Как человеку выйти из запоя самостоятельно?

Запой, появляющийся у человека в результате частого распития спиртного – это неприятный и тяжелый период, характеризующий алкогольную зависимость. Поэтому вопрос – как выйти из запоя самостоятельно считается актуальным в наши дни, состояние здоровья при появлении запоя оставляет желать лучшего. Именно поэтому пьяницы нередко стараются сами без помощи специалистов побороть данное состояние. На самом деле в домашних условиях это делается довольно просто – нужно лишь соблюдать некоторые правила, которые помогут самому справиться с неприятными симптомами запоя.

Характеристика запойного состояния
Методы самостоятельной борьбы с состоянием запоя
Общие правила в борьбе с запоями
Частые вопросы
Полезные советы

Характеристика запойного состояния

Запой – это состояние, которое при отсутствии лечения ведет к развитию похмельного синдрома.

При его развитии человек уже не может напиться алкогольными напитками, поэтому он начинает их принимать в большом количестве, чтобы получить хоть какое-то удовольствие. В состоянии запоя прием спиртосодержащих напитков необходим, поскольку они поддерживают нормальное состояние человека. Длится он в среднем от 3 дней до нескольких месяцев. Нередко запой сопровождает человека ни один год – в таком случае пьянице потребуется комплексное лечение, ведь справиться с ним в домашних условиях получится лишь на время.

При развитии запоя у пьющего наблюдается отравление организма этанолом – это опасный для здоровья человека токсин, который вырабатывается печенью и негативно действует на многие внутренние органы (если его попадает в организм мало, орган быстро его нейтрализует). В запойном состоянии это вещество будет постоянно скапливаться в печени, поскольку она не способна перерабатывать его в таком количестве.

С каждым днем пьющий человек будет испытывать тягу к алкоголю, поэтому ему нужно как можно быстрее принимать решение выхода из запоя в домашних условиях. Сделать это не особо трудно, особенно если учесть, что сегодня известно большое количество способов, которые подойдут каждому человеку. Итак, как самостоятельно выйти из запоя?

Методы самостоятельной борьбы с состоянием запоя

Для быстрого облегчения состояния, в доме каждого заядлого алкоголика должны быть такие средства, которые были проверены на протяжении нескольких лет. К ним относится:

морсы из кислых ягод;
минеральная вода, в которой не будет газов;
куриный бульон (также можно использовать говяжий);
чистая вода для питья;
рассолы без уксуса, поскольку он способен сильно обжигать слизистую желудка (капустный, огуречный);
пустырник или валериана (в таблетках, в виде отвара, в виде сиропа);
мед;
настойки на основе мяты.

Эти лечебные средства нужно принимать сразу после приема алкоголя, чтобы не только облегчить состояние здоровья, но и убрать неприятные признаки похмелья.

Важно заметить, что вышеперечисленные продукты помогут быстро справиться с запоем, а главное – принимать их можно без ведома врача. При правильном приеме эти продукты могут эффективно восстановить здоровье не хуже современных лекарственных составов, которые нередко вместо пользы несут вред организму.

Также в аптечке у алкоголика должны присутствовать лекарственные средства, способные нормализовать работу внутренних органов, а также восстановить общее состояние здоровья. К ним относится:

Для восстановления работы органов ЖКТ: чтобы нормализовать работу желудка, поджелудочной железы и прочих органов, под утро после распития спиртного можно принять активированного угля, фильтрум, панкреатин и так далее (прием проводится без показания врача, однако если препараты не принесут пользу человеку, нужно обязательно обратиться к доктору).
Для восстановления функциональности печени: чтобы очистить орган от этанола и нормализовать его работу, пьющему рекомендуется принимать строго по инструкции Гептрал, Эссенциале форте и Гепабене. Эти составы особенно щадяще относятся к печени алкоголика, поэтому принимать их для того, чтобы выйти из запоя дома можно, не опасаясь за собственное здоровье.
Для восстановления спокойного сна: чтобы пьющий быстро вышел из запоя, ему стоит хорошо выспаться, не просыпаясь по несколько раз за ночь – помочь в этом могут определенные лекарственные препараты, а именно Фенибут, Донормил и Димедрол, которые считаются мощными снотворными.
Для восстановления работы сердца: чтобы не испытывать проблем с сердцем, больному можно принимать Валидол, Валокордин и Атенолол.
Для восстановления работы ЦНС, иммунитета и обмена веществ: в таком случае человеку стоит вести прием витаминов (тиамина), глицина и аскорбиновой кислоты, поскольку при приеме спиртного эти элементы не могут полноценно усваиваться организмом.

Как выйти из запоя в домашних условиях? Также чтобы эффективно и быстро восстановить здоровье и побороть долгие запои, можно воспользоваться такими советами:

Читайте также:

Как человеку выйти из запоя?

старайтесь как можно чаще гулять, чтобы клетки крови насыщались кислородом;
принимайте контрастный душ, который взбодрит организм и смоет все продукты распада алкоголя;
правильное питание – залог быстрого избавления от похмелья (есть нужно овощи и фрукты, свежи салаты, бульоны, каши);
ведение физических нагрузок.

Если эти методы не помогут, больному стоит посетить специалиста, который назначит препараты против алкоголизма, купить которые можно в любом интернет-магазине.

Общие правила в борьбе с запоями

Чтобы полностью избавиться от алкогольных запоев, нужно, в первую очередь, настроиться. Но не только настрой поможет легко и быстро побороть это состояние – пьющему также следует выполнять определенные правила, при помощи которых удастся быстро победить запой:

перестаньте распивать спиртосодержащие напитки под вечер и ночью, чтобы не ждать с утра симптомов помелья;
перед быстрым выходом из запоя нужно хорошо выспаться, предварительно приняв 20-30 капель мятной настойки или сиропа;
проводить выход из данного состояния нужно плавно, постепенно уменьшая алкогольную дозу;
утром после приема горячительных напитков стоит отдать предпочтение воде, квасу, минералке, морсам, натуральному соку или кефиру (питье обязательно должно быть обильным, что разжижает ток крови и проводит ее очищение от распадов этанола);
не стоит избегать рвоты, так как при ее помощи организму удастся проститься с массой токсинов, которые мешают побороть запой;
в первые сутки не следует есть много жирной пищи, поскольку она считается тяжелой для желудка, а его первое время не стоит сильно напрягать работой;
больному нужно обязательно лежать, ведь покой поможет слабому организму быстрее восстановиться, а также улучшит общее самочувствие.

Каждый любитель выпить должен помнить, что без его желания не удастся победить запой. Поэтому он должен настроиться на неприятные симптомы и течение данного состояния, поскольку после этого наступит существенное облегчение.

Частые вопросы

Как можно самостоятельно выйти из запоя?

Для начала необходимо осознать проблему и принять решение о прекращении употребления алкоголя. Затем важно обратиться к специалисту – наркологу или психотерапевту, который поможет разработать индивидуальный план по выходу из запоя, подберет необходимые препараты и проведет психологическую поддержку.

Какие шаги можно предпринять для снятия отрицательных физиологических проявлений запоя?

Для снятия отрицательных физиологических проявлений запоя следует обратиться к врачу, который назначит необходимые медикаменты, в том числе витамины и препараты для восстановления печени. Также важно соблюдать режим питания, употреблять большое количество жидкости и отдыхать.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Обратитесь за профессиональной помощью. Важно обсудить свою проблему с врачом или психологом, чтобы получить поддержку и рекомендации по выходу из запоя.