошнота и непрекращающаяся рвота;
• нарушения пищеварения;
• боли в эпигастральной области;
• необъяснимая слабость;
• изменения со стороны зрительного анализатора;
• нехарактерное потоотделение.

При таких проявлениях следует немедленно прекратить выкуривать сигареты и пользоваться спреем. Обязательно нахождение на свежем воздухе, прием активированного угля, горячее питье. Требуется хороший отдых и сон. Если присутствует резкое изменение сердечной деятельности и дыхания, требуется сердечно-легочная реанимация.

Во время приема Никоретте, не рекомендуется пить алкогольные напитки. Это может спровоцировать дополнительную интоксикацию организма, что в свою очередь приведет к дополнительным побочным эффектам. Обычно человек принявший алкоголь менее контролирует не только свое поведение, но и желания. Как результат хочется выкурить сигарету и в пьяном угаре делают это очень часто.

Тяжелое отравление никотином проявляется такими симптомами как:

• ослабленный пульс;
• судороги;
• нарушение дыхания и сердечной деятельности;
• потеря сознания;
• изменение восприятия вкуса и запахов.

Следует проявлять бдительность по хранению препарата в доме, если есть маленькие дети. Они склонны тащить разные предметы в рот. Необходимо следить за тем, чтобы ребенок случайно не отравился. Некоторая доза для взрослого достаточно безопасно. В тоже время ребенку она может быть смертельна.

В основном передозировка связанна с сочетанием с другими схожими препаратами. Кроме этого проблемы могут возникнуть и у лиц, которые потребляли небольшое количество сигарет в короткий промежуток времени.

Как отказаться курить с помощью средств Никоретте?

Каким способом лечения воспользоваться – по этому поводу мнения расходятся. Одни отдают предпочтение пластырю, другие – спрею, а третьи самым результативным средством называют таблетки.

Виды продукции

Пластырь «Никоретте» может обеспечить полную замену сигаретам. Наносят его на участки тела каждый день в утренние часы, как только просыпаются, а убирают перед сном. На ночь пластырь не оставляют, как и не используют во второй раз. Прикрепление производят на сухую поверхность кожи, отдавая предпочтение бедрам, плечам или верхней части спины.

Применение спрея поможет бросить курить. Никоретте применяют всякий раз, как появляется тяга курить. Частота использования напрямую зависит от тяги. Если увеличивать дозу, зависимость от никотина не только не ослабеет, но может и усилиться. Одного вспрыскивания спрея в рот достаточно для притупления тяги к очередной сигарете. Флакончика хватает надолго. Но если часто использовать, может произойти раздражение. Доза спрея должна со временем снижаться, а спустя несколько месяцев сводится до минимума. Затем надо полностью отказаться использовать замещающую терапию.

Таблетки не относят к распространенным средствам при борьбе с курением из-за длительного действия (рассасывание должно длиться порядка 30 мин). Они нашли свое применение при сочетании с пластырем.

Жевательные пастилки «Никоретте» подходят как для тех, кто только начал курить, так и для зависимых со стажем.

Передозировка

Передозировка чаще всего связана с использованием спрея Никоретте с другими никотинсодержащими препаратами либо при использовании спрея у людей, куривших редко и нерегулярно, то есть получавших никотин в существенно меньших дозах.

Симптомы передозировки могут включать следующие жалобы: тошнота, головокружение, рвота, абдоминальные боли разной локализации, гиперсаливация (слюнотечение), понос, повышенная потливость (пот холодный и липкий), снижение АД, снижение слуха, слабость.

Высокие дозы никотина помимо вышеприведенных жалоб вызывают резкое падение АД вплоть до коллапса, брадикардию, потерю сознания, судороги.

Минимальная доза никотина, могущая привести к смерти, составляет 40—60 мг никотина (зависит от конституции человека, наличии заболеваний, состояния здоровья в текущий момент). При подозрении, что никотин попал в организм ребенка любого возраста, требуется немедленная госпитализация его в стационар вне зависимости от количества попавшего в организм ребенка никотина.

Лечение симптоматическое, заключатся в помощи в соответствии с жалобами (уложить, обеспечить приток свежего воздуха, дать горячее питье, принять активированный уголь). При тяжелом состоянии вызвать «скорую», проводя до ее приезда мероприятия по поддержанию легочной вентиляции.

Другие формы выпуска

Никотинзаместительные средства выпускаются в нескольких формах, каждая из которых по-своему удобна, но и имеет определенные минусы.

Пластырь

Пластырь — универсальное и привычное средство, которое является проводником дозы чистого никотина в организм. Одна наклейка действует шестнадцать часов: пациент надевает пластырь утром и снимает вечером. Действие рассчитано так, чтобы позволить организму отдохнуть от никотина во время ночного сна.

Схема лечения зависит от интенсивности привычки. Если количество превышает двадцать сигарет в день, то пластырь будет идеальным решением для лечения. Если пациент выкуривает менее десяти сигарет, то стоит рассмотреть другие препараты Никоретте.

Пластырь Никоретте в упаковке

Таблетки подъязычные

Таблетки Никоретте удобны тем, что их не надо разжевывать или запивать. Как только у пациента возникло желание выкурить сигарету, можно достать таблетку и положить ее под язык

Важно дождаться полного растворения таблетки и не глотать ее. Время растворения таблетки – около тридцати минут

Количество таблеток зависит от степени зависимости (также как в случае с использованием пластыря). Если пациент выкуривает более двадцати сигарет в день, то необходимо пить две таблетки в день, если количество сигарет меньше двадцати, то достаточно будет выпить одну таблетку. В одной упаковке содержится тридцать таблеток по 2 мг.

Жевательная резинка

Жевательная резинка во многом аналогична таблеткам. Выпускается с дозой никотина 2 и 4 мг. Тем, кто выкуривает больше пачки, подойдет жвачка с дозировкой 4 мг. Приятно, что у средства есть разные вкусы — морозная мята, свежие фрукты и свежая мята. Жвачка похожа на таблетки, но ее плюс в том, что не надо ждать, когда она растворится под языком.

Влияет ли на организм использование электронных сигарет и курение кальяна? Про реальный вред вейпа читайте в этой статье.

Раствор для ингаляций

Необычная форма никотинзаместительного препарата – раствор для ингаляций, представленный в виде картриджа с мундштуком. Один картридж заменяет четыре сигареты. Доза определяется, как и для других форм, в соответствии с интенсивностью привычки.

Миф 3: Нельзя избавиться от никотиновой зависимости с помощью никотина

Основное препятствие к избавлению от зависимости – синдром отмены, который возникает, когда организм не получает привычную дозу никотина. Большинство курильщиков не выдерживают выраженной тяги к курению, раздражительности, депрессии, головной боли и других симптомов и возвращаются к сигаретам. Никотинзаместительные препараты содержат медицинский никотин. Поступая в организм, он помогает облегчить тягу к курению и избавиться от проявлений синдрома отмены. Постепенно снижая дозировку препарата, вы тренируете организм жить без никотина, чтобы в итоге избавиться от зависимости.

Дозировка и особенности использования

Спрей подходит для местного применения. Его следует распылять в полость рта при появлении выраженного желания закурить. Если через несколько минут после введения медикамента влечение к сигаретам не пропало, раствор необходимо ввести снова.

Если человек выкуривает очень много сигарет, разрешается примерно 2 дозы. Для этого выполняют два последовательных распыления. Суточное число введений зависит от количества выкуриваемых сигарет. По статистике, многие люди применяют по 1-2 дозы с интервалом в 1 час.

Каждый час не стоит применять более 4 доз. В противном случае есть риск передозировки. За 1 раз разрешается выполнять максимум 2 распыления. Суточный объем не может превышать более 64 доз.

Если человек хочет полностью бросить курить, применять спрей рекомендуется при появлении желания закурить. При потребности сократить число сигарет использовать средство необходимо между случаями курения. При появлении зависимости от препарата рекомендуется проконсультироваться с врачом. Следует знать, как необходимо пользоваться спреем Никоретте

Важно учитывать, что медикамент не подходит для назального введения

Чтобы средство принесло требуемые результаты, нужно научиться его правильно применять. Для этого рекомендуется выполнить определенную последовательность действий:

Важно избегать попадания жидкости на губы и заднюю поверхность горла. Вводить состав следует на выдохе

Вреден ли для здоровья?

Применение препарата сопровождается меньшим риском, чем курение, так как в процессе лечения пациент не получает канцерогенных веществ, содержащихся в дыме сигареты. Тем не менее никотин сам по себе вреден для здоровья. Его токсические свойства проявляются, прежде всего, на сердечно-сосудистой системе. Никотин повреждает сосуды, ускоряя процессы склеротизации их стенок. Он ведет к повышению кровяного давления.

Кроме того:

• нарушает нормальные обменные процессы;
• повышает риск развития диабета;
• ухудшает питание органов и тканей, что приводит к заболеваниям;
• оказывает возбуждающее действие на нервную систему;
• ускоряет старение кожи.

Учитывая, что, применяя спрей Никоретте, курильщик продолжает получать никотин, который вреден для здоровья, более безопасно отказываться от курения без этого препарата.

Что такое «Никоретте»

«Никоретте» предоставляет собой эффективное средство для борьбы с курением и для ослабевания симптомов «синдрома отмены». Средство от курения выпускается в нескольких видах:

• спрей от курения;
• подъязычные таблетки, которые растворяются слюной;
• жевательные пастилки;
• пластырь.

Одним из наиболее удобных средств считается спрей. Его необходимо пшикать каждый раз, когда возникает желание курить. Пластырь, в отличие от спрея, является средством, которое достаточно раз в день клеить на определенный участок тела, но менять каждое утро или вечер

Таблетки и жевательные пастилки служат прямой заменой сигаретам и помогают отвлечь внимание от тяги к сигаретной пачке. Отзывы на каждый из видов «Никоретте» разные и зависят от удобства того или иного человеку

В некоторых случаях их применяют комплексно.

Действие препарата «Никоретте» построено на принципе замещающей терапии. При выкуривании сигареты вместе с дымом в организм человека попадает большое количество опасных токсинов, смол и т.д. Привыкание и возникновение «синдрома отмены» при курении провоцирует другое вещество — никотин. Это алкалоид, который оказывает на организм сильное нейротоксическое действие и формирует тем самым привязанность. Никотин опасен для людей, особенно для беременных и кормящих женщин, пожилых и маленьких детей. Дым, который выделяется при курении, провоцирует развитие рака и хронических заболеваний верхних дыхательных путей, а также может стать причиной недостатка кислорода.

В препарате «Никоретте» содержится исключительно никотин. При использовании спрея, таблеток или жевательных пастилок это вещество довольно быстро всасывается в слизистую оболочку рта и гортани, а затем попадает в кровь. При использовании пластыря никотин проделывает тот же путь, только попадает в организм уже через кожу. В целом отзывы на этот препарат довольно положительны. Ведь прием препарата помогает справиться с несколькими задачами в борьбе с курением:

• не дает попасть в организм смолам и угарному газу, которые могут быть опаснее никотина и наносить сильный вред здоровью, накапливаясь в теле человека;
• позволяет человеку спокойно дышать, так как при курении уменьшается количество потребляемого кислорода;
• снижает риск заболеваний дыхательной системы и простудных заболеваний;
• снижает симптомы «синдрома отмены», но позволяет ежедневно уменьшать дозу употребляемого никотина, что ведет к полному отказу от сигарет и препаратов с ним в будущем;
• убирает возможность пассивного курения, которое считается опаснее, чем активное, и тоже ведет к развитию многих заболеваний.

Таким образом, препарат «Никоретте» помогает справиться с никотиновой зависимостью и, главное, избежать «синдрома отмены» никотина, который характеризуется набором веса, слабостью, учащенным сердцебиением, запорами и проблемами с дыханием.

Особые указания

Применение препарата Никоретте сопровождается меньшим риском, чем курение.

Оценка соотношения риска и пользы должна быть произведена врачом соответствующей специальности у пациентов со следующими состояниями:

Сопутствующие сердечно-сосудистые заболевания

При стабильном течении сердечно-сосудистых заболеваний спрей Никоретте причиняет меньший вред, чем продолжение курения. Однако курильщикам с недавно перенесенным инфарктом миокарда, нестабильной стенокардией или ухудшением ее течения, включая стенокардию Принцметала, с тяжелой аритмией, недавно перенесшим цереброваскулярные заболевания и (или) пациентам с неконтролируемой гипертензией следует рекомендовать прекратить курение без помощи фармакологического вмешательства. Если такие попытки безрезультатны, можно рассмотреть вопрос о применении спрея Никоретте, однако поскольку данные по безопасности у этой категории пациентов ограничены, начинать подобное лечение следует только под строгим медицинским наблюдением.

Сахарный диабет

Пациентам с сахарным диабетом после прекращения курения и с момента начала никотин-заместительной терапии рекомендуется более тщательно контролировать концентрацию глюкозы в крови, поскольку снижение содержания катехоламинов, высвобождение которых индуцировано никотином, может повлиять на метаболизм углеводов.

Аллергические реакции

Препарат следует применять с осторожностью пациентам, предрасположенным к ангионевротическому отеку и крапивнице. Заболевания желудочно-кишечного тракта

Заболевания желудочно-кишечного тракта

Проглатываемый никотин может обострять симптомы эзофагита, гастрита или пептической язвы, поэтому применять препараты для пероральной никотин-заместительной терапии при указанной патологии следует с осторожностью. Нарушение функций печени и почек

Нарушение функций печени и почек

У пациентов со средней и тяжелой степенью печеночной недостаточности и (или) тяжелой почечной недостаточностью препарат следует применять с осторожностью, поскольку клиренс никотина и его метаболитов может быть снижен, что может увеличить риск нежелательных явлений. Опасность для маленьких детей

Опасность для маленьких детей

Дозы никотина, которые легко переносят взрослые курильщики и курильщики-подростки, могут вызвать тяжелую интоксикацию у детей, что может привести к смерти

Важно не оставлять без присмотра препараты, содержащие никотин, поскольку это может повлечь неправильное их применение и проглатывание детьми (см. раздел «Передозировка»)

Феохромоцитома и неконтролируемый гипертиреоз

У пациентов с неконтролируемым гипертиреозом и феохромоцитомой применять препарат надлежит с осторожностью, поскольку никотин вызывает высвобождение катехоламинов. Формирование зависимости

Формирование зависимости

Может развиться зависимость от препарата, но она является менее опасной для здоровья и более легко преодолимой, чем зависимость от курения.

Отказ от курения

Полициклические ароматические углеводороды, содержащиеся в табачном дыме, индуцируют метаболизм препаратов, метаболизируемых изоферментом CYP1A2 (и, возможно, CYP1A1). Прекращение курения может вызывать замедление метаболизма и, как следствие, увеличение концентрации этих препаратов в крови. Это имеет потенциальное клиническое значение для препаратов с узким терапевтическим индексом – например, теофиллина, такрина, клозапина и ропинирола.

Вспомогательные вещества

Спрей Никоретте содержит малое количество этанола (спирт) – менее 10 мг на дозу.

При применении спрея Никоретте следует соблюдать осторожность и не допускать попадания спрея в глаза. Предупреждения и меры предосторожности при комбинированной терапии спрея с трансдермальным пластырем Никоретте аналогичны предупреждениям и мерам предосторожности при применении каждого из препаратов по отдельности

Предупреждения и меры предосторожности при комбинированной терапии спрея с трансдермальным пластырем Никоретте аналогичны предупреждениям и мерам предосторожности при применении каждого из препаратов по отдельности. Если лекарственное средство пришло в негодность или истек срок годности – не выбрасывайте его в сточные воды или на улицу! Поместите лекарственное средство в пакет и положите в мусорный контейнер

Эти меры помогут защитить окружающую среду!

Если лекарственное средство пришло в негодность или истек срок годности – не выбрасывайте его в сточные воды или на улицу! Поместите лекарственное средство в пакет и положите в мусорный контейнер. Эти меры помогут защитить окружающую среду!

Инструкция по использованию

Как открыть дозатор спрея/разблокировать насадку

1. Большим пальцем плавно опустите вниз кнопку дозатора, как показано на рисунке (а), до возможности нажатия кнопки внутрь (см. рис. b).
2. Во время нажатия на кнопку поднимите вверх дозатор, как показано на рисунке (с). Отпустите кнопку.

Первое применение спрея Никоретте

При применении спрея впервые вы должны проверить работу распылителя. Возьмите флакон таким образом, чтобы струя была направлена на расстоянии от вас, других людей, детей и домашних животных. Откройте распылитель спрея и нажмите 3 раза до появления мелких брызг.

Если вы не используете спрей в течение 2 дней, необходимо проделать эту процедуру повторно.

Как применять спрей Никоретте

1. Поднесите флакон распылителем к открытому рту и держите настолько близко, насколько это возможно.
2. Нажмите на дозатор, чтобы выпустить дозу спрея в ротовую полость. Распыляя, избегайте попадания спрея на заднюю стенку глотки и губы.

Не вдыхайте спрей во время впрыскивания, чтобы не допустить его проглатывания.

Для достижения лучшего результата не сглатывайте в течение нескольких секунд после распыления.

Как закрыть дозатор спрея/заблокировать насадку

1. Плавно опустите вниз кнопку дозатора, как показано на рисунке (d), до возможности нажатия кнопки внутрь (e).
2. Нажмите на кнопку дозатора (е) и опустите дозатор вниз (f). Затем отпустите кнопку. Теперь спрей закрыт.

