Практически любой кашель способен доставить массу неприятных ощущений. Надрывный, иногда с болезненными ощущениями, не дающий возможности находиться в горизонтальном положении – это еще далеко не все неудобства, испытываемые при заболеваниях, сопровождающихся этим симптомом.
К счастью, в аптеках продается достаточное количество препаратов, избавляющих от этой напасти. Но не каждый вид кашля лечится медикаментозно. Психогенный кашель не отличается по ощущениям и тяжести протекания от других видов, но стандартные приемы лечения не приносят никаких результатов.
В чем особенности психогенного кашля
В отличие от других видов кашля психогенный выявляет ряд особенностей, скорое выявление которых позволит остановить неприятное заболевание:
- кашель обязательно сухой, напоминает собачий лай;
- не образует мокроту из-за отсутствия патологий дыхательных путей;
- отсутствие нарушений аппетита и ночного сна;
- во время разговора, пения и сна приступ исчезает;
- нет приступов после физической нагрузки;
- кашель усиливается вечером и имеет сезонный характер (чаще проявляется осенью или зимой);
- не проходит при лечении антибиотиками или другими противокашлевыми средствами;
- отличается высокой частотностью: может повторяться до 8 раз в минуту;
- при отсутствии лечения длится до года.
Точно определяется психосоматика кашля только врачом. При обследовании, как правило, обнаруживаются психические нарушения, повышенная нервозность или истеричность, тики. Обследование может занять длительное время из-за необходимости полностью проверить весь организм. И только на основании отрицательных показателей на все патологии утверждается характер кашля как психогенного.
Совет: чтобы не потерять время, обследуясь у участкового врача, лучше одновременно наблюдаться и у психотерапевта.
Из-за самостоятельных попыток лечения традиционными средствами часто появляется смазанная картина в результате обследования, так как противокашлевые препараты, воздействуя на органы дыхания, ведут за собой некоторые изменения в последних. Это еще раз говорит о вреде самолечения.
Врачи подчеркивают, что для эффективного лечения кашля у взрослых и детей необходимо установить его причину. Кашель может быть симптомом различных заболеваний, включая простуду, аллергии или более серьезные патологии, такие как бронхит или пневмония. Поэтому важно не заниматься самолечением, а обратиться к специалисту.
Среди проверенных методов лечения врачи рекомендуют ингаляции, использование отхаркивающих средств и противокашлевых препаратов, в зависимости от характера кашля. Также важную роль играет поддержание оптимального уровня влажности в помещении и употребление достаточного количества жидкости. В случае аллергического кашля могут быть назначены антигистаминные препараты. Важно помнить, что только комплексный подход, основанный на точной диагностике, поможет эффективно справиться с кашлем и улучшить общее состояние пациента.
Причины возникновения
Не зря говорят, что все болезни от нервов. Причины психосоматического кашля тоже не исключение. Переживания – это основная причина появления этой проблемы.
- волнения и страхи;
- экзамены, выступления перед публикой;
- неприятные ожидания, одиночество, тревоги;
- ссоры, сильные разочарования, внезапный испуг;
- длительная напряженность (нелюбимая работа, вынужденное пребывание во враждебно настроенном коллективе, продолжительное жестокое обращение);
- «отражательный» эффект из-за болезни близких.
Так или иначе, но начинается психогенный кашель у детей или взрослых от резких или продолжительных негативных эмоций. Причем непосредственно в стрессовой ситуации он усиливается, а в спокойном состоянии стихает. Все причины сухого кашля только днем и без прочих проявлений других заболеваний говорит о вероятности именно психосоматического происхождения.
Группы риска
Есть люди, которые подвержены возникновению психогенного кашля сравнительно больше, чем другие. В первую очередь это дети с 3 до 8 лет или подростки. Не всегда приятные ситуации со сверстниками в садике или школе, экзамены, выступления, а часто и прессинг со стороны учителей – все это негативно отражается на пока еще подвижной психике детей и подростков. Причины постоянного кашля у ребенка могут заключаться и в нездоровой обстановке дома: распадающаяся семья, пьющие родители, слишком жесткие требования к успеваемости.
Иногда же бывает в корне другая ситуация: заболевший ОРВИ или ОРЗ ребенок буквально «залечивается» слишком заботливыми родителями, его болезни уделяется чрезмерное внимание. В результате патология дыхательных путей переходит в психосоматическую форму, а не выявленный вовремя психогенный кашель у ребенка не получится вылечить еще долго.
Другая категория людей, подверженных рассматриваемому заболеванию, это слишком эмоциональные и чувствительные личности. Даже маленькие неприятности способны вывести их из равновесия, а что уж говорить о постоянном давлении начальства, безденежье, проблемах со здоровьем и прочих тревогах и переживаниях. Симптомы психогенного кашля не замедлят появиться при длительном нахождении в состоянии стресса.
Люди часто делятся своим опытом в лечении кашля, подчеркивая важность выявления его причины. Многие отмечают, что без понимания источника проблемы, лечение может оказаться неэффективным. Например, при аллергическом кашле важно устранить аллерген, тогда как при вирусной инфекции могут помочь противовирусные препараты и обильное питье. Родители, сталкиваясь с кашлем у детей, часто обращаются к народным методам, таким как мед и травяные чаи, однако врачи советуют не забывать о медицинских рекомендациях. Проверенные методы, такие как ингаляции и физиотерапия, также находят поддержку среди пациентов. Важно помнить, что самостоятельное лечение может привести к осложнениям, поэтому консультация с врачом остается ключевым шагом на пути к выздоровлению.
