Многим интересен вопрос – можно ли пить вино каждый день? Ведь современный ритм жизни нередко «требует» частого приема спиртных напитков, а, как известно, они наносят серьезный вред здоровью человека. Те люди, которые любят выпивать алкоголь, знают, что даже такой напиток, как вино, способен вызвать развитие зависимости, что особенно вредно для здоровья. Кроме того, многие люди привыкли перед едой распивать по одному бокалу спиртного, так как считается, что это вызывает развитие и усиление аппетита.
Так можно ли распивать этот «солнечный напиток» и сколько можно пить вина, чтобы не усугубить состояние здоровья? Важно понимать, что речь идёт о качественных напитках. Алкоголь – это дорогое удовольствие, в самых ходовых бутылках из магазина нет ни грамма натурального продукта. Естественно, о пользе вина, стоимостью в пару сотен рублей не может быть и речи.
Ошибочное мнение о вреде и пользе вина
Американские ученые, которые изучили показатели пользы и вреда данного напитка, утверждают, что они удивлены действием вина на организм человека. Ведь французы, которые перед каждой едой принимают вино, живут значительно дольше, нежели другие народы. Из этого можно сделать вывод, что пить вино – это не такая уж и вредная, а главное, не пагубная привычка. Кроме того, люди, которые часто пили этот солнечный напиток, утверждают, что у них повышается выносливость и улучшается общее состояние организма.
Главный плюс вина, с которым не будут спорить современные специалисты, — это полезное влияние на человека. Любой пьющий отмечает, что данный спиртной продукт:
- нормализует кислотность в полости желудка;
- улучшает аппетит перед едой;
- расширяет сосуды и укрепляет их стенки;
- очищает организм от вредных элементов и токсинов;
- понижает количество плохого холестерина в крови;
- предотвращает развитие атеросклероза;
- благоприятно влияет на зубы, а именно избавляет от камней и предотвращает возникновение кариеса;
- насыщает организм полезными витаминами, аминокислотами и микроэлементами;
- замедляет старение клеток;
- повышают состояние иммунитета;
- препятствует развитию онкологических патологий.
Исходя из этого, можно заметить, что пить вино можно, главное соблюдать правильное и оптимальное количество. Но как же его рассчитать?
Врачи утверждают, что распитие вина перед едой – неплохая идея, главное не стоит преувеличивать дозу, которая зависит от пола, возраста и состояния здоровья человека.
Важно: какой именно компонент вина делает его полезным, ответить очень трудно. Ученые и в настоящее время спорят по этому поводу и пытаются выяснить эту тайну.
Сколько можно пить вина и как часто это стоит делать
Можно ли пить вино и сколько его разрешено принимать? Естественно, это стоит делать в меру. Смешивать данный напиток со льдом не стоит, поскольку он уменьшает полезные свойства продукта, а вот разбавлять его водой можно, ведь в таком случае это понизит нагрузку на печень и другие органы.
Если человек пьет вино, делать это нужно в оптимальной для организма дозе:
Читайте также:
- женщинам можно принимать в сутки 1-2 бокала вина (красного) – белого напитка разрешено принимать чуть меньше;
- мужчинам эту дозу можно увеличивать до 3-4 бокалов красного вида, а белого – до 3.
Важно: если человек будет принимать вино наряду с курением сигарет, это сильно испортит вкус напитка, а также усугубит его полезные качества. Также не стоит проводить прием продукта с жирными, острыми и солеными блюдами – тогда он не принесет никакой пользы организму. Не стоит пить красное и белое вино на голодный желудок, ведь оптимальная ежедневная доза не должна вызвать у человека опьянения – а распитие напитка в «голодном состоянии» как раз к нему и приведет.
Если люди употребляют вино в профилактических целях, делать это нужно по правилам, тем самым, исключая развитие ряда болезней:
- напиток в основном пьют во второй половине дня, тем самым насыщая организм энергией и бодростью;
- пить вино нужно перед едой, а не вместе с ней – так полезные вещества будут лучше усваиваться;
- для лечения многих болезней вино иногда нужно подогревать или хотя бы держать в высоком бокале, чтобы оно слегка нагревалось от рук.
Главное всегда помнить, что вино способно нормализовать работу и состояние многих систем и органов, но уберечь человека от алкоголизма оно не сумеет.
Поэтому важно не злоупотреблять его приемом, чтобы вместо лечения не получить развитие алкогольной зависимости.
Как вино действует на организм
Известно, что напиток благотворно влияет на состояние органов и всего организма. Особенно это касается:
- Красота. Регулярный прием красного или белого вина разглаживает кожу, нормализует кровообращение, избавляет от «апельсиновой корки», делает кожный покров сияющим и однотонным. Не зря этот продукт активно применяется во многих косметических препаратах.
- Стрессы и неврозы. Этот натуральный и полезный депрессант, который позволяет расслабиться, успокоиться, побороть напряжение, развеселиться и так далее. Важно заметить, что для достижения такого эффекта нужно выпить всего пару глотков.
- Внешность. Люди, следящие за фигурой, обязательно принимают этот напиток с сыром или фруктами. Как утверждают врачи, желчегонные компоненты, находящиеся в вине, поддерживают фигуру, а также усиливают работу эндокринных желез. Кроме того, продукт быстро выводит токсины и шлаки, тем самым очищая организм от вредных компонентов.
- Очищение ЖКТ. Выпив всего один бокал вина перед едой, напиток быстро подготовит желудок к приему пищи, а также активизирует работу кишечника.
- Очищение мочевых органов. Вино способно выводить камни из почек, а также очищать их от песка. Также напиток очищает мочевые органы от опасных бактерий.
Правильно ведя прием вина, можно не только улучшить общее состояние организма, а также нормализовать самочувствие. Главное не превышать ежедневную дозу, чтобы напиток не вызвал развитие алкогольной зависимости, лечить которую придется против алкогольными препаратами (приобрести их можно в любом интернет-магазине).
Частые вопросы
Какое количество вина считается безопасным для организма?
Многие эксперты считают, что умеренное употребление вина – до одного стандартного стакана в день для женщин и до двух стандартных стаканов для мужчин – может быть безопасным для организма.
Какие побочные эффекты может вызвать употребление вина?
Употребление вина в больших количествах может привести к пагубным последствиям, таким как повышенное давление, риск развития зависимости, повышенный риск развития рака и повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Употребление вина в умеренных количествах (1 стандартный бокал для женщин и 2 для мужчин в день) может иметь положительное воздействие на организм благодаря антиоксидантам, содержащимся в вине.
-
Читайте также:
СОВЕТ №2
Однако употребление вина в больших количествах может привести к негативным последствиям для здоровья, таким как повышенный риск развития зависимости, повышенное давление, ожирение и повреждение печени.
СОВЕТ №3
Важно помнить, что каждый организм индивидуален, поэтому перед употреблением вина следует проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть какие-либо медицинские проблемы или принимаемые лекарства.
Загрузка...