При следующем применении повторите вышеизложенные шаги.

Закрывайте флакон спрея каждый раз после применения, чтобы предотвратить использование спрея детьми или случайное распыление.

Если спрей случайно попал в глаза, промойте глаза водой.

Показания к применению

В прошлом длительное время никотин применяли для лечения простуды, малярии, в виде порошка при обморочных состояниях, а также в качестве болеутоляющего и стимулирующего средства.

Во всем мире продолжаются исследования с целью использования его для профилактики и лечения таких состояний как:

• опоясывающий герпес;
• неспецифический язвенный колит;
• болезнь Альцгеймера и Паркинсона;
• герпес;
• нарушение внимания;

Сегодня это вещество используется в препаратах для борьбы с табакокурением. Никотинзаместительная терапия помогает менее болезненно справиться с синдромом отмены. Независимо от человека такое состояние появляется всегда даже в случае временного или частичного отказа от курения сигарет.

Основными показаниями спрея Никоретте являются:

• избавление от зависимости табака кормящих и беременных женщин;
• для снижения количества выкуриваемых сигарет;
• замена табака более безопасным средством;
• как альтернатива сигарет при невозможности или отсутствии желания отказа от курения;
• при абстинентном синдроме;
• в случаях невозможности использования обычной сигареты;
• при лечении зависимости от никотина.

Спрей Никоретте, согласно многим отзывам курильщиков и врачей, значительно снижает риск появления лишнего веса. Препарат помогает сохранять аппетит умеренным, так как отсутствует синдром отказа.

Как оптимально подобрать дозировку

После удаления имеющейся защитной пленки пластырь очень плотно, с усилием и прижатием наклеивается на кожу. Нужно помнить, что не стоит наносить пластырь на места, находящиеся на открытых участках либо сильно трущихся с одеждой – это может повредить целостность средства, приведя к негативным последствиям. Ответить положительно на вопрос, помогает ли пластырь Никоретте бросить курить, вполне можно. Однако использование этого средства (как и любого замещающего препарата) должно четко контролироваться и постепенно уменьшаться.

Форма таблеток

Форма таблеток считается не слишком популярной при лечении имеющейся никотиновой зависимости. Основной причиной этому является долгое действие препарата (среднее время рассасывания таблетки – около 30 минут). Однако подобные таблетки отлично сочетаются в комплексном лечении, например, с пластырем. Когда устанавливается, помогает ли пластырь Никоретте бросить курить, таблетки оказывают помощь в избавлении от наличия именно психологической тяги к наличию в руках сигареты. Одним из наиболее распространенных побочных эффектов их употребления становятся неприятные ощущения внутри рта при первых днях приема.

Жевательные пастилки

Большой выбор по дозировке предоставляется разнообразием жевательных пастилок «Никоретте». Именно поэтому активно их использовать могут и начинающие курильщики, и имеющие внушительный стаж никотиновые зависимые. Эта форма средства «Никоретте» также отлично сочетается с пластырем, часто рекомендуется применение именно такого комплекса, ведь пастилки вызывают значительно меньше неприятных ощущений, нежели спрей либо таблетки. Также достоинством жевательных пастилок считается наличие выбора разнообразных вкусов. Отвечая на вопрос: помогает ли пластырь Никоретте бросить курить, можно смело утверждать, что помогает, особенно в сочетании с использованием пастилок этой же линейки препаратов.

Частые вопросы

Какие советы помогут бросить курить?

Существует несколько советов, которые могут помочь в бросании курения. Важно найти мотивацию, поставить конкретную дату бросить курить, избегать ситуаций, которые могут спровоцировать курение, и обратиться за помощью к специалистам, таким как врачи или психологи.

Как избежать соблазна вернуться к курению?

Для избежания соблазна вернуться к курению важно изменить привычки, избегать компании курильщиков, заняться спортом или другими занятиями, которые помогут отвлечься, и использовать методы релаксации, такие как медитация или йога.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Поставьте конкретную дату, когда вы решите бросить курить, и придерживайтесь этого решения. Это поможет вам психологически подготовиться к изменениям и принять решение более серьезно.

СОВЕТ №2

Ищите замену курению в виде здоровых привычек, таких как занятия спортом, йога, медитация или другие увлекательные занятия, которые помогут вам отвлечься от желания курить.

СОВЕТ №3

Обратитесь за поддержкой к специалистам – психологу или врачу, чтобы получить профессиональные советы и поддержку в процессе бросания курения.