Как провести выход из запоя безопасно?

Запой – это неприятное для организма состояние, которое характеризуется обильным приемом спиртного. В результате этого человек не может остановиться во время распития алкогольных напитков, что ведет к возникновению запоя. Исследования современных врачей показывают, что эндогенный этанол перестает вырабатываться организмом, когда в нем, итак, присутствует его немалое количество. Это негативно отражается на работе систем и органов человека, поскольку им перестаю выполняться его основные функции.

Поэтому не рекомендуется распивать спиртное долгое время, ведь это отрицательно влияет на организм. Выход из запоя в домашних условиях нужно проводить еще на начальном этапе его развития, чтобы не допустить усугубления состояния здоровья, а также не вызвать развитие массы заболеваний. Как правильно выходить из запоя? Делать это нужно, соблюдая советы врача, благодаря которым удастся в короткий срок победить данное состояние, а также нормализовать работу всего организма.

Поскольку при распитии большого количества спиртного организм перестает самостоятельно вырабатывать этанол, это вызывает серьезные проблемы со здоровьем. Поэтому чем больше пьяница распивает алкогольных напитков, тем сложнее лечится алкоголизм.

Советы по быстрому и самостоятельному выходу из запоя

Выход из запоя на дому без приема лекарственных препаратов и советов врача невозможен, поскольку больному требуется восстановление практически всех органов и систем человека. Дело в том, что алкоголизм негативно отражается на работе печени, сердца, почек, поджелудочной железы, а также состояния тока крови. Именно эти органы поражаются распадами алкоголя самыми первыми, поэтому им требуется особое восстановление. Важно заметить, что выход из запоя дома позволяет не использовать лекарственные составы только при развитии начальной стадии запоев. Но, в таком случае, ему понадобится соблюдать некоторые правила и советы, позволяющие быстро выйти из этого неприятного состояния.

Если человек решил проводить самостоятельный выход из запоя, чтобы полностью вылечить алкоголизм, ему потребуется соблюдать следующие правила:

• не стоит выполнять большое количество физических нагрузок;
• стараться избегать эмоциональных всплесков и стрессов;
• пить как можно больше жидкости (особенно это касается молочной продукции);
• питаться полезными продуктами, положительно влияющими на органы ЖКТ;
• хорошо и долго отдыхать.

Эти правила стоит выполнять в первые несколько дней лечения от запоя – они позволят быстро побороть алкоголизм, который и вызывает такое неприятное состояние, как запой от алкоголя.Чтобы самостоятельно выйти из данного состояния, следует пить много жидкости, которая позволит очистить организм от вредных и опасных для здоровья токсинов. Лучше всего стоит пить кефир или минеральную воду, которые отлично восстанавливают водный баланс. Норма жидкости для быстрого избавления от запоя – 3 литра. Также можно принимать:

• йогурт;
• рассолы;
• квас;
• настои на основе трав;
• зеленый чай.

Такое питье поможет самостоятельно побороть запой, особенно если человек также будет принимать лекарственные препараты против алкоголизма, купить которые можно в интернет-магазине. Если выход из запоя важно провести в короткие сроки (особенно это касается ранней стадии), следует принимать раз в день контрастный душ, который помогает смыть токсины с кожи, через которую они и покидают организм. Душ способствует:

• нормализации АД;
• восстановлению работы внутренних органов;
• активизации функциональности мозга;
• приданию организму тонуса.

Также самостоятельно побороть личный запой можно при помощи физических прогулок, которые позволят улучшить общее состояние здоровья, а также очистить организм от вредных элементов.

Важно: эти советы от наркологов помогут побороть запой и алкоголизм в целом в том случае, если они не хотят лечиться в больнице, однако в таком случае быстро побороть это неприятное состояние не удастся, поскольку даже стационарное лечение по современным методам позволяет добиться полного выздоровления только у 15% пьяниц.

Избавление от запоя который длится неделю

Если запой длится на протяжении 7 дней, можно воспользоваться этими советами, которые позволят самостоятельно от него избавиться:

• перестаньте распивать спиртное в вечернее время;
• начинайте проводить лечение от запоев плавно, а именно, распивая с каждым днем все меньшее количество алкоголя;
• с утра не принимайте спиртного, чтобы не вызвать продолжение похмелья;
• ложитесь спать рано, постоянно принимая перед сном по несколько капель мяты;
• принимайте при неудовлетворительном состоянии активированный уголь и не старайтесь препятствовать рвоте;
• для избавления болей в печени и нормализации ее работы принимайте гепатопротекторы;
• постельный режим стоит осуществлять первые 3 суток.

Если же запой длится несколько месяцев, эти меры считаются дополнительными при его устранении – основными методами борьбы с данным состоянием считаются прием медицинских препаратов и посещение психолога.

Что делать для выхода из запоя

Чтобы справиться с запоем, нужно следовать советам врача, поскольку избавиться самостоятельно с данным состоянием удается лишь единицам. Врачи советуют в качестве дополнительного лечения наряду с приемом препаратов проводить определенные процедуры, которые позволят поддерживать  общее состояние организма и быстро восстановят его работу.

Способы выхода из запоя:

• Засуньте 2 пальца в рот, чтобы вызвать рвоту – это необходимо для очищения желудка (проводится данная манипуляция в первые сутки после запоя). После этого на протяжении недели стоит вести правильное питание, чтобы нормализовать работу ЖКТ.
• Старайтесь пить много воды, поскольку алкогольные напитки считаются мочегонными – это ведет к быстрому вымыванию жидкости из организма.
• При появлении серьезных признаков ухудшения состояния (частое сердцебиение, одышка, чувство дрожи) следует вести прием медицинских препаратов, позволяющих нормализовать состояние человека, а также быстро побороть негативные симптомы.
• Обязательно нужно отказаться от курения, чтобы не усугублять течение алкогольной болезни.
• Для быстрой и эффективной борьбы с данным состоянием нужно пить лимонный чай, поскольку этот фрукт увеличивает скорость течения биохимических реакций, а также увеличивает усвоение организмом полезных элементов и витаминов, важных для «больного» организма.

Только комплексное лечение, а также прием препаратов позволят быстро побороть запой и восстановить функциональность организма – главное правильно следовать советам врача, при помощи которых пьянице удастся вернуть здоровье.

Частые вопросы

Какие шаги следует предпринять для безопасного выхода из запоя?

Для безопасного выхода из запоя следует обратиться к специалисту, который поможет разработать индивидуальный план восстановления и предложит подходящие методы лечения, такие как медикаментозная терапия, психотерапия или реабилитационные программы.

Какие меры безопасности следует соблюдать при выходе из запоя?

Важно соблюдать рекомендации специалиста, не употреблять алкоголь и другие вещества, которые могут усугубить состояние, и обеспечить поддержку со стороны близких людей или группы поддержки.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Обратитесь за помощью к специалисту – наркологу или психотерапевту. Они помогут разработать индивидуальный план выхода из запоя, подберут необходимые препараты и проведут психологическую поддержку.

СОВЕТ №2

Избегайте резкого отказа от употребления алкоголя, постепенно снижая его количество. Это поможет избежать серьезных осложнений и синдрома отмены.

СОВЕТ №3

Поддерживайте свой организм правильным питанием, употребляйте большое количество воды, фруктов и овощей, чтобы восстановить баланс веществ в организме.