Шипучка от похмелья в домашних условиях

Характерные признаки похмельного синдрома

Вечерний перебор с количеством употребленных алкогольных напитков зачастую отражается утренним недомоганием. Перепивший накануне человек испытывает следующие ощущения:

• Отравление продуктами распада спирта заставляет организм реагировать ухудшением самочувствия. Головная боль является первым признаком интоксикации.
• Особый дискомфорт причиняет непреодолимая дрожь в руках. Подобный тремор конечностей препятствует выполнению привычных действий.
• Болезненные ощущения возрастают за счет усиленного потоотделения, приводящего к появлению специфического неприятного запаха.
• Очередным последствием злоупотребления спиртным является тошнота. В особо тяжелых случаях запоя наблюдается рвота.
• Естественным состоянием организма, получившего накануне чрезмерную дозу алкоголя, специалисты-наркологи считают непреодолимую усталость, сопровождаемую слабостью.

Сочетание перечисленных симптомов служит настоящим признаком похмельного синдрома. Избавиться от него – первоочередная задача. Применение шипучки против похмелья позволяет значительно уменьшить болезненные ощущения, вызванные запоем.

Способы приготовления

Как сделать шипучку из соды и уксуса? Казалось бы, что может быть проще, чем смешать между собой несколько ингредиентов? Тем не менее рецептов приготовления шипучки имеется несколько. Все зависит от того, с какой целью планируется использование готового продукта. Рассмотрим наиболее востребованные и популярные способы приготовления.

Традиционный рецепт такой:

• 250 мл воды;
• ½ ч. л. столового уксуса;
• ½ ч. л. пищевой соды.

Сначала с водой смешивается уксус, затем в состав добавляется порошок соды и хорошенько перемешивается ложечкой. Пить лучше после приема пищи маленькими глоточками. Желательно не употреблять шипучий напиток на пустой желудок, так как его ингредиенты довольно агрессивны и способны оказать негативное воздействие на его стенки.

Этот рецепт шипучки иногда рекомендуется диетологами для похудения. Пить ее необходимо каждый день. Но все же требуется консультация специалиста, который даст необходимые советы.

Борьба с изжогой

Чаще всего такой пузырьковый напиток используется для борьбы с изжогой. Рецепт использовался еще нашими бабушками и прабабушками. Сбой в работе системы пищеварения выражается в забросе желудочного сока в пищевод. Это сопровождается неприятными ощущениями и жжением. Содовая шипучка от изжоги помогает практически моментально. Этот способ проверен на практике не одним поколением.

Подобные неприятные ощущения могут возникать в следующих ситуациях:

• употребление тяжелой пищи (острой, жареной, жирной и пр.);
• переедание;
• после приема некоторых медицинских препаратов (ацетилсалициловой кислоты);
• злоупотребление алкоголем (похмелье).

При изжоге, вызванной этими причинами, поможет напиток, приготовленный из:

• ½ стакана теплой воды;
• 5 мл уксуса;
• 5 г соды;
• 5 г сахара.

Последовательность действий такая:

• в воде растворить сахар;
• добавить уксус (можно яблочный);
• насыпать соду;
• перемешать.

Пить нужно сразу же, не торопясь, маленькими глоточками. Врачи не советуют пользоваться этим методом слишком часто, так как причины изжоги могут быть совсем иными. Вместо того чтобы помочь организму, можно ему навредить, даже таким вполне безобидным напитком.

Как сделать шипучку для желудка, используя другие рецепты? Считается, что для этого лучше подходит минеральная вода (Боржоми, Ессентуки). Причем лучше использовать минералку в оригинальных стеклянных бутылках, а не пластиковой таре. Вероятность подделки в этом варианте значительно меньше.

Напиток с использованием лимонной кислоты

Шипучка из лимонной кислоты готовится так же быстро, как и на основе уксуса. Эффективность ее будет точно такая же. Но преимуществом является возможность заранее заготовить сухую смесь, которую при необходимости можно быстро разбавить водой.

Рецепт приготовления такой:

• 1 ст. л. пищевой соды;
• 2 ст. л. сахарного песка или пудры;
• 2 ст. л. лимонной кислоты.

В любой емкости сначала смешивается лимонная кислота и сода, затем в смесь добавляется сахар. После тщательного перемешивания состав помещается в банку с плотной крышкой. Хранить не более 4-5 недель.

Лимонная газировка не готовится впрок. В нужный момент просто берется 2 ч. л. заготовленного порошка и смешивается с водой, минералкой или морсом.

Напиток из лимонной кислоты и соды не рекомендуется пить более 1 раза в день.

Перед тем как сделать шипучку из соды и уксуса, необходимо подумать о том, что это средство не является лекарством. Оно способно только снять симптомы, да и то на незначительное время. Для устранения основной причины требуется обратиться к лечащему врачу. Шипучка из соды является временной мерой, применяемой в экстренных случаях.

Народные антипохмельные средства

Надежные и хорошо известные лекарства избавляют от похмельного синдрома. У любых медикаментов есть перечень противопоказаний, ограничивающих сферу их применения. Людям, хорошо знающим свои противопоказания или нежелающим рисковать, назначая медикаменты без совета врача, остается воспользоваться популярным средством народной медицины. Лидеры группы:

Огуречный рассол

После употребления алкоголя кислотно-щелочной баланс в организме смещается в кислую сторону. Для его восстановления необходимо использовать жидкости с щелочной реакцией. «Боржоми» и «Ессентуки» – это гидрокарбонатные минеральные воды, которые помогают лучше других. Скорость всасывания минералки выше, чем у обычной водички из-под крана. Она легко запускает биохимические реакции, необходимые для устранения отравляющих веществ.

Углекислый газ, представленный тысячами шипучих пузырьков, стимулирует освобождение от остатков непереваренной пищи, впитавшей в себя этанол и элементы его распада. Поступление влаги с примесью солей в кровь помогает восстановить ее нормальную густоту, стимулирует отток застоявшейся жидкости (убирает отечность). Раздражающее воздействие на почки и мочевой пузырь не позволит остановить процесс естественной «промывки». Вскоре все токсины окажутся выведенными, а остатки хмеля устранятся.

Для покупки не требуется рецепт. Нужную бутылочку или парочку легко приобрести в ближайшем продуктовом магазине. Смешиваясь с желудочным соком, минералка быстро увеличивается в объеме, за счет почти мгновенного высвобождения растворенного в ней газа. Этот эффект очень ценен, так как не позволит выпить лишнего. Утоление жажды происходит постепенно, самым щадящим способом для сердечно-сосудистой и выводящей систем. Как и рассол, «Боржоми» не способна помочь в снятии признаков тяжелого отравления (из-за длительного запоя, по иной причине), потребуется помощь врача.

Отправляясь на праздник, полезно заглянуть в холодильник и убедиться: есть ли на полке пара бутылок «Боржоми» или «Ессентуки». Помогут быстро восстановиться, устранят симптомы легкой/средней тяжести интоксикации, облегчат состояние без «мощной артиллерии» в виде медикаментов.

Фармакологические препараты, устраняющие похмелье

Фармацевтическая промышленность выпускает серию препаратов, устраняющих похмельный синдром. Эти средства доступны для потребителей, находятся в свободной продаже в аптеках.

Список препаратов:

1. «Алка-Зельтцер» – средство применяют как для лечения похмелья, так и для его профилактики. Выпускается в виде белых таблеток для растворения в воде. Препарат оказывает хорошее обезболивающее действие, снимает отеки, устраняет мигрень. При высокой температуре увеличение дозы приводит к ее снижению. Газированное состояние дает очень хорошую биодоступность веществ, входящих в состав. Перед употреблением таблетку растворить в стакане воды. Дозировка зависит от общего состояния, максимальное количество таблеток в сутки не должно превышать 9 шт. Продолжительность лечения до 3 дней.
2. «Антипохмелин» – устраняет последствия похмелья. Представляет собой пищевую добавку. Это комплексное средство, которое не является лекарством. Выпускается в виде пастилок со вкусом лимона. Помимо симптомов похмелья, средство устраняет расстройства пищеварительной системы – изжогу, тошноту, диарею. Добавка быстро разрушает токсины и защищает гепатоциты (клетки печени от разрушения), обеспечивает дополнительной энергией мозг и мышечную ткань. Максимальное количество пастилок в день не должно превышать 4 шт. Продолжительность приема до 5 дней.
3. «Зеналк» – биологически активная добавка на основе растительных компонентов. Выпускается в виде капсул. Препарат замедляет преобразование спирта в токсические вещества, утилизирует яды из организма, устраняет симптомы похмелья. Действие наступает через полчаса после приема. Препарат не предназначен для профилактики похмельного синдрома. Способ применения: можно пить сразу после употребления спиртного, 1-2 капсулы однократно, запивать водой.

Шипучка для борьбы с похмельем – это всегда альтернативный вариант. Ее легко приготовить, учитывая, что все необходимые ингредиенты есть на домашней кухне.

Гидрокарбонат натрия при интоксикации алкоголем

В народной медицине при алкогольной интоксикации широко применяется пищевая сода. При распаде этанола, в организме образуется ацетальдегид. Это вещество нарушает кислотно-щелочное равновесие и вызывает состояние ацидоза. Полезна ли сода при алкогольном отравлении? Она нормализует баланс и очищает организм от токсинов и продуктов распада этанола. В результате этого самочувствие больного улучшается.

Гидрокарбонат натрия способствует утолению жажды и повышению аппетита. В народной медицине ее используют в борьбе с алкогольной зависимостью. Ее разбавляют с водой и дают выпить больному. Такой способ вызывает у алкоголика отвращение к спиртному.

Чтобы облегчить состояние при алкогольной интоксикации, больному следует приготовить содовый раствор. Для приготовления раствора вам понадобиться 7-8 г (1,5 ч. л.) соды и 200 мл кипяченной теплой воды. Не делайте слишком концентрированный раствор, иначе это может навредить пищеварению. Если симптомы интоксикации ярко выражены, то не стоит полагаться только на этот способ. Больному следует вызвать врача и промыть желудок. Для этого в 1 литре воды нужно развести воду и дать выпить больному. Количество гидрокарбоната натрия зависит от веса человека и выраженности симптомов. Однако, больше 10 г растворять не рекомендуется. Полученный раствор нужно пить маленькими глотками.

Раствор оказывает сильное влияние на секрецию желудочного сока, поэтому его запрещено употреблять лицам, страдающим язвой желудка и 12-перстной кишки. В таком случае его следует заменить на щелочную минеральную воду или антипохмельные лекарственные препараты, которые оказывают щадящее действие на желудок.

Раствор не рекомендуется использовать при отравлении алкоголем лицам, страдающим на сахарный диабет, так как он может вызвать смещение внутреннего баланса в щелочную сторону. При имеющихся хронических заболеваниях, следует воздержаться от употребления раствора в лечебных целях.

Выраженность симптомов при похмелье и их продолжительность зависит от объема выпитого алкоголя. Чтобы избежать неприятных последствий похмельного синдрома или алкогольного отравления, можно воспользоваться как лекарственными средствами, так и проверенными народными рецептами. Во избежание осложнений, лечение следует согласовать со своим лечащим врачом.

Рейтинг лучших шипучих таблеток

А что является самым главным в таблетках от похмелья? Это их быстродействие.  Все важные элементы, которые присутствуют в шипучих таблетках, усваиваются намного быстрее, чем в обычной форме и начинают стремительно действовать.  При этом оказывают более щадящее воздействие на желудочно-кишечный тракт. Итак:

«Алка-Зельтцер». Занимает лидирующее место и во всем мире (ведь пьют везде), и в нашем рейтинге тоже. Активными веществами этого препарата являются ацетилсалициловая кислота (аспирин), лимонная кислота и гидрокарбонат натрия. Они оказывают анальгирующее, жаропонижающее и противовоспалительное действие. Для достижения терапевтического эффекта от сильного похмелья эти таблетки следует принимать по 1 через каждые 4 часа, не зависимо от приема пищи. А вот разработчики препарата вообще рекомендуют его выпивать до начала застолья.

«Алька-Прим». Эти таблетки от похмелья, лучшее средство при мышечных и суставных болях. С головной болью они тоже справятся на «отлично». А аминоуксусная кислота, которая входит в их состав, уменьшает диспепсические расстройства. Применять следует по 1- 2 таблетки до 4 раз в сутки во время еды.

«Зорекс утро». При похмельном синдроме, особенно если ярко выражена головная боль, эти таблетки незаменимая вещь. Помимо ацетилсалициловой кислоты в их состав входит и янтарная кислота (помните, мы говорили, что она так же содержится в капустном рассоле). Она помогает превратить ацетальдегид в менее вредные вещества и защищает клетки всего организма от пагубного воздействия  на них алкоголя.  Врачи рекомендуют эти таблетки от похмелья принимать с утра.

«Аспинат — Алко». Данные таблетки с похмелья способны победить боль любой этимологии. Подобно вышеперечисленным препаратам его принимают до 4 раз  в сутки по 1-2 таблетки, растворенных в стакане очищенной воды.

«Май-лак». Действующие вещества этих шипучих таблеток от бодуна полностью совпадают со средством «Алка-Зельтцер». Способ применения и дозы аналогичны – не более 8 таблеток в сутки. Приблизительно с тем же интервалом как и предыдущие.

Для многих эти таблетки являются настоящим спасательным кругом. А простата инструкций и легкий способ применения делает эти препараты незаменимыми для использования в домашних условиях.

Лекарства от похмелья

Различают комплексные препараты от похмелья и таблетки, которые снимают какой-то определенный симптом. Их принимают, как правило, после застолья или утром, после пробуждения.

Таблетки, действующие комплексно, пользуются большей популярностью. Такие лекарственные препараты самые эффективные. Они снимают интоксикацию и избавляют от неприятных симптомов.

Для того, чтобы разобраться, какие помогают таблетки при похмелье, следует знать, что антипохмельные аптечные препараты можно разделить на несколько групп:

Сорбенты. Эти препараты играют одну из главных ролей в лечении похмелья. Они очищают организм от ядов и токсического действия этанола. Самое простое и дешевое средство – активированный уголь. На сегодняшний день существуют и более эффективные медикаменты – Белый уголь, Энтеросгель и Сорбекс. Это лучшие антипохмельные сорбенты. Можно принять перед банкетом эти препараты, и отравления удастся избежать.

Противорвотные средства. Один из частых и неприятных признаков похмелья – тошнота, доходящая порой до рвоты. Избавиться от нее можно при помощи лекарственных средств, блокирующих рвотный центр. Их продают в форме таблеток или инъекций. К таким препаратам от похмелья относятся Церукал, Осетрон, Метоклопрамид.

Анальгетики. Такие таблетки входят в список лекарств, которые помогут после веселого застолья. Их принимают против головной боли и боли в желудке, которые также нередко наблюдается при похмельном синдроме. Ибупрофен, Баралгин, Аскофен, Кеторол, Темпалгин и другие таблетки можно приобрести в любой аптеке. Они недорогие и эффективно снимают боль.

Ферменты. Их применяют для того, чтобы нормализовать работу поджелудочной железы. После больших доз алкогольных напитков она перестает нормально функционировать. Это приводит к диарее, вздутию живота и тошноте. Такие таблетки, как Мезим, Креон и Панзинорм в свободном доступе есть в аптеках города. Эффективно также недорогое, но действенное лекарственное средство — Панкреатин. Это аналог Мезима и Креона, но цена на него значительно ниже. Ферменты особенно полезны, если застолье предполагало не только употребление спиртных напитков, но и обильную пищу.

Антациды. Эти препараты устраняют симптомы похмелья, связанные с повышением кислотности желудка, устраняют изжогу и боль в желудке. Выпускают их в виде геля. Самые популярные антациды — это Альмагель и Фосфалюгель.

Сердечные препараты. Сердечно-сосудистая система нередко страдает после состояния алкогольного опьянения. Также большой нагрузке подвержена и нервная система. Серьезные медикаменты несовместимы со спиртными напитками. Чтобы устранить тремор и боль в сердце от похмельного синдрома можно принять легкие препараты – таблетки Валидол и Глицин, а также Корвалол, Валериану и Пустырник.

Препараты снижающие давление

Гипертоникам следует с осторожностью пить спиртные напитки. Людям, страдающим повышенным давлением лучше не злоупотреблять алкоголем, а в случае ухудшения состояния в связи с похмельным синдромом обратиться к врачу

Только специалист правильно подберет таблетки.

Препараты для лечения обезвоживания. Сухость во рту, которая всегда наблюдается при похмелье, является признаком обезвоживания. Восстановит водный баланс в организме дешевый, но эффективный препарат Регидрон. Цена на этот порошок доступна каждому.

Как уменьшить симптомы похмелья

Список препаратов «от похмелья» не маленький, но какие препараты действительно помогают быстро снять похмелье и на чем основано их действие?

Средство первой помощи – аспирин, шипучие или обычные таблетки найдутся в каждой аптечке. Они помогут, если с похмелья болит голова, отекли лицо и конечности.

Шипучий аспирин усваивается, а значит и действует, быстрее. Он ускоряет микроциркуляцию, разжижает кровь, помогает быстрее вывести из организма продукты переработки алкоголя.

Однако во время возлияний аспирин пить ни в коем случае нельзя (для профилактики), поскольку его приём чреват внутренними кровотечениями, первую таблетку можно принять только спустя 6-8 часов после окончания застолья.

Обезболивающие средства

От головы и мышечных болей можно принять любое обезболивающее средство – темпалгин, баралгин, анальгин.

Поскольку янтарная кислота принимает непосредственное участие в реакциях, протекающих при переработке этанола, то и ускорить выведение ацетальдегида поможет аптечный препарат с аналогичным названием. Он дешев, доступен и в качестве противопоказаний имеет лишь язву и гастрит, но при таком диагнозе спиртное так же под запретом.

Алка Зельтцер

Алка Зельтцер – препарат аспирина в сочетании с лимонной кислотой и питьевой содой.

2 таблетки, растворенные в стакане воды, облегчат состояние, снимут головную боль и ощущение подташнивания, прояснят сознание и вернут бодрость духа достаточно быстро.

Антипохмелин

Лекарственное средство с «говорящим» названием, в состав которого входят янтарная, фумаровая и глутаминовая кислоты, дополненные глюкозой и витамином С.

Поскольку эти вещества участвуют в обменных процессах, антипохмелин нужно принимать непосредственно во время пьянствования. Благодаря препарату замедляется образование уксусного альдегида из этанола. Он не накапливается, а своевременно перерабатывается дальше. Сначала в уксусную кислоту, а затем – в воду и углекислый газ, которые выводятся из организма.

Похмелье предотвращается, но нужно учитывать, что опьянение наступает гораздо быстрее даже с небольших доз и держится, соответственно, дольше. Но без неприятных последствий, да еще и экономия на спиртном выходит.

2 таблетки нужно выпить за час до праздника, и затем по 1 на каждые 100 г спиртного.

Аналогично, на предотвращение похмелья, работает препарат Дринк OFF. В состав капсул и желе входят:

• имбирь (мочегонное, противорвотное, тонизирующее, антиоксидантное действие),
• солодка (дезинтоксикационное действие, изменение синтеза кортизола для приспособления организма к стрессу),
• элеутерококк (тонизирующее, антиоксидантное действие),
• гуарана (улучшает мозговое кровообращение, снимает отечность, лечит головную боль),
• женьшень (снимает интоксикацию, повышает активность организма, стимулирует иммунные реакции),
• экстракт матэ (облегчает нагрузку на печень, ускоряет обменные процессы, способствует пищеварению, тонизирует).

Лекарство в капсулах содержит лимонную и янтарную кислоты, в желе – витамины группы В, лимонную кислоту, фруктозу.

Morning Care

Morning Care — препарат от похмелья на растительной основе, выпускаемый в Корее. В состав напитка входят:

• экстракт соевых бобов и пророщенных рисовых зерен,
• мёд,
• лимонная кислота,
• ксилит,
• экстракты гуараны,
• ольхи,
• листьев белой шелковицы,
• стевии,
• ламинарии,
• порошок куркумы и
• лука.

• защищает печень и стимулирует процессы, происходящие в ней,
• снимает симптомы похмелья,
• ускоряет выведение продуктов переработки алкоголя,
• предотвращает головную боль, перегар и утреннюю жажду.

Напиток нужно пить непосредственно перед застольем и после него, перед сном, по 100 мл.

Часть лекарственных препаратов, позиционируемых, как средства от похмелья, рекомендованы для лечения абстинентного синдрома, после запоя для восстановления функций организма. Назначаются врачом для длительной терапии. К ним относятся метадоксил, гепа-мерц.

Не будут лишними при похмелье мочегонные препараты, сорбенты (если в желудке задержалась пища), глицин, пантогам, мексидол для улучшения кровообращения мозга, глутарин.

А вот противорвотный церукал противопоказан. Напротив, нужно вызвать рвоту искусственно, чтобы очистить желудок и облегчить состояние.

Запрещен парацетамол и препараты, его содержащие. Он не совместим с алкоголем. Нурофен дает дополнительную нагрузку на и без того перегруженную печень. Антидепрессанты и транквилизаторы в сочетании со спиртным дают самые невероятные побочные эффекты, вплоть до остановки дыхания.

Польза и вред шипучки из соды

Домашняя газировка действительно полезна. Эффективность её состава признаётся даже врачами.

Шипучка, приготовленная из соды, лимонной кислоты, уксуса, оказывает следующее благоприятное влияние:

• нейтрализует повышенный уровень кислотности желудочного сока;
• расщепляет жиры, попавшие в организм;
• выводит лишнюю жидкость из тела, благодаря наличию в напитке уксуса;
• улучшает пищеварение, поскольку в уксусной кислоте содержится бета-каротин и энзимы, крайне необходимые для упомянутого процесса;
• уксус оказывает положительное воздействие при головных болях. Также его можно пить в составе шипучки и для смягчения симптомов артрита.

При продолжительном употреблении шипучка может причинить вред. Существуют противопоказания и несколько негативных факторов, при которых недопустимо употреблять продукт из уксуса и пищевой соды:

• Наличие нарушений в функционировании ЖК тракта (гастриты, колиты и др.);
• Наблюдение проблем в работе сердечно-сосудистой системы;
• Гипертония;
• При продолжительном употреблении может появиться тошнота, рвота и болевые ощущения в области желудка. В некоторых случаях исчезает аппетит.
• Употребленные в больших количествах может повлиять на психическую и нервную устойчивость.

Продукт могут употреблять дети, но в разумных количествах.

Использовать шипучку не следует женщинам в период вскармливания ребёнка грудью.

Как приготовить шипучку из уксуса и соды

Для приготовления домашней шипучки нет необходимости в каких либо особых умениях и навыках. И даже не нужно подбирать специальные ингредиенты. Все из них имеются на кухне у любой хозяйки. Главное в процессе учитывать особенности приготовления, чтобы не навредить себе и своему организму.

Необходимые ингредиенты

Для изготовления содовой вам понадобится следующий минимальный набор продуктов:

• фильтрованная (или родниковая) вода – 1 стакан;
• сахар – 1 ч. л.;
• сода – 0,5 ч. л.;
• уксус 9% – 1 ст. л.

При желании добавить в напиток можно усилители вкуса, красители или натуральные соки.

Меры предосторожности при работе

Во время приготовления соблюдайте следующие меры предосторожности:

• Внимательно следуйте пропорциям. Избыток уксусной кислоты может негативно сказаться на стенках желудка и даже спровоцировать появление язвы.
• Следите, чтобы уксус не попадал на кожу и слизистые. Из-за этого может появиться раздражение или ожог.
• Убедитесь, что у вас нет или у тех, кто вас окружает, нет аллергии (пищевой непереносимости) на какой-либо компонент из рецепта.
• Очистите поверхность, на которой будете готовить, от посторонних вещей. Не кладите уксус с другими продуктами, которые употребляются в пищу, чтобы кислота не попала на них.
• Перед изготовлением и употреблением убедитесь, что у вас нет хронических или острых заболеваний ЖКТ.

Вы наверняка слышали, что уксус еще и снимает жар. Прочитайте как развести уксус для обтирания при температуре ребенка. Для каждой возрастной группы пропорции и количество процедур отличаются.

Порядок действий

Действия для приготовления:

1. В воде до полного растворения разведите сахарные кристаллики.
2. Добавьте туда тоненькой струйкой кислоту, перемешайте.
3. Как только все компоненты соединятся между собой, засыпьте нужное количество содового порошка.
4. Напиток готов, можете подавать гостям.

Сода с уксусом вызывают бурную реакцию и начинается активный процесс шипения. Не ждите, пока процесс пройдет или утихнет: пейте сразу.

Чем же снять симптомы похмелья?

После бурного застолья наступает похмелье, которое имеет ряд симптомов (наиболее распространённые из них):

• головная боль;
• тошнота (возможна рвота);
• головокружение;
• учащённое сердцебиение;
• жажда и сухость во рту.

Чем же снять эти симптомы?

Головная боль

Причина головной боли при похмелье — расширение сосудов под действием алкоголя. Привести их в норму поможет холод: сосуды сузятся, и состояние нормализуется, поэтому от головной боли поможет лёд из холодильника — положите его в целлофановый пакет и приложите ко лбу и вискам. Через несколько минут почувствуете облегчение.

Если теперь вы можете дойти до аптеки, то купите шипучий растворимый аспирин или шипучие таблетки магнезии с витамином С: тут вам будет и шипучка, и лечение (аспирин поможет от головной боли, а магнезия связывает 60% алкоголя, поступившего в организм). Шипучие таблетки можно принимать, независимо от приёма пищи, в зависимости от самочувствия. Однако они противопоказаны людям с нарушениями функций почек, имеющим хронические заболевания кишечника и желудка, страдающим от бронхиальной астмы, склонным к кровотечениям и аллергическим реакциям (в этих случаях желательно проконсультироваться с врачом).

Интоксикация (тошнота)

Тошнота — обычный симптом отравления (отравиться можно и алкоголем!), и справиться с ней поможет активированный уголь. Он адсорбирует в желудке токсины и продукты распада алкоголя и тем самым улучшит самочувствие. Принимать уголь необходимо из расчёта 1 таблетка на 10 кг вашего веса (или веса «пострадавшего»).

Головокружение

Головокружение — тоже нормальная реакция организма на алкогольное отравление. Как только вы сможете оторваться от постели и дойти до аптеки, не спешите возвращаться в душное помещение. Прогулка на свежем воздухе (хотя бы минут 20-30) поможет организму немного прийти в норму: успокоит сердечный ритм и избавит от головокружения.

Вернувшись с прогулки домой, постарайтесь больше пить жидкости (не менее 1,5-2 литров за день), чтобы быстрее вывести из организма продукты распада алкоголя.

Жажда

Организм испытывает дефицит жидкости и таким образом даёт понять, что необходимо её пополнить.

Испытывая жажду при похмелье, в данном случае лучше пить:

• обычную воду (можно добавить немного мёда, сока лимона);
• зелёный чай (он хорошо выводит из организма токсины и продукты распада алкоголя, снимая алкогольную интоксикацию, а имеющиеся в нём антиоксиданты помогут восстановить организм после похмелья);
• чёрный чай (должен быть некрепким, чтобы не увеличить нагрузку на сердце);
• соки (желательно употреблять не магазинные, а свежевыжатые, и лучше из цитрусовых и киви — они помогут восстановить запас аскорбиновой кислоты в организме);
• томатный сок с сырым яичным желтком (подлечит раздражённую слизистую органов пищеварения);
• куриный бульон (хорошо восстанавливает силы организма).

И ещё раз вернёмся к шипучке

Если вам не принципиально важно, чтобы напиток шипел, а главное, чтобы наступило облегчение, то можно выпить содовой воды (на стакан воды 1 ч.л. соды)

Если же вам жизненно необходимо, чтобы напиток всё же пошипел, то можно сделать и «шипучку», но только по правильному рецепту и соблюдая все пропорции, чтобы не навредить своему организму:

• на 1 стакан воды добавить 1 ч.л. сахара,
• добавить 1/2ч.л. соды,
• выжать в стакан лимон или добавить лимонную кислоту,
• перемешать и выпить.

Лучше всё же взять лимон: это натуральный ингредиент, а за неимением цитруса воспользуйтесь лимонной кислотой (порошка достаточно будет на кончике ножа, но не больше ½ ч.л. — на ваш вкус).

Если же в доме не окажется ни лимона, ни лимонной кислоты, то можно воспользоваться столовым уксусом, но прежде убедитесь, что это не уксусная эссенция! У неё концентрация гораздо выше, чем у столового уксуса.

Быстрого вам выздоровления!

Заключение

Чтобы не пришлось думать какие действия предпринять при похмелье, чем вылечиться, проще его предотвратить:

• перед тем как принять спиртное, нужно плотно поесть;
• избегайте жирной пищи, в сочетании с алкоголем, она дает дополнительную нагрузку на печень и поджелудочную железу;
• примите активированный уголь или другой абсорбент;
• постарайтесь не смешивать алкогольные напитки;
• выпейте сырое яйцо — это поможет не захмелеть.

Чтобы не болеть с похмелья, нужно соблюдать меру. Даже если вы пьете вино, или пиво. Бокал напитка не нанесет особого вреда, но главное условие – не злоупотреблять.

Частые вопросы

Как приготовить шипучку от похмелья в домашних условиях?

Для приготовления шипучки от похмелья в домашних условиях, можно использовать такие ингредиенты, как аспирин, лимонный сок, сода, мед и вода. Например, можно размешать половину стакана воды с соком половины лимона, добавить чайную ложку меда и половину чайной ложки соды. После этого растворить в этой смеси две таблетки аспирина. Пить эту шипучку рекомендуется после приема пищи.

Как действует шипучка от похмелья?

Шипучка от похмелья действует благодаря своим компонентам. Например, аспирин помогает снять головную боль и уменьшить воспаление, лимонный сок содержит витамин С, который помогает восстановить организм, сода может помочь снять изжогу и улучшить пищеварение, а мед содержит фруктозу, которая помогает быстрее вывести алкоголь из организма.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Попробуйте приготовить шипучку от похмелья из соды и лимонного сока. Для этого смешайте 1/2 чайной ложки соды с 2 столовыми ложками свежевыжатого лимонного сока и затем разведите эту смесь стаканом воды. Напиток поможет снять симптомы похмелья и улучшить общее самочувствие.

СОВЕТ №2

Используйте шипучку от похмелья на основе аспирина. Растворите 2 таблетки аспирина в стакане воды и добавьте туда щепотку сахара. Этот напиток поможет снять головную боль и устранить некоторые другие симптомы похмелья.