Лечение
И все-таки способы избавления от этого недуга существуют. Методы лечения взрослых и детей различаются, но все они сводятся к тому, что больному необходимо обеспечить спокойствие, отвлечь его от переживаний. Когда диагноз уже поставлен и стало ясно, почему у взрослого или у ребенка кашель только днем, самое время приступить к избавлению от проблемы.
Как вылечить ребенка
Лечение психогенного кашля у ребенка проводится с помощью отвлекающей или шоковой терапии. Будет назначено или тугое обертывание грудной клетки на 1-2 дня с целью отвлечения от постоянных мыслей о неприятном происходящем. Электрошоковая терапия назначается с целью резкого выведения из состояния тревожности и переживаний. В запущенных случаях, когда проявление болезни затянулось или стало невыносимым, назначаются транквилизаторы. Постепенно симптомы психогенного кашля сойдут на нет.
Параллельно с лечением взрослые обязаны обеспечить ребенку психологический покой, следить за соблюдением режима дня, пресечь чрезмерно частое или продолжительное нахождение у компьютера и главное – не акцентировать внимание на кашле! Это все крайне важно, ведь когда постоянно кашляет ребенок, помочь ему избавиться от мучений могут только взрослые.
Совет: если ребенок постоянно кашляет сухим кашлем и доктор подтвердил характер последнего как психосоматический, лучше убедиться, что источник проблемы не в кругу семьи. Узнать, как у него дела в школе (в садике), и если не получится там все нормализовать, подумать о смене образовательного учреждения.
Как лечить взрослого человека
После постановки диагноза только врач решит, как лечить психогенный кашель у взрослого. Это будут или сеансы психотерапии для выявления причин возникновения проблемы, или серия занятий по правильной релаксации, медитации, речевая терапия, дыхательная гимнастика. Если только днем кашель у взрослого, подтвержденный как недуг соматического характера, не стоит пренебрегать этим несложным лечением.
Из рациона придется исключить (или уменьшить потребление) продукты, содержащие кофеин, чаще употреблять пищу, содержащую магний.
Совет: при постоянном нервном напряжении полезно сменить обстановку, съездить в отпуск, чаще отдыхать или подумать о другой работе.
Существует одно простое правило, касающееся в первую очередь взрослых: если появился сухой кашель, нельзя начинать самолечение! Нет смысла бежать в аптеку и закупать лекарства. Следует пронаблюдать, есть ли другие проявления простудных или вирусных заболеваний (насморк, температура и другие). Если же сухой кашель только днем, и он не сопровождается другими симптомами, пора обратиться к врачу.
https://youtube.com/watch?v=1d5AzheHZf0%3Fwmode%3Dtransparent%26fs%3D1%26hl%3Den%26showinfo%3D0%26iv_load_policy%3D3%26showsearch%3D0%26rel%3D1%26theme%3Ddark
Необходимо понимать, что драгоценное время, потраченное на бесполезное самостоятельное лечение, может быть упущено, а обследование затруднено. Как победить болезнь – это решать только медику, поэтому не стоит рисковать здоровьем своим и тем более ребенка.
Вопрос-ответ
Как взрослому избавиться от кашля?
Увеличение объема жидкости для разжижения мокроты при ОРВИ, обеспечение достаточной влажности воздуха в комнате, отказ от курения, отмена препаратов, которые провоцируют сухой кашель, физиотерапия, дренажный массаж.
Что хорошо помогает от кашля?
АЦЦ лонг таблетки шипучиеФлуифорт гранулы для приготовления суспензииГербион сироп подорожникаБромгексин Реневал таблеткиГеделикс сиропКоделак Нео таблеткиПанатус форте сиропРенгалин таблетки для рассасывания
Чем лечат кашель?
Амброксол — эффективное вещество, которое применяется при лечении сухого кашля. Чем лечить: Лазолван, Амбробене, Амброксол, Флавамед. Карбоцистеин — средства с ним улучшают эластичность вязкого секрета, ускоряют срок его отхождения, переводят сухой кашель во влажный. Чем лечить: Либексин, Флюдитек, Бронхобос, Флуифорт.
Как выяснить причину кашля?
Рентгенологические методы (флюорография, рентгеноскопия), КТ или МРТ, спирография, бронхоскопия с взятием материала для проведения биопсии, ЭКГ, УЗИ сердца, ФГДС.
Советы
СОВЕТ №1
Обратитесь к врачу для диагностики. Кашель может быть симптомом различных заболеваний, поэтому важно выяснить его причину. Специалист проведет необходимые обследования и назначит соответствующее лечение.
СОВЕТ №2
Следите за влажностью воздуха в помещении. Сухой воздух может усугубить кашель, особенно в зимний период. Используйте увлажнители или ставьте емкости с водой рядом с обогревателями для поддержания оптимального уровня влажности.
СОВЕТ №3
Пейте много жидкости. Теплые напитки, такие как травяные чаи или бульоны, помогут разжижить мокроту и облегчат кашель. Избегайте кофеина и алкоголя, так как они могут способствовать обезвоживанию.
СОВЕТ №4
Избегайте раздражителей. Курение, пыль, сильные запахи и химические вещества могут усугубить кашель. Постарайтесь минимизировать контакт с этими факторами и создайте комфортные условия для дыхания.