Вред курения для организма женщины

Чем вредно курение для женщин

Невозможно сохранять свежий внешний вид и курить одновременно. Никотин вызывает недостаток кислорода, необходимого коже лица. Это приводит к старению раньше времени.

Нанесение урона красоте

Цвет лица тускнеет, на лице становятся заметны все новые морщинки. Жизненно важные элементы коллаген и эластин вырабатываются в замедленном режиме. Женщина замечает, что некурящие подруги ее возраста выглядят моложе и эффектнее.

• Возникают недостатки кожи, вызванные попаданием сигаретного дыма в поры. Это прыщи и угри, являющиеся весьма малоприятным явлением.
• Сосудистые стенки ослабевают, кровь застаивается, образовывается заметный купероз.
• Пигментация, появляющаяся у большинства людей пенсионного возраста, у курильщиков встречается чаще и в более крупных масштабах.
• Страдают зубы. Курение не только изменяет цвет зубов, придавая им желтоватый оттенок, но и может являться причиной пародонтоза. Что уж говорить про неприятный запах, исходящий изо рта курильщика.
• Появляется преждевременная седина, волосы ломаются и выпадают.
• Нежный женский голос теряет свою природную красоту и со временем кардинально меняется, становится сиплым.

Нарушение детородной функции

Женская система органов очень сильно подвержена . На организм женщины налагается огромная нагрузка.

Курящая женщина рискует обрести бесплодие, особенно если в половой системе уже имеются отклонения от нормы. Например, загиб шейки матки, встречающийся у многих представительниц прекрасного пола.

Беременная женщина, не желающая расстаться с вредной привычкой, подвергает неоправданному риску своего ребенка. Плод не сможет нормально развиваться, так как элементы, находящиеся в , мешают выработке гормонов, ответственных за функционирование плода.

Также курение может привести к недостатку кислорода у эмбриона, в результате чего возможна гибель плода и последующий за ней выкидыш.

Некоторые женщины думают, будто избавляться от проблемы курения во время ожидания ребенка не стоит, так как это вызывает стресс, наносящий еще больший ущерб. Это не более чем миф. Если произошла беременность, еще не поздно предотвратить риски и отказаться от негативной привычки. Женщина, бросившая курение в первые три месяца беременности, увеличивает вероятность благополучного развития своего ребенка.

Негативное влияние на организм в целом

Курение наносит ущерб нервной системе. Гораздо более значительный, чем стрессовые ситуации. Увеличивается риск болезней сердца.

Некоторые женщины начинают курить для того, чтобы сбросить ненавистные килограммы. Это действительно имеет медицинское обоснование. Вещества, присутствующие в табачном дыме, попадая в желудок, нарушают работу нервных окончаний. Происходит раздражение оболочки желудка, возможны воспаления. Система пищеварения функционирует неправильно, обмен веществ нарушается. Из-за этого и теряется вес. Но назвать это здоровым похудением нельзя.

Курильщики подвергают себя риску появления рака легких. Каждая увеличивает возможность развития онкологии.

Проблемы с гормонами

В результате курения выработка эстрогенов уменьшается. Отсюда болезненные и нерегулярные менструации.

Также время наступления климакса приходит на несколько лет раньше положенного срока.

Последствия курения сигарет для женщин совсем неутешительны. Поэтому стоит как можно быстрее отказаться от этой ужасной привычки.

Курения наносит вред женскому организму

Совсем недавно любителями выкурить сигаретку были в основном мужчины, но феминистками были достигнуты не только расширение прав свободы, но и своим курением они подчеркнули свою якобы независимость. Многие женщины своим курением стараются подчеркнуть свою индивидуальность, они курят длинные тонкие дамские сигареты с разными добавками.

И что из этого получается, цвет лица тускнеет, появляются сначала незаметные маленькие морщинки, и вскоре уже видно, что подруги ее возраста, которые не курят, выглядят намного моложе курящих.

