Как очистить свой организм от алкоголя?

В организме после алкоголя содержатся вредные вещества, такие как продукт распада этанола, красители и консерванты из напитков. Очистка тела не является обязательной мерой, но она помогает быстрее прийти в себя и уменьшить вред, наносимый здоровью. Существуют народные рецепты и средства традиционной медицины, помогающие даже после длительного употребления алкоголя. Необходимо комбинировать методы, чтобы добиться наилучшего результата.

Первые действия после пьянки

Как очистить организм от алкоголя, должны знать даже те люди, которые выпивают только по праздникам. Если человек себе позволяет употребить спиртные напитки, то на следующий день нужно уделить время восстановлению здоровья. Очищаться надо начинать сразу после пробуждения, следуя конкретной схеме действий.

Чтобы очистить кровь от алкоголя, необходимо выпить несколько стаканов чистой воды. Можно её заменить апельсиновым соком или молочным продуктом. Данная мера восстановит баланс жидкости и позволит организму быстрее переработать оставшийся спирт. После этого следует употребить лёгкую и полезную пищу, например, овсяную кашу для поддержания жизненных сил.

Очистка организма может потребовать промывания желудка, если человек перебрал с количеством выпитого спиртного.

Понадобится вызвать рвоту, а после этого принять абсорбирующие средства. Подойдёт активированный уголь или полисорб. Данная мера применяется, только если человек жалуется на тошноту и дискомфорт в животе.

Чтобы очищение организма от алкоголя прошло быстрее, следует принять душ. Также полезно будет впустить в квартиру свежий воздух или прогуляться, так как кислород помогает вывести из организма этанол. Спать не рекомендуется, так как это замедлит переработку спирта в организме. Наоборот нужно побольше двигаться, но не злоупотреблять физическими нагрузками.

Очищение после запоя

Полное очищение организма от алкоголя требуется после запоя, для которого характерно употребление спирта на протяжении нескольких дней или недель. Бывает подобное только при алкоголизме, когда здоровье уже и без того подорвано. За несколько дней организм способен сильно пострадать, если постоянно выпивать алкоголь. При попытке отказаться от спиртного у человека возникнет ломка, схожая по симптомам с наркотической. Поэтому очистить организм от алкоголя в домашних условиях будет необходимо, и сделать это нужно побыстрее.

Главное правило – отказаться от бутылки, потому как без этого от чисток не будет положительного эффекта. Пьющий человек должен сознательно перестать употреблять алкоголь, и после этого можно начать принимать меры. Организм после длительного запоя требует серьёзных действий, и прежде всего, нужно промыть желудок. Для этого вызывают рвоту, и повторять подобное надо до тех пор, пока жидкость не утратит запах спирта. Отметим, что подобная процедура допускается, если у человека нет язвы желудка и проблем с поджелудочной железой.

Специалисты рекомендуют применять клизму для избавления организма от алкоголя в домашних условиях. В качестве жидкости можно использовать как кипячёную воду, так и отвары из целебных трав. Когда человек почувствует себя немного лучше, пройдёт тошнота и дискомфорт в области живота, необходимо будет восстановить водный баланс. Полезно будет выпить минеральную воду, чтобы устранить признаки обезвоживания.

После долгого запоя не нужно сразу заставлять человека употреблять пищу. Если он категорически отказывается, значит, в данный момент нужно дать пациенту отдохнуть и немного восстановиться после выпитого. Помещение нужно хорошо проветрить, чтобы облегчить состояние и ускорить процесс выздоровления. Как правило, в этот же день или на следующее утро аппетит появится, и тогда нужно будет приготовить полезную пищу. Прекрасно подойдёт куриный бульон, фрукты, овощи и различные каши.

Придётся не один день подождать, пока произойдёт восстановление организма в домашних условиях. Вполне вероятно, что поначалу человек будет жаловаться на головные боли и бессонницу. Нельзя точно сказать, через сколько дней подобное прекратится, так как одним достаточно суток, а другим нужна минимум неделя для улучшения самочувствия. Срок сугубо индивидуален, но меры очищения  точно помогут быстрее наладить состояние.

Медицинская помощь

При алкоголизме необходимо принимать решительные меры, и одна из них – вызов доктора на дом. Специалист сможет сделать уколы, а также поставить капельницу, чтобы стабилизировать состояние человека. В случае запоя организм очищается от алкоголя с трудом, поэтому одних народных средств будет недостаточно.

Традиционная медицина предлагает сорбенты, которые впитывают и выводят токсины. Подойдёт как привычный активированный уголь, так и атоксил. Также можно использовать смекту, полифепан, полисорб и карболонг. Говоря о том, через сколько времени данные средства подействуют, можно лишь примерно ответить – за 2-4 часа. Повторять их приём следует несколько раз в сутки по мере необходимости.

Как почистить организм от алкоголя с помощью аптечных препаратов, полезно знать каждому. Использовать можно глицин для снятия последствий интоксикации, нужно принимать по 2 таблетки каждый час, в сумме выпив 10 штук. Эффективной является янтарная кислота, её используют трижды в сутки по 1-2 таблетки. Она нейтрализует ацетальдегид – продукт распада этанола. Аскорбиновая кислота тоже способна помочь при регулярном употреблении. Сколько надо не пить, чтобы она подействовала? Около 3-4 дней, но результат может появиться и раньше.

Средства из интернета тоже помогут реабилитировать человека и избавить от серьёзных последствий. Их натуральный состав не вредит состоянию и поддерживает работу внутренних органов. Средства максимально быстро устраняют остатки этанола из тела человека, возвращая трезвость.

Капельницы являются крайней, но одной из самых эффективных мер для тех, кто много пьет.

Их должен назначать и ставить врач для избавления организма от токсических веществ. Их можно сделать как в клинике, так и в домашних условиях в зависимости от пожеланий пациента и его родственников. Как минимум, необходимо использовать несколько капельниц для получения эффекта.

Народные средства

Рецепты народной медицины можно комбинировать с аптечными средствами, чтобы быстрее достичь результата. Но прежде всего, нужно не пить, чтобы очистить организм от алкоголя. Полный курс природных средств улучшит состояние здоровья и выведет остатки этанола и другие вредные вещества.

Рецепты:

• Взять столовую ложку луговой герани, залить 500 мл кипятка и оставить на 2 часа. После этого нужно процедить отвар и пить в течение дня по 150 мл перед едой. Повторять на протяжении 3 дней.
• Потребуется 200 г зёрен овса. Их нужно поместить в литр кипятка и варить на тихом огне в течение 2-3 минут. После этого нужно убрать с плиты и настоять в течение 30 минут. Следует процедить и пить на протяжении дня.
• Добавить ложку мёда в стакан тёплой воды, размешать. Пить каждые полчаса, повторив действие 5-6 раз. Мёд мягко очистит кровь и произведёт мочегонный эффект.
• Необходимо в равных пропорциях смешать чабрец, мяту, копытень, борщевик, дудник, плаун и дягель. Травяную смесь нужно залить 200 мл воды и кипятить в течение 7 минут. Теперь потребуется оставить средство на час, а затем процедить. Много пить его не надо, достаточно употреблять 2 столовые ложки по четыре раза вдень.
• Даже обычный огуречный рассол поможет в очищении крови после алкогольной интоксикации. Также прекрасно подойдёт жидкость из-под квашеной капусты. Её нужно употребить во время похмелья, чтобы улучшить самочувствие.
• Одним из самых простых и при этом действенных методов является куриный бульон. В него следует добавить щепотку тмина и корицы, а затем выпить примерно 500 мл жидкости. Бульон восстановит жизненные силы и устранит последствия спиртного.

Народные средства будут полезны людям, интересующимся, как быстро очистить организм от алкоголя. После праздника при использовании данных рецептов достаточно будет нескольких часов, чтобы снова почувствовать себя нормально. В случае запоя потребуется больше времени для полного восстановления, но оно наступит при отказе от бутылки.

Диета

Ответ на вопрос, через какое время организм полностью очищается от алкоголя, во многом зависит от питания. Недостаточно принимать таблетки или использовать народные средства, чтобы за короткий срок нормализовать здоровье. Необходимо соблюдать диету, чтобы не навредить организму после интоксикации. Составить меню на неделю поможет таблица разрешённых продуктов.

Отдельно отметим, что нужно отказаться от других вредных привычек – от курения, от злоупотребления кофе.…

От алкоголя организм сильно страдает, поэтому нельзя его дополнительно травмировать. Только здоровый образ жизни поможет восстановить здоровье и продлить срок жизни.

Время очищения

Нельзя однозначно сказать, сколько нужно не пить алкоголь, чтобы очистить организм. У каждого со своей скоростью происходит восстановление здоровья. Если человек выпил несколько рюмок водки в 8-10 часов вечера, то этанол выведется примерно к вечеру следующего дня. Но после длительного запоя потребуется несколько дней, чтобы очистить организм не только от самого спирта, но и от других вредных веществ из напитков.

Также стоит понимать, что у алкоголика мозг начнёт восстанавливаться через две недели, работа почек улучшится спустя три месяца, а желудочно-кишечного тракта только через полгода. Психическое состояние нормализуется через год, и то при условии полного отказа от спиртного.

Частые вопросы

Какие методы можно использовать для очистки организма от алкоголя?

Для очистки организма от алкоголя можно использовать такие методы, как употребление большого количества воды для снятия обезвоживания, употребление пищи, богатой питательными веществами, и физическая активность для ускорения обмена веществ.

Как долго может занять процесс очистки организма от алкоголя?

Время, необходимое для очистки организма от алкоголя, может варьироваться в зависимости от количества употребленного алкоголя, общего здоровья человека и других факторов. Обычно процесс очистки занимает несколько дней до нескольких недель.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Употребляйте больше воды, чтобы помочь организму избавиться от токсинов, вызванных употреблением алкоголя.

СОВЕТ №2

Употребляйте пищу, богатую антиоксидантами, такую как фрукты, овощи и зеленый чай, чтобы помочь организму восстановиться после употребления алкоголя.

СОВЕТ №3

Отдыхайте и спите достаточное количество времени, чтобы помочь организму восстановиться и очиститься от алкоголя.