Сколько выходит алкоголь из организма в зависимости от выпитого?

Через сколько алкоголь выходит из организма? Однозначного ответа, который стал бы универсальным для любого человека, увы, не существует. Чтобы понять, как долго спиртное будет держаться в крови, необходимо учесть множество индивидуальных особенностей, начиная от возраста и заканчивая скоростью метаболизма. Сегодня врачи рассчитали среднюю скорость вывода этанола у мужчин и женщин, позволяющую пьющим хотя бы примерно ориентироваться в ситуации.

Процесс распада этанола

Тело любого человека выводит этиловый спирт в двух основных состояниях: в неизмененном и в окисленном.

Процент неизмененного выхода алкоголя минимален и обеспечивается за счет работы потовых желез, дыхательной системы и почек. Эти значения помогают автоинспекторам установить, как много выпил водитель, прежде чем сесть за руль, например.

Дольше этанол выводится через окислительные процессы. Основное значение в окислении этилового спирта имеет печень, которая удаляет из тела около 70-80% этого токсина.

Важно! Постоянное употребление алкогольных напитков приводит к тому, что печень истощает запасы ферментов, а время вывода увеличивается иногда до нескольких суток.

Чтобы сделать выводы о том, сколько выходит алкоголь из организма того или иного пьяницы, необходимо учесть несколько основных факторов. К ним относят:

• крепость напитка (чем она больше, тем сильнее увеличится срок вывода);
• количество выпитого (больше выпитого – больше часов надо на удаление следов спирта из крови);
• вес человека (у полных людей опьянение наступает медленнее, как и отрезвление);
• общее состояние здоровья (наличие различных хронических заболеваний сильно снижает толерантность организма к спиртному);
• половую принадлежность (доказано, что представительницы слабого пола больше восприимчивы к этиловому спирту, а ферменты печени у них слабее заточены под обезвреживание токсинов этих продуктов).

Если учесть все факторы, расчет получится в каждом индивидуальном случае довольно сложным. Именно поэтому врачи провели вычисления и получили средние значения, на которые можно ориентироваться.

Вид спиртного важен

Полный срок вывода спиртного из организма может зависеть от вида алкоголя. Причем традиционно учитывают не только его крепость, но и наличие различных вкусовых добавок или консервантов, которые способны замедлять процессы.

• Пиво

Пиво в количестве одной бутылки покинет организм довольно быстро. Потребуется всего два часа. Если бутылок хотя бы две, то срок возрастет до 6 часов. Естественно, чем больше будет употреблено, тем большее количество времени потребуется, чтобы избавиться от токсинов.

• Вино

На выведение бокала вина из организма требуется от 2 до 2,5 часов. Бутылка употребленного напитка выйдет минимум через 12 часов, а если выпить несколько бутылок, то срок возрастет до пары дней.

• Шампанское

Шампанское – алкоголь, который быстро всасывается в кровь и задерживается в ней на 1,5-2 часа, если выпить один бокал. Это значит, что если в день принять, например, один бокал, то к вечеру уже можно садиться за руль.

• Коньяк

Коньяк – крепкий напиток, который тяжело покидает человеческое тело. Рюмка из организма полностью выведется спустя 2,5-3 часа, а вот на очищение пяти употребленных рюмок потребуется уже минимум 10-12 часов.

• Водка.

Водка тяжелее всего воспринимается человеческим организмом. Эффекты ее употребления в большом количестве могут сохраняться на протяжении пары суток. Если выпита всего лишь рюмка, организму уже потребуется 3,5-4 часа, чтобы полностью избавиться от следов этанола в крови.

Запомните! Все расчеты о том, насколько быстро выйдет этиловый спирт из тела, производятся из ориентации на то, что организм выпивающего полностью здоров.

Важные уточнения

Все расчеты делаются для мужского организма. При этом важно понимать, что вес человека должен составлять 70-80 кг, а рост от 175 до 180 см, Почему именно такие данные? Потому что это усредненные показатели для мужского населения. Но невозможно получить расчет точно по дням даже с помощью онлайн калькуляторов, если не учитывать ряд важных особенностей. На то, как быстро пройдет процесс вывода алкоголя из организма, могут влиять следующие факторы:

• наличие хронических болезней или какого-либо заболевания в стадии обострения увеличит срок вывода вдвое;
• жирная пища, употребляемая во время застолья, тяжелее переваривается и значительно замедляет распад этилового спирта, из-за чего к начальному показателю придется прибавить минимум 20%;
• если человек сам по себе страдает от тяжелого похмельного синдрома, к стандартному времени стоит прибавить его половину, чтобы получить приблизительный показатель того, сколько организм будет избавляться от токсина;
• стрессовые воздействия и депрессия замедляют метаболизм и, соответственно не позволяют телу быстро избавиться от токсинов.

Способы ускорения процессов вывода

Иногда необходимо, чтобы ядовитое вещество вышло из организма побыстрее. Способствовать этому могут следующие простые меры:

• за полчаса до застолья выпивают пару таблеток активированного угля;
• после застолья пьют воды в больших количествах, чтобы увеличить объем крови и снизить концентрацию алкоголя, а также ускорить его удаление почками;
• занимаются неинтенсивной физической нагрузкой (ходьба, легкие упражнения без перегрузок);
• гуляют на свежем воздухе;
• пьют витамин C, который является отличным антиоксидантом;
• принимают контрастный душ.

То, сколько времени требуется, чтобы алкоголь полностью вышел из тела человека, определяется его индивидуальными особенностями и количеством спиртного, которое было употреблено за один раз. У людей с одинаковыми физическими данными скорость метаболизма может сильно различаться, из-за чего получить сходные результаты устранения этилового спирта из организма они не смогут. Нельзя знать идеально точное время вывода спиртного, но можно, зная средние значения и особенности собственного организма, наиболее точно определить индивидуальную норму.

Частые вопросы

Какой алкоголь выходит из организма в зависимости от выпитого?

Выход алкоголя из организма зависит от нескольких факторов, включая количество выпитого, вес человека, присутствие еды в желудке, а также индивидуальные особенности организма. Обычно организм может обработать примерно один стандартный напиток за один час.

Как быстро алкоголь выходит из организма?

Скорость выведения алкоголя из организма зависит от многих факторов, но в среднем организм может обработать примерно 10 грамм чистого спирта за один час. Это примерно соответствует одному стандартному напитку.

Какие факторы могут повлиять на скорость выведения алкоголя из организма?

Скорость выведения алкоголя из организма может быть повлияна такими факторами, как пол, вес, наличие еды в желудке, уровень гидратации организма, а также индивидуальные особенности метаболизма.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Употребляйте алкоголь ответственно и с умеренностью, чтобы минимизировать его воздействие на организм.

СОВЕТ №2

Помните, что выход алкоголя из организма зависит от множества факторов, включая вес, пол, общее здоровье, скорость употребления алкоголя и тип употребляемых напитков.

СОВЕТ №3

Употребляйте больше воды и питательных веществ, чтобы помочь организму быстрее избавиться от алкоголя.