Как человеку выйти из запоя?

Запой – это состояние, когда человек несколько дней подряд и дольше употребляет алкоголь. При этом он не делает перерывов, и, как только трезвеет, снова начинает употреблять горячительное. У пьянства серьёзные последствия, и в худшем случае всё может дойти до летального исхода. Поэтому необходимо помочь выйти из запоя, если человек сам не в силах это сделать. Потребуется следовать определённым рекомендациям, и тогда должно получиться вернуть близкого к нормальной жизни.

С чего начать?

Прежде всего, стоит понять, что абстинентный синдром и обычное похмелье – разные вещи. В первом случае, выходя из длительного запоя, у человека появляется ломка. Это не просто плохое самочувствие, а уже физиологическая нужда в спиртном, которую сложно побороть. Отсюда и возникает вопрос, как выйти из запоя в домашних условиях. Ведь, как правило, человеку крайне сложно разорвать замкнутый круг, так как только горячительное помогает почувствовать себя лучше. Однако это сделать надо, и как можно раньше.

Близкие люди должны запомнить, что для вывода из запоя дома потребуется нормальная атмосфера.

Человек не сможет избавиться от тяги к спиртному, если его будут постоянно ругать и унижать. Поэтому любые слова по поводу того, какой пьяница плохой, подействуют негативно. Он даже назло может продолжить пить,  и тогда уже выйти из алкогольного запоя самостоятельно точно не удастся.

Лучше всего оказать поддержку, не ругать, но при этом не жалеть. Также следует наблюдать за тем, чтобы человек не продолжал спиваться, иначе со временем отходняк лишь ухудшится. Не следует пытаться своими силами справиться. Если не удаётся за несколько дней оказать содействие, то без помощи врачей не обойтись.

Стоит понимать, что, отойти от запоя гораздо проще, если он длится менее 5 дней. Ведь, чем дольше человек придаётся вредной привычке, тем сложнее её побороть. Поэтому будет важно определить, в каком состоянии он находится, чтобы понимать, какую помощь можно оказать.

Что влияет на абстинентный синдром:

• Продолжительность запоя. Как уже говорилось, что, если он длится долго, то и выходить из него будет сложно. Также появляется высокий риск развития осложнений.
• Наличие черепно-мозговых травм. Учитываются и те ушибы, которые были получены давно.
• Количество и градус употребляемых напитков. Вполне логично, что при распитии крепкого алкоголя в больших количествах, организму наносится непоправимый вред. Хотя даже напитки вроде пива тоже ухудшают состояние здоровья.
• Хронические болезни. Если у человека есть недуги, то один из них может обостриться. Ещё хуже, если проблема возникнет сразу с несколькими органами. Ведь, как известно, от самого похмелья никто не умирает. Погибают от того, что одна из уже существующих проблем даёт о себе знать.
• Качество напитков. Это тоже немаловажный фактор. Ведь, если человек пьёт дешёвое горячительное, которое сделано некачественно, то выше риск значительно ухудшить своё состояние. Хотя и дорогой алкоголь вовсе не гарантирует, что всё будет в порядке.

Также следует обратить пристальное внимание на текущее состояние человека. Следует оценить, насколько он плохо себя чувствует. Возможно, не стоит даже думать о том, как помочь человеку выйти из запоя без специалистов. В некоторых случаях лучше сразу вызвать врачей, пока ещё можно спасти близкого.

Как протрезветь?

Существуют разные мнения насчёт того, как правильно оказывать помощь алкоголику. Родственники нередко хотят улучшений за 1 день, но подобное очень редко получается даже при выходе из пивного запоя. Поэтому не стоит надеяться, что за 1 сутки получается возвращать людей в нормальное состояние.

Бытует мнение, что проще для выходящего из запоя, если доза алкоголя снижается постепенно. Некоторые разбавляют спирт водой, другие переходят на напитки с меньшим градусом. Конечно, это дело не одного дня. Крайне желательно за трое суток полностью отказаться от горячительного. В ином случае этот способ нельзя считать действующим на определённого человека.

Можно попробовать и сразу отказаться от бутылки. Конечно, поначалу будет сложно, но, если продержаться данный период, то потом станет легче.

В этом случае особенно важно наблюдать за психическим состоянием.

Потому как возможны приступы агрессии, апатии или даже суицидальные наклонности. Прежде всего, следует успокоить пациента, как правило, врачи для этого используют специальные препараты.

Когда поднимается вопрос о том, как отойти от запоя, нельзя не упомянуть о промывании желудка и чистке организма в целом. Это крайне важно, ведь должны исчезнуть даже следы горячительного. Также следует избавить организм от токсинов, которые его отравляют. Для этого можно промыть желудок с помощью жидкости и рвотного рефлекса. Полезно будет после этого пить побольше минеральной воды, компотов, соков, некрепкого чая, молока. Жидкости  нужно много употреблять, чтобы побороть последствия отравления.

Полезен будет активированный уголь, но его не следует принимать больше 2-3 раз в сутки. Можно заменить на Полифепан, который рекомендуется пить на протяжении 3-5 дней. Полезны будут и средства из интернета, которые способствуют выводу из запоя. Когда появляется вопрос, как выйти из запоя, нужно подумать ещё и о снятии неприятных симптомов. Например, человека потревожит сильная головная боль. Как правило, от неё помогает анальгин и но-шпа. Но лучше не принимать лекарства, если ещё есть спирт в крови.

Ещё один неприятный симптом – бессонница. Также может быть беспокойный сон, короткий и с кошмарами. В этом случае способно помочь успокоительное средство. А вот от снотворных лучше отказаться.

Конечно, употреблять лекарства без консультации врача не следует. Именно поэтому необходимо вызвать доктора на дом, чтобы он лично ознакомился с ситуацией и дал рекомендации. Самому пациенту придётся им следовать, чтобы не пришлось грустить по дням, когда ещё не всё было потеряно. Близкие люди в свою очередь должны оказать поддержку, так как в одиночку сложно справиться.

Частые вопросы

Какие признаки указывают на то, что человек находится в запое?

Признаки запоя могут включать в себя потерю контроля над употреблением алкоголя, увеличение толерантности к алкоголю, отрицание проблемы, симптомы абстиненции при отказе от алкоголя и изменение поведения.

Как можно помочь человеку выйти из запоя?

Помощь из запоя может включать в себя поддержку близких, профессиональную консультацию у врача или психолога, участие в реабилитационных программ и поддержку со стороны специалистов по зависимости.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Обратитесь за помощью к специалисту – наркологу или психотерапевту. Они помогут вам разработать план по выходу из запоя и поддержат вас на этом пути.

СОВЕТ №2

Избегайте ситуаций, которые могут спровоцировать вас на употребление алкоголя. Измените свой образ жизни, найдите новые увлечения и занятия, которые помогут вам отвлечься от алкоголя.

СОВЕТ №3

Поддерживайте здоровый образ жизни: занимайтесь спортом, правильно питайтесь, уделяйте внимание своему физическому и психическому здоровью.