Как избавиться от похмелья различными способами?

Многие переносят похмелье очень тяжело. Любители выпить неоднократно дают обещание даже не смотреть в сторону спиртного, но проходит время, подворачивается случай употребить алкоголь, и очередное похмелье с утра расставляет все по своим местам.

Этил всасывается в кровь очень быстро, в результате некоторые успевают испытать все «прелести» алкогольного отравления еще до завершения пьяной вечеринки. Не последнюю роль играют качество и крепость спиртных напитков. Газированный алкоголь попадает в кровь быстрее и сильнее опьяняет.

Методы борьбы с похмельем многообразны, что позволяет подобрать наиболее эффективный способ в каждом конкретном случае. Как избавиться от похмелья в домашних условиях? Есть откровенно бесполезные, а то и вредные советы по ликвидации похмелья. Рассмотрим основные способы устранения похмельного синдрома в домашних условиях.

Проверенные рецепты против похмельного синдрома

Несложно избавиться от похмелья в домашних условиях, но надо заранее приготовиться к возможным последствиям алкогольного отравления. Не удастся привести себя в чувство, если в доме нет аптечки, где бы находились сорбенты, препараты для регидратации и обезболивающие средства. А, испытывая головокружение, головную боль и тошноту, непросто заниматься приготовлением лечебного снадобья из подручных средств.

Любители выпить обязательно должны иметь дома:

• абсорбенты – неплохо зарекомендовали себя средства на основе древесного угля: «Карбоксин», «Карбактин» и обычный активированный уголь. Почистить организм от токсинов сумеют такие препараты, как «Энтеросгель», «Энтеросорб», «Смекта», «Полифепан»;
• гепатопротекторы – их прием необходим в случае, если имеются предпосылки к заболеваниям печени, а после алкогольного отравления беспокоит тяжесть в правом подреберье. Да и для профилактики печеночной дисфункции также стоит принимать препараты подобного рода. В этой связи неплохо зарекомендовали себя такие средства, как: «Карсил», «Гепабене», «Цинарикс»;
• регидратационные средства – с их помощью удается нормализовать водно-солевой баланс организма и остановить вымывание полезных минералов. Стоит держать дома такие препараты, как «Орасан», «Регидрон»,  «Гидровит»;
• антипохмельные средства – их название говорит само за себя. Препараты подобного рода неплохо справляются с последствиями похмельного синдрома и улучшают общее состояние. В связи с этим стоит обратить внимание на такие средства, как «Антипохмелин», «Зорекс» и  Morning care.

Быстрый способ избавиться от похмелья – выпить немного нежирного подсоленного бульона. Но этот рецепт хорош в том случае, когда нет выраженной тошноты и, тем более, рвоты.

Лечение будет эффективно тогда, когда будет комплексным. Порядок приведения человека в чувство после пьянки подразумевает:

• детоксикацию – промывание желудка, искусственную стимуляцию рвоты, прием препаратов с очищающими свойствами;
• восполнение дефицита жидкости в организме – больше всего от недостатка воды страдают сердечно-сосудистая система и мозг. В связи с этим полезно принимать регидратационные растворы, минеральную воду, натуральные соки и зеленый чай. Неплохо отрезвляют и предупреждают обезвоживание натуральные морсы, компоты и отвары сухофруктов;
• прием мочегонных средств – несмотря на то, что в организме наблюдается дефицит воды, в тканях имеет место переизбыток влаги, что выражается повышенной отечностью. Снять нагрузку с почек и избавиться от отеков помогут мочегонные препараты. Не стоит налегать на фармацевтические разработки, достаточно воспользоваться народными средствами: отваром  полевого хвоща, фенхеля, семян укропа и т.д.;
• восполнение дефицита витаминов и минералов – прием алкоголя всегда сопровождается быстрым вымыванием полезных веществ из организма. Если человек уже способен употреблять пищу, то ему стоит съесть немного банана, обогащенного калием; дольку апельсина или мандарина, содержащего витамин C; кусочек помидора, в котором содержатся ликопен и фруктоза.

Пользу организму принесет чай с имбирем и листьями перечной мяты. Имбирь хорошо подавляет тошноту, возвращает ясность мыслей и бодрит, а перечная мята успокаивает, устраняет спазмы и боли в животе.

Как избавиться от похмелья быстро с помощью подручных средств? Стоит принять контрастный душ, выпить немного кефира или кваса, в конце концов, выручит проверенный временем рассол, но не слишком соленый и не в больших количествах. При головных болях и общей слабости поможет сырой картофель, которым стоит потереть виски или приложить кружочки картофеля ко лбу, зафиксировав их повязкой. Неплохо справляются с головной болью перетертые листья герани, однако не всем нравится запах растения.

Когда другие способы не помогают, то от похмельного синдрома спасет самомассаж. Если сильно растереть ладонями ушные раковины, то боль отступит, а общее состояние улучшится.  Хорошо сочетать массаж с использованием эфирных масел. Расслабляющим и отрезвляющим действием отличаются масла мелиссы, эвкалипта, лаванды, апельсинового дерева.

Избавиться от похмелья на работе сложнее. Если после пьянки нужно рано вставать и отправляться на службу, то лучше добираться пешком. Как избавится от похмелья в этом случае? Свежий воздух и активная ходьба улучшат кровообращение, ускорят выведение шлаков и токсинов и избавят от общего недомогания. Но даже если человек остается дома, то наличие свежего воздуха обязательно. Необходимо хорошо проветрить комнату, если позволяют погодные условия оставить окна открытыми и по возможности заснуть.

Малоэффективные и вредные методы борьбы с похмельем

Сильное похмелье сопровождается болями, повышенным сердцебиением, тремором. Конечно, от таких симптомов хочется избавиться побыстрее. Но не все методы лечения заслуживают внимания. Важно избавиться от похмелья в домашних условиях не просто быстро, но и безопасно. Итак, как избавиться от сильного похмелья без вреда для здоровья? Начнем с того, что знакомый многим метод опохмела является первым шагом на пути развития алкоголизма.  Абстинентный синдром в этом случае возникнет быстрее.

Если человек в состоянии похмелья ищет новую порцию алкоголя, то можно говорить о сформировавшейся зависимости.

В этом случае избавление принесет только продуманная схема лечения с использованием специальных препаратов, выбор которых сегодня огромен. Приобрести средство от алкогольной зависимости анонимно проще всего через интернет. Правда, стоит внимательнее изучить состав препарата и перечень возможных побочных эффектов.

Многие люди, желая узнать, как избавиться от похмелья в домашних обстоятельствах, обращаются за советами к несведущим друзьям, которые предлагают попариться в бане или принять горячую ванну. Такой метод действительно может помочь, но только после того, как человек уже придет в себя. В противном случае велика вероятность перегрузки сердца. А если у выпившего и без того имеются проблемы со здоровьем, то горячая ванна может обернуться тяжелыми последствиями для сердечно-сосудистой системы. Как быстро избавиться от похмелья в домашних обстоятельствах, точнее подскажет специалист, который заодно исключит использование нежелательных методов.

Тяжелый похмельный синдром могут усугубить такие способы:

• прием препаратов на основе аспирина – нагружают и без того перегруженную печень, что приводит к замедлению расщепления этила;
• употребление жирной пищи – если выпить немного молока или съесть кусочек сливочного масла незадолго до застолья, то это действительно может замедлить скорость всасывания этила, а вот если после вечеринки налегать на жирные блюда, то печени будет трудно справиться и с токсинами, и с жирами;
• кофе для бодрости – кофеин усиливает обезвоживание и перегружает сердце. Лучше заменить его другими напитками – минеральной водой, отваром трав, чаем с лимоном без заварки.

Если долго не проходит похмелье как избавиться в домашних условиях от неприятных проявлений перепоя, подскажет специалист. Испытывать на себе методы с недоказанной эффективностью не стоит. В некоторых случаях может потребоваться госпитализация, особенно если запой носит длительный характер, а у человека имеются сопутствующие заболевания. Избавляться от последствий перепоя нужно правильно, а еще лучше не думать о том, как дома побороть похмелье, а подготовить организм заранее к приему спиртного.

Как обойтись без похмелья

Если бы каждый человек, собирающийся выпить, четко осознавал, что с ним произойдет дальше, было бы проще избежать тяжелого похмелья. Именно поэтому подготовка к застолью крайне важна. Чтобы не думать о том, как избавиться от похмелья, и быстро включиться в работу, необходимо четко определиться с допустимой дозировкой спиртного.

Избежать похмелья можно только в случае приема незначительного количества спиртного, но контролировать себя становится тем сложнее, чем больше этила попадает в организм. Чтобы предупредить тяжелое похмелье, необходимо:

• употреблять разумное количество закуски – алкоголь на голодный желудок всасывается  в несколько раз быстрее, а опьянение происходит интенсивнее;
• воспользоваться абсорбентом – если принять 5-6 таблеток активированного угля перед застольем, то удастся снизить негативное влияние этила на организм;
• предупредить появление похмельного синдрома поможет углеводистая пища. Полезно употреблять рис, картофель, макаронные изделия, жирную пищу лучше заменить белковой. Не стоит сочетать прием спиртных напитков с употреблением сладостей, поскольку вероятность тяжелого похмелья повышается;
• не смешивать напитки различной крепости – это известное всем правило, к сожалению, многие нарушают, что приводит к быстрому опьянению и тяжелому похмелью.

Чтобы не думать о том, как быстро избавиться от похмелья дома, лучше не перебарщивать со спиртным изначально. Еще хуже, если спиртное сочетается с обилием никотина – организм получает двойной удар и тяжелее справляется с отравлением. Нередко пьющий испытывает недомогание еще в процессе застолья. В этом случае необходимо прекратить прием спиртного и выйти на свежий воздух.

Частые вопросы

Какие способы помогают избавиться от похмелья?

Существует несколько способов борьбы с похмельем, включая употребление большого количества воды, прием анальгетиков, употребление питательных завтраков, а также прием препаратов, специально разработанных для борьбы с похмельем.

Как влияет употребление воды на похмелье?

Употребление большого количества воды помогает устранить обезвоживание, которое является одной из причин похмелья, и ускоряет процесс очищения организма от токсинов.

Какие питательные завтраки помогают справиться с похмельем?

Питательные завтраки, богатые белком, углеводами и витаминами, такие как яичница с овощами или овсянка с фруктами, помогают восстановить энергию и питательные вещества, которые организм теряет во время употребления алкоголя.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Пей больше воды, чтобы устранить обезвоживание организма, вызванное употреблением алкоголя. Вода поможет снять головную боль и улучшить общее самочувствие.

СОВЕТ №2

Употребляй продукты, богатые электролитами, такие как бананы, кокосовая вода или специальные спортивные напитки, чтобы восполнить потерю питательных веществ и восстановить баланс в организме.

СОВЕТ №3

Применяй натуральные методы, такие как употребление имбиря, меда, чая из ромашки или мяты, чтобы успокоить желудок и снять тошноту, характерные для похмелья.