Красные кровяные тельца живут 100-120 дней, после чего клетки иммунной системы (фагоциты), находящиеся в селезенке и печени, очищают кровь от разрушенных форменных элементов.
98% объема красных кровяных телец занимает гемоглобин – белок, благодаря которому происходит транспортировка кислорода к клеткам и углекислый газ к альвеолам легких.
Основные функции эритроцитов в организме:
- транспортировка кислорода от альвеол легких к тканям организма и углекислого газа к легким;
- транспортировка биологически активных веществ (аминокислот, жиров, гормонов);
- регуляция кислотно-щелочного равновесия и водно-солевого обмена;
- принимает участие в свертываемости крови.
Норма эритроцитов в крови у взрослых (таблица)
У женщин находится меньшее количество эритроцитов в крови, чем у мужчин, что вызвано физиологическими особенностями организма:
- мужские половые гормоны (андрогены) способствуют более активной работе костного мозга и образованию красных кровяных телец, в отличие от женских половых гормонов (эстрогенов), снижающих этот процесс;
- меньше мышечной массы нуждается в меньшем количестве кислорода, соответственно, эритроцитов (и гемоглобина) в крови у женщин меньше.
Возраст, лет | Норма у мужчин, Тера/л | Норма у женщин, Тера/л |
---|---|---|
До 12 лет | 3,6-4,9 | 3,6-4,9 |
12-35 | 4,2-5,6 | 3,5-5,0 |
35-50 | 4,0-5,6 | 3,6-5,1 |
50-65 | 3,9-5,3 | 3,5-5,2 |
65 и больше | 3,1-5,7 | 3,4-5,2 |
Наряду с общим количеством эритроцитов также измеряется уровень ретикулоцитов. В норме ретикулоциты составляют 1-2% от общего содержания эритроцитов в крови, и свидетельствуют об интенсивности эритропоэза. Норма ретикулоцитов у взрослых составляет 0,5-1,5 Тера/литр.
Причины повышенных эритроцитов в крови
Повышенное содержание эритроцитов в крови называют эритроцитозом. В зависимости от причин, вызвавших патологию, различают три типа эритроцитоза: первичный, вторичный и ложный (или относительный).
Первичный эритроцитоз возникает вследствие развития первичной полицитемии – опухоли костного мозга, при которой образовывается слишком много эритроцитов, гемоглобина и лейкоцитов. Если эритроциты повышены значительно – более 6 Тера/литр, — это является симптомом первичного эритроцитоза.
Вторичное повышение уровня эритроцитов в крови может быть вызвано недостатком кислорода в тканях организма в результате следующих патологических процессов:
- заболевания легких (туберкулез, легочная недостаточность и т.д.);
- сердечная недостаточность;
- гемоглобинопатия – наследственное генетическое нарушение структуры гемоглобина;
- