При диабете любого типа наряду с поражением поджелудочной железы наблюдаются сбои в работе всех систем организма. Ограничения в пище, накладываемые на диабетиков, и сбои в метаболизме, вызванные болезнью, лишают организм веществ, обеспечивающих его нормальное функционирование.
Замедлить процессы разрушения могут своевременно назначенные витамины для диабетиков. Специальным образом составленные витаминные комплексы способны компенсировать недополученные больным жизненно необходимые вещества.
Витамины для диабетиков
Длительное время ведутся дебаты по — поводу синтетических витаминных препаратов: принимать или не принимать, в каких количествах и как часто. В случае с диабетом мнение врачей однозначно – принимать витамины при сахарном диабете нужно. Часто рекомендуемые при этой болезни диеты могут привести к гиповитаминозу, проявляется который следующим образом:
- Ослаблением умственной деятельности;
- Раздражительностью;
- Утомляемостью;
- Сухостью кожи;
- Ломкостью ногтей.
Если начать своевременно принимать витамины для больных диабетом, развитие хронических заболеваний может быть приостановлено.
Биохимики подтверждают, что вещества, полученные из животного и растительного сырья, и вещества, синтезированные в лаборатории, существенно отличаются по своим свойствам. Витамины, полученные искусственным путем, не проходят достаточной очистки, это очень дорогой процесс. Они могут содержать некоторое количество вредных для организма веществ. Натуральные витамины в природе встречаются в составе комплекса веществ и хорошо усваиваются.
Врачи подчеркивают важность правильного выбора витаминов для людей с диабетом. Они отмечают, что некоторые витамины, такие как витамин D, могут способствовать улучшению инсулиновой чувствительности и поддержанию нормального уровня сахара в крови. Врачи рекомендуют также обратить внимание на витамины группы B, которые играют ключевую роль в обмене веществ и могут помочь в управлении энергией.
Однако специалисты предостерегают от самовольного приема добавок без консультации с врачом. Избыточное потребление некоторых витаминов может привести к нежелательным последствиям. Важно учитывать индивидуальные особенности пациента, его текущее состояние и наличие сопутствующих заболеваний. Врачи советуют проводить регулярные обследования и корректировать витаминный комплекс в зависимости от результатов анализов и общего состояния здоровья.
Выбор препаратов
Исходя из характера заболевания, больным диабетом рекомендуют принимать витамины из группы B, витамины с антиоксидантным эффектом и минералы.
Витамины, входящие в группу B
Эти витамины задействованы в процессах клеточного метаболизма. Основной их источник – продукты, обычно ограничиваемые при диабете. Частично некоторые они могут быть синтезированы в здоровом кишечнике.
Таблица витаминов группы B и витаминоподобных веществ(*)
| Витамин | На что влияет |
| B1,тиамин | Метаболизм (жиры, углеводы, белки) . |
| B12,цианокобаламин | Системы крови (эритроциты), нервная система. |
| B2,рибофлавин | Метаболизм. Зрение. Кожа, слизистые. Системы крови (гемоглобин). |
| B3(PP),ниацин, никотиновая кислота | Метаболизм. Поджелудочная железа. Сосуды (тонус). Кожа, слизистые. |
| B5,пантотеновая кислота | Способствует заживлению ран. Иммунная система (антитела). |
| B6,пиридоксин | Метаболизм (углеводы). Системы крови (гемоглобин, эритроциты). Нервная система. Иммунная система (антитела). |
| B7(H), биотин(*) | Резистентность к инсулину. Метаболизм. |
| B9,фолиевая кислота(*) | Восстановление тканей. |
Мнения о витаминах для диабетиков разнообразны. Многие специалисты подчеркивают важность поддержания оптимального уровня витаминов и минералов для улучшения общего состояния здоровья. Например, витамин D может способствовать улучшению чувствительности к инсулину, а витамин B12 важен для поддержания нервной системы, особенно у тех, кто принимает метформин.
Некоторые диабетики отмечают, что добавление витаминов в рацион помогает им чувствовать себя лучше и улучшает уровень энергии. Однако важно помнить, что витамины не заменяют основное лечение и должны использоваться как дополнение к сбалансированной диете.
Перед началом приема любых добавок рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных взаимодействий с лекарственными средствами и подобрать оптимальные дозировки. В конечном счете, индивидуальный подход и внимание к своему организму — ключевые факторы в выборе витаминов.
Витамины с антиоксидантным действием
Наблюдаемая у больных СД повышенная концентрация свободных радикалов в крови способствует развитию осложнений. Антиоксидантная терапия, проводимая при помощи витаминов A, E и C, освобождает организм от вредных радикалов и “консервирует” болезнь, препятствуя развитию патологических изменений. Рекомендуемые врачом витамины для больных диабетом обязательно должны включать антиоксиданты.
Исследования, проведенные учеными, показали, что нехватка витамина E может спровоцировать развитие инсулинозависимого диабета.
Таблица витаминов и витаминоподобных веществ (*) с антиоксидантным действием
| Витамин | На что влияет |
| A,ретинол | Органы зрения. Предупреждает ретинопатию. Усиливает антиоксидантное действие токоферола при совместном применении. |
| C,аскорбиновая кислота | Резистентность к инсулину. Нормализует уровень гликированного гемоглобина. Предотвращает ангиопатию. |
| E,токоферол | Резистентность к инсулину. Синтез гормонов. Сосуды. Нервная система. |
| N,липоевая кислота(*) | Углеводный и жировой обмен. По биохимическому воздействию аналогична витаминам группы B. Останавливает развитие нейропатии. |
Недавно проведенные исследования показали, что злостный курильщик, употребляющий витамин A , входит в группу риска и может заболеть раком (мишень – легкие).
Жирорастворимые витамины A и E надолго задерживаются в организме. Не рекомендуется принимать комплексы, содержащие витамин A, больше 2 месяцев подряд.
Липоевая кислота может запускать процесс сжигания жира. Ее используют в биодобавках, применяющихся для похудения.
Минералы
Правильно подобранные сочетания минералов с витаминами взаимно усиливают положительный эффект от их применения.
Читайте также:
- Вит C способствует лучшему усвоению хрома;
- Вит B6 создает благоприятные условия для усвоения магния;
- Селен усиливает антиоксидантный эффект от применения Вит E.
Организм больного СД2 не способен усваивать хром из поглощаемой еды.
Таблица минералов
| Минерал | На что влияет |
| Хром | Синтез инсулина. Помогает совместно с инсулином переносить глюкозу из крови в ткани органов. Уменьшает тягу к сладкому. |
| Магний | Резистентность к инсулину. Стабилизирует сердечную деятельность. Нормализует давление. |
| Селен | Сильный антиоксидант. |
| Цинк | Синтез инсулина. |
Польза витаминов при диабете
Добавляя в рацион больных СД витамины для диабетиков, можно решить сразу несколько проблем:
- Защитить сосуды от поражения;
- Доставить в организм вещества, недополученные в результате ограничений, накладываемых строгими диетами;
- Компенсировать нарушения метаболизма, затрудняющих усвоение нужных организму веществ;
- Уменьшить потребность в сладком.
При болезни СД сосуды поражаются в первую очередь. Стенки уплотняются, просвет сужается, кровь с трудом по ним циркулирует, организм в целом (органы и системы) испытывает хроническое голодание.
Выпускаемые комплексные препараты — витамины для больных диабетом, способствуют нормализации обмена веществ, связывают образующиеся в организме больного СД свободные радикалы и помогают преодолеть патологическую привязанность к сладкому.
Магний, принимаемый совместно с витаминами B, повышает чувствительность тканей к инсулину. В результате приема препарата в течение месяца дозу вводимого инсулина можно понизить, дополнительный эффект — давление у больного нормализуется.
Принимаемые больными СД2 в течение полугода препараты, содержащие хром, смягчают дискомфорт, испытываемый ими в результате отказа от сладкого.
Рекомендации по приему витаминов при сахарном диабете
Только врач может правильно подобрать витамины для больных диабетом, обращая внимание на индивидуальные особенности пациента и развившиеся у него осложнения. При назначении препарата обязательно учитываются результаты анализов. После недельного приема препаратов больной должен обязательно проконсультироваться со своим лечащим врачом и при необходимости перейти на другой витаминный комплекс.
Витамины для диабетиков 1 типа
При инсулинозависимой форме диабета введение витаминов в ежедневный рацион больного является обязательным. Инсулиновая терапия затрудняет усвоение организмом Вит C. В некоторых случаях витамины для диабетиков 1 типа предпочтительнее вводить в организм инъекциями.
Популярные наборы витаминов
Витамины, выпускаемые для здоровых людей, не подойдут диабетику. У него выявлена повышенная потребность в витаминах B, стандартные дозы не принесут пользы. Только специализированные комплексы, содержащие особым образом подобранные витамины для больных диабетом и минералы, обеспечивают необходимый для диабетика баланс полезных веществ. В продаже можно встретить зарубежные (Доппельгерц Актив Диабет) и отечественные (Компливит Диабет) витаминные препараты. Их удобно принимать – суточная доза содержится в одной таблетке.
Доппельгерц Актив Диабет
Комплекс предоставляет все необходимые для больного СД витамины и минералы.
-
Читайте также:
По сравнению с другими витаминными комплексами для диабетиков в Доппельгерце содержится значительно большее количество хрома.
Этот комплекс можно рекомендовать больному СД на любой стадии болезни и при наличии осложнений. В случае инсулиннезависимого диабета прием препарата поможет уменьшить тягу к сладкому.
Доппельгерц ОфтальмоДиабетовит
Очень хороший препарат для больных диабетом, у которых наблюдаются проблемы со зрением. Он содержит все необходимые для диабетика витамины и минералы, кроме магния. Дополнительно включили большую дозу Вит A и вещества, благотворно влияющие на органы зрения:
При приеме этого препарата, содержащего Вит A, настоятельно рекомендуют отказаться от курения.
Компливит Диабет
В витаминном комплексе представлены все необходимые витамины для больных диабетом и микроэлементы.
Комплекс Компливит Диабет содержит экстракт Гинкго, улучшающий мозговое кровообращение. В этом его преимущество перед другими витаминными комплексами.
Комплекс Компливит Диабет можно рекомендовать всем диабетикам. Он эффективно работает при осложнениях – невропатиях.
Последствия передозировки витаминов при сахарном диабете
Диабет – тяжелое заболевание, связанное с нарушениями обмена веществ. К приему любых препаратов этим больным следует подходить с большой осторожностью. Организм, ославленный сахарным диабетом, может бурно отреагировать на превышение допустимых доз препарата. Насторожить должны такие признаки, как:
- Вялость;
- Сильное нервное возбуждение;
- Расстройство желудка;
- Тошнота, рвота.
В этом случае показано обильное питье. Прием витаминов следует прекратить и обратиться за консультацией к доктору.
“Подпитка” организма больного диабетом витаминами обязательна. Относительно дешевый и эффективный отечественный препарат Компливит Диабет можно рекомендовать страдающим диабетом любого типа.
Вопрос-ответ
Какие самые лучшие витамины для диабетиков
Ключевые витамины для диабетиков — это D, C и B12. Почему именно эти микроэлементы признаны ключевыми? Начнем с витамина B12. Для нормализации или снижения уровня сахара в крови пациентам с диабетом назначают лекарственные препараты с метформином.
Какие витамины принимать при сахарном диабете?
Таким образом, особенно важными для людей, страдающих сахарным диабетом, являются витамины-антиоксиданты (А, Е, С), витамины группы В, липоевая кислота и такие минеральные вещества, как цинк, хром, селен и марганец.
-
Читайте также:
Как правильно принимать витамины для больных диабетом?
Способ применения “Витамины для больных диабетом”: ежедневно по 1 таблетке во время еды с пищей. Продолжительность приема – 1 месяц.
Почему нельзя пить магний при сахарном диабете?
Магний, являясь одним из важнейших микронутриентов, имеет особое значение для поддержания метаболических функций организма, профилактики ожирения, гиперинсулинемии и инсулинорезистентности. В то же время при сахарном диабете нарушается обмен магния и часто наблюдается недиагностированная гипомагниемия.
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом приема любых витаминов обязательно проконсультируйтесь с врачом. Это поможет избежать нежелательных взаимодействий с вашими лекарственными препаратами и учесть индивидуальные особенности вашего состояния.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на витамины группы B, особенно B1, B6 и B12. Они могут помочь улучшить метаболизм углеводов и поддерживать здоровье нервной системы, что особенно важно для диабетиков.
СОВЕТ №3
Не забывайте о витамине D, который может играть роль в регуляции уровня сахара в крови. Исследования показывают, что его недостаток может быть связан с повышенным риском развития диабета 2 типа.
СОВЕТ №4
Старайтесь получать витамины из натуральных источников, таких как фрукты, овощи и цельные зерна. Это не только обеспечит вас необходимыми питательными веществами, но и поможет контролировать уровень сахара в крови благодаря высокому содержанию клетчатки.
Загрузка...