• Так распределила природа, что каждая женщина должна испытать счастье материнства, а курение сигарет напрямую связано с бесплодием, но иногда бывает, что курящая женщина может забеременеть, часто у нее рождается больной ребенок, или мертвый;
• Если такая бестолковая мамаша будучи беременной и не в состоянии забыть о сигаретах, то может родить ребеночка с отклонениями;
• Если есть желание иметь здорового ребенка, то бросать курить надо за полтора года до зачатия;
• В женском организме страдают не только легкие, почки, сердце и бронхи, но в большой степени – яйцеклетка;
• А ведь именно она играет важнейшую роль в продолжении рода. Вобравшая в себя все вредные вещества, полученные от никотина, яйцеклетка становится поражённой иногда до такой степени, что оплодотворение уже невозможно;
• Известно, что курящей женщине противопоказаны гормональные препараты от нежелательной беременности, так как страдает сердечно-сосудистая система, и это может вызвать инфаркт в молодом возрасте;
• Врачи не советуют, принимая такие контрацептивы, совмещать их с курением;
• Курящие женщины часто не могут выносить плод или же малыш рождается мертвым. Случается, что дети у таких мам появляются на свет с нарушениями в развитии, если это не заметно при рождении, то в будущем никотин обязательно даст о себе знать;
• Давно доказано, что новорожденный у курящих матерей становится зависимыми от никотина. Ведь находясь в утробе матери, плод стабильно получал дозу табачного дыма и практически этим и «питался», а после рождения его лишили такой возможности. И не удивительно, что такой малыш успокаивается чаще всего тогда, когда попадает в помещение, наполненное сигаретным дымом; Неужели это правильно и справедливо по отношению к вашим детям, неужели вы хотите, чтобы ваш ребёнок подвергался таким мучениям и страданиям.
• Как вы, зная о своём грехе, будете смотреть в полные слёз детские глаза;
• И так, если вы планируете забеременеть, то советуем вам бросить курение примерно за полтора года до зачатия. К этому времени организм полностью очистится. Однако это касается не только будущих матерей, но и отцов. И если вы дорожите здоровьем своих детей, то необходимо об этом позаботиться заблаговременно.

Самые опасные последствия

В сигарете содержится не только никотин.

Из множества опасных веществ можно особенно выделить следующее:

1. Смолы. Они оседают в лёгких и могут стать причиной многих заболеваний.
2. Мышьяк. Опаснейший яд, который в ощутимых количествах есть в сигарете.
3. Бензол. Сильный канцероген, провоцирующий развитие онкологических заболеваний.
4. Угарный газ.

Это – лишь капля в море. Неизвестно, что ещё содержится в сигаретном дыме. Например, недавно было открыто, что сигареты радиоактивны, и даже опробованы новейшие методы избавления сигарет от радиации.

Добавим сюда сигаретные «пропитки», которые улучшают сгорание табака. До сих пор нельзя с полной уверенностью сказать, какую опасность представляют они.

Неполный список болезней, вызываемых сигаретами, выглядит так:

• злокачественные и доброкачественные новообразования: рак лёгких, доброкачественные опухоли;
• бронхит (в том числе хронический);
• хронический гастрит;
• язвенная болезнь желудка;
• ишемическая болезнь сердца;
• импотенция;
• бесплодие;
• гипертония;
• болезни, передающиеся от матери к ребёнку: заячья губа, недоношенность;
• инфаркт;
• инсульт;
• выкидыш.

Вред курения для женщин

8 августа, 2011 admin

Интересная и информативная статья о вреде курения для женского организма.

Курение вредит как мужчинам, так и женщинам. Токсичные вещества, содержащиеся в табаке, разрушают клетки организма обоих полов. Дым табака содержит более 4000 химических элементов, ядов, вызывающих онкологические заболевания, радиоактивные вещества, способные накапливаться в организме и приводить к изменениям в генетической структуре.

Для женщин курение особенно вредно. Женский организм отличается большей восприимчивостью к табаку, нежели мужской. Риск развития заболеваний у курильщиц выше в несколько раз, но и степень выживания при этом также выше.

Такая парадоксальная выносливость женского организма является до сих пор неразрешимой загадкой для ученых. Природа наградила женщин большей выносливостью, так как им приходится осуществлять важнейшие биологические функции: беременность, роды, кормление ребенка. А вот так отвечает на вопросы о женском курении Галина Сахарова, которая является доктором медицинских наук, а также заместителем директора НИИ пульмонологии ФМБА России: «Эта новость вряд ли может быть радостной, но после установления диагноза, мужчина-курильщик проживает около двух лет, а женщина четыре года. И это не самое счастливое и спокойное время ее жизни». Курильщицам стоит задуматься, стоит ли тратить жизненные силы организма на борьбу, с поступающими, вместе с сигаретами токсинами.

Курение и злоупотребление алкоголем — вот два фактора, которые часто приводят к бесплодию. Ученые из Англии провели масштабный эксперимент, в котором было задействовано более 17 тысяч женщин. Целью эксперимента было выяснение влияния курения на способность женщины к зачатию и деторождению. Результаты эксперимента ошарашили ученых. Оказалось, что количество сигарет, выкуриваемых женщиной в день, обратно пропорционально её способности зачать и родить ребенка.

Рассмотрим подробнее. В сигаретах содержатся вещества, повреждающие женские половые клетки-яйцеклетки, а сперматозоид не в состоянии оплодотворить поврежденную яйцеклетку, но если даже зачатие происходит, то плод будет развиваться неправильно, либо погибнет. Также учитывается стаж курения женщины, чем он больше, тем большее количество яйцеклеток окажутся поврежденными. Результат многолетнего курения, сравним с удалением яичников у женщины. Курение повреждает не только яйцеклетки, но и маточные трубы, по которым они проходят.

Полость маточных труб выстлана тончайшим, чувствительным реснитчатым эпителием. Даже от одной сигареты можно нанести непоправимый вред, токсины уничтожают эти реснички. Это может привести к невозможности прохождения оплодотворенной яйцеклетки в полость матки, в следствии возникает внематочная беременность и бесплодие. Также выяснилось, что у курящих родителей рождаются девочки в 2 раза чаще, чем мальчики.

Плод с мужской Y хромосомой часто погибает на ранних сроках беременности. Если зачатие произошло успешно, то все равно у курильщицы мало шансов выносить плод и родить здорового ребенка. Никотин уменьшает сосуды и не дает красным кровяным телам доставлять кислород к плаценте, плод может умереть от кислородного голодания. Результатом является выкидыш, который, кстати, у курящих женщин наблюдается в 2 раза чаще.

Во время родов, курильщиц подстерегает не меньше опасностей, возможны большие кровопотери из-за неправильно образовавшейся плаценты, которые могут привести к смерти малыша и матери. У курящих матерей также не редкостью являются болезненные, ослабленные или отстающие в развитии дети. Прежде чем планировать здорового ребенка, придется за полтора года до зачатия бросить курить, так как именно такое время потребуется женскому организму, чтобы полностью очиститься от токсинов. Каждая девушка, женщина хочет иметь здоровое и красивое потомство, для этого нужно подготовить свой организм, ведь мы вкладываем в них часть себя. «То, что вы делаете сегодня, завтра получите как результат!»

Привлекательность курения в женских кругах – это результат работы опытных рекламщиков, а как известно, женщины более подвержены влиянию рекламы. Но стоит задуматься, чем на самом деле оборачивается очередная разрекламированная пачка сигарет.

Опубликовано в Вред курения

Как бросить курить в домашних условиях

Курить можно бросить всегда и везде. Главное – мотивация, сложнее всего психологически убедить себя, что сигареты вовсе не нужны и без них гораздо лучше.

Тем более, что сигарета обычно ассоциируется как экстренное успокоительное, а в мире, где все на нервах, так просто отказаться от него почти невозможно. Почти.

Психологические методы отказа от сигарет следующие:

1. Решите раз и навсегда, что вы бросили курить. Порвите пачку и выбросите её. Можете сорвать на ней всю свою злость. Мотивируйте себя так, что если дадите слабину – будете чувствовать угрызения совести.
2. Откажитесь от ритуалов, связанных с курением. Утренняя чашка кофе, бокал пива или посиделки с друзьями – от этого придётся отказаться хотя бы на месяц. Или придумать альтернативу.
3. Беременность – лучший мотиватор для отказа от табака. Это, конечно, не значит, что нужно непременно забеременеть, чтобы бросить курить. Но будущее ребёнка всё-таки должно быть дороже сигареты.
4. Наказывайте себя за слабину финансово. Лучше, если кто-то будет вас контролировать. Например, поспорьте, что вы бросите курить и целый год не притронетесь к сигарете. На деньги или какую-нибудь другую ценность. Кроме того, что вы получите дополнительный стимул, вы сможете ещё и подзаработать на собственной силе воли.

Другие способы:

1. К самым распространённым средствам для отказа от сигарет относятся никотиновые пластыри и различные . Эффективность их достаточно высока только тогда, когда человек действительно решил для себя, что курить ни за что больше не будет. Впрочем, при мощном стимуле они могут и не потребоваться.
2. Народные методы: настойки злаков, успокаивающие травы. Советуют также положить сигарету возле медного купороса – такая сигарета будет вызывать отвращение.
3. Антидепрессанты – флуоксетин или бупропион. Первый стоит дешевле, но значительно более мощный и используется чаще для лечения алкоголизма. Но и против сигарет также работает. Из минусов перед вторым – многовато побочек. Бупропион специально разработан для курильщиков и действует мягче, но найти в аптеках его трудно, и стоит он в 20 – 30 раз дороже флуоксетина. Зато у него практически нет синдрома отмены.

Бросить курить не так сложно, как кажется. Главное – сила воли и понимание того, что курение не приносит ничего полезного. Оно только отнимает годы, которые можно прожить с чистыми лёгкими, здоровой кожей и хорошим настроением.

Организм женщины является более уязвимым перед лицом таких разрушительных зависимостей, как алкоголизм и табакокурение. При этом в большинстве цивилизованных стран наблюдается весьма неутешительная статистика, отмечающая стремительный рост курильщиков именно среди женщин детородного возраста.

Влияние курения на женский организм колоссально. Только в России около трети всех заядлых курильщиков составляют представители прекрасного пола. Далее речь пойдет о последствиях пагубного пристрастия и методах его преодоления.

Влияние сигарет на внешний вид

Женщинам, которые хотят выглядеть хорошо, необходимо придерживаться здорового образа жизни. Красота и курение являются несовместимыми, поэтому о табаке следует забыть. Представительницы прекрасного пола, которые не курят, выглядят моложе и привлекательнее своих ровесниц, не понаслышке знакомых с сигаретами. Никотин плохо действует на кожу, в результате чего ей не хватает кислорода. Именно поэтому она стареет раньше времени. Основные последствия табакокурения:

1. Кожа увядает и кажется неухоженной, поскольку прекращают вырабатываться естественные белки, эластин и коллаген. Покров постепенно приобретает желтовато-серый оттенок.
2. Появляются ранние морщины. Сказывается хроническое кислородное голодание, приводящее к деформации кожи лица.
3. Появляются угревая сыпь, прыщи. Поры закупориваются ядовитыми веществами из дыма, вдыхаемого курильщиком. В результате нарушается процесс потоотделения и насыщения кожи лица кислородом.
4. На коже заметна капиллярная сетка. Явление возникает в результате действия токсических веществ, содержащихся в табаке. Стенки кровеносных сосудов слабеют, становятся более тонкими и уязвимыми, что приводит к застою крови.
5. Возникают пигментные пятна. Такие пятна появляются с возрастом практически у каждого человека. Но у курильщиков они более выражены и проявляются в большем количестве.
6. Зубы желтеют, появляется плохой запах изо рта. У заядлых курильщиц могут воспалиться десны и начать разрушаться зубы.
7. Волосы теряют естественный блеск и красоту, начинают выпадать. Появляется ранняя седина.

Вред курения в период беременности и грудного вскармливания

Согласно медицинской статистике, вторичное бесплодие у курящих женщин встречается примерно на 20 % чаще, чем у некурящих. Это объясняется тем, что в течение длительного периода организм вынужден расходовать ресурс на частичное устранение разрушающего действия сигарет. Это способствует его ослаблению и недостаточности различных функций. Процесс усугубляется остаточными последствиями действия на женский организм смол и соединений никотина.

В частности, вред курения на организм женщины проявляется снижением выработки эстрогенов, отвечающих в том числе за нормальное передвижение яйцеклетки по маточным трубам. Этим объясняется повышенная частота выкидышей и преждевременных родов у курильщиц, которым, несмотря на перечисленные трудности, всё-таки удалось забеременеть.

Процесс вынашивания плода у курящих женщин характеризуется повышенным риском развития различных осложнений. Доказано, что токсикоз беременных у них имеет более выраженный характер и тяжёлое течение. У данной группы пациенток чаще других возможно развитие угрожающего здоровью и жизни токсикоза позднего срока. Общее состояние курильщицы во время вынашивания плода характеризуется повышенной слабостью, частыми головокружениями, резкими перепадами артериального давления, частыми запорами и развитием варикозной болезни.

Риск замирания беременности и мертворождения у курящих женщин вдвое выше, чем у некурящих. Отслоение плаценты в 9 случаях из 10 встречается именно у данной категории пациенток. Курильщицы также преобладают по числу осложнений во время родов и в раннем послеродовом периоде. Послеродовые депрессии наиболее часто встречаются именно у курящих матерей.

Выработка грудного молока — идеального продукта питания для здоровья новорождённого ребенка — а также его питательные и защитные свойства у курильщиц снижены. Кроме этого, сужение молочных протоков под действием никотина затрудняет процесс лактации. Неприятный вкус и запах молока курильщицы способствуют отказу младенца от естественного вскармливания. В силу комплекса причин кормление грудью у курящих матерей часто не превышает одного месяца.

Влияние курения на будущих детей

Дети, рожденные курящими матерями, чаще других имеют недостаток веса и врождённые патологии, такие как волчья пасть, заячья губа, косоглазие, пороки сердца, паховая грыжа, косолапость. Им свойственны слабый иммунитет и склонность к психоэмоциональным расстройствам при взрослении.

Чаще других детей они умирают от внезапной остановки сердца на первом году жизни, а в подростковом периоде наиболее подвержены развитию системных заболеваний: бронхиальной астмы, сахарного диабета, аллергий и половых дисфункций. Это объясняется хроническим кислородным голоданием, которое испытывает плод, находясь в утробе, в период, когда его собственный иммунитет ещё не сформировался, а ткани и внутренние структуры наиболее уязвимы для действия внешних негативных факторов. Ещё до своего рождения эти дети приобрели зависимость от никотина, поэтому, вырастая, в подавляющем большинстве случаев они тоже испытывают пристрастие к табаку.

Пассивное курение наносит не меньший вред женскому организму в период беременности и кормления. Медицина настоятельно рекомендует курильщицам отказываться от пагубной привычки как минимум за 1,5 года до предполагаемого зачатия. В течение всего периода беременности и грудного вскармливания им следует вести здоровый образ жизни без сигарет, а также избегать накуренных помещений и курящих компаний. Неоценимую помощь в отказе от табака миллионам людей на планете оказала книга Аллена Карра «Лёгкий способ бросить курить».

Написанная понятным языком в дружелюбной манере, она помогает выявлять истинные причины зависимости от никотина. Книга также предлагает способ в считаные дни избавиться от неё без гипнозов, кодирований и лекарств, проверенный автором на себе и тысячах его пациентов.

Возможно, это будет Вам интересно:

• Что бы избежать последствий, врачи рекомендуют бросить курить задолго до беременности.
• Невосполнимый вред организму ребенка наносит курение матери во время беременности!

Курение и мифы

Если вы думаете, что курение «легких» сигарет не принесет вам особого вреда, то вы ошибаетесь. Никотин всегда наносит вред, и этот вред не может быть легким, более легким или еще более легким.

Многие считают, что отказ от сигареты повлечет за собой неизбежную прибавку веса. Это еще один миф курильщиков. Действительно, человек может слегка прибавить к весе, так как после отказа от курения к нему возвращается здоровый аппетит, однако легкая физическая нагрузка (зарядка по утрам или во время обеденного перерыва) способна вернуть вес в норму.

Не верьте тем, кто утверждает, что курение помогает собраться с мыслями. Это же полный бред! Яды от сигаретного дыма негативно воздействуют на мозг, поэтому процесс мышления становится не таким уж легким занятием.

Сигарета успокаивает нервы. Еще одно мифологическое оправдание многих курильщиков. Курильщик только добавляет себе лишних стрессов, так как в случае, если под рукой у него нет сигареты, он испытывает настоящий дискомфорт: он начинает метаться из стороны в сторону, лихорадочно выклянчивать у окружающих сигарету и доставать всех россказнями о том, как же ему, бедняге, плохо. Вот вам и снятие стресса.

А еще многих курящих не покидает мысль, что они-то всегда могут бросить курить. Забавная самоуверенность.

Уважаемые дамы. Покупая в ларьке очередную пачку «курева», лишний раз задумайтесь, какой вред вы наносите своему здоровью, красоте и имиджу. Заметьте, мужчины уже давно не восхищаются изящными дамами с тонкими сигаретами и мундштуками. В моде сегодня женщины, которых нельзя назвать ходячими пепельницами! В моде сегодня здоровье и легкий аромат французских духов вместо удушливого смрада никотина!

Табакокурение – настоящая социальная проблема. Опасность пагубной привычки в том, что она поражает не только взрослых мужчин, но и подрастающее поколение. Не стали исключением прекрасные дамы, которые с удовольствием делают затяжки, несмотря на вполне реальный для женщин. А ведь были времена, когда курение было исключительно мужским занятием. Дамы с сигаретами встречались редко, они вызывали настоящий шок у общества. Однако в борьбе за равноправие была привита и привычка выкуривать сигарету-другую. Уже в 1924 году Philip Morris запустил выпуск Marlboro специально для женщин.

Факты, говорящие против женского курения

Так почему же именно женское пристрастие к курению сигарет так сильно волнует исследователей? На этот вопрос существуют несколько веских доводов.

Риск развития заболеваний

Во-первых, учеными доказано, что реакция организма женщины на никотин имеет более печальные последствия, чем у мужчин, ведь они менее устойчивы к его влиянию. Этот факт вызывает угрозу более быстрого развития различных болезней, приобретающих хронический характер.

С одной стороны, женская половина считается более выносливой и болезни долго не могут окончательно их атаковать. Например, хотя шанс заболеть раком легких у курящих девушек возрастает, борются они с этим недугом в два раза успешней сильной половины человечества либо могут прожить с ним дольше. Но и с такой перспективой можно поспорить: пытаться побороть рак четыре года вместо двух лет – не самая завидная участь.

Уменьшения вреда облегченными сигаретами?

Девушки чаще покупают облегченные версии папирос, якобы и созданные для нежного девичьего организма. Но вред он и есть вред, облегченным его сделать нельзя. Также бытует мнение, что нагрузка на легкие из-за «лайт» сигарет намного больше, поскольку их приходится выкуривать больше.

Способность к рождению потомства

У курящих дам проблемы с репродуктивной функцией встречаются чаще, а о вынашивание здоровых детей такими женщинами речь вообще не идет. Однако, данный пункт заслуживает отдельного рассмотрения.

#3 Курение повышает уровень кортизола

Согласно большинству исследований, курение либо почти не влияет на уровень тестостерона, либо (бинго!) вызывает его незначительное увеличение приблизительно на 10%. Однако, с его антагонистом, кортизолом, все сложилось не так радужно. Научная работа 2006 года подтвердила: курение повышает его уровень. В свою очередь этот гормон разрушает мышцы и вызывает накопление жира.

Исправить ситуацию довольно просто – необходимо бросить курить. Более позднее исследование 2014 года² убедительно говорит в пользу такого решения: при отмене привычки уровень кортизола в слюне существенно снижался.

Мифы и реалии

В женских кругах популярны определенные установки, оправдывающие их пагубное пристрастие или даже завлекающие к нему.

1. «Легкие» сигареты не менее вредны. Никотин одинаково губителен для организма в любом виде. Надпись «лайт» лишь рекламный ход, не более.
2. Часто девушки не решаются бросить курение, т. к. боятся резкого набора веса. Проблема здесь кроется в возращении здорового аппетита. Первое время бросающей курить захочется чем-то занять себя. На помощь в таком случае придет спорт в виде легкой зарядки.
3. Курение вовсе не помогает сосредоточиться и привести в порядок мысли. Никотин убивает клетки мозга. Снять стресс процесс поглощения смол тоже не помогает, это все иллюзия. Кратковременная релаксация не стоит той паники, которую курящий человек испытывает при отсутствии у него пачки папирос.
4. Самый распространенный миф о курении звучит так: зависимый в любой момент может бросить свою привычку. Женщины куда сильнее подвержены такой зависимости, поэтому борьба с ней становится очень тяжелым процессом. Не лучше ли не начинать курить вовсе?

Частые вопросы

Какие органы женщины страдают от курения?

Курение негативно влияет на органы женщины, включая легкие, сердце, кровеносную систему, матку, яичники, и может привести к развитию рака груди и шейки матки.

Как курение влияет на репродуктивное здоровье женщины?

Курение может привести к бесплодию, преждевременному старению яичников, нарушению менструального цикла, а также повышает риск выкидышей, преждевременных родов и врожденных дефектов у плода.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Полностью избегайте курения, так как оно увеличивает риск развития рака груди, матки и яичников, а также ухудшает состояние кожи и волос.

СОВЕТ №2

Если вы курите, обратитесь за помощью к специалисту, чтобы разработать план по борьбе с зависимостью и избавлению от вредной привычки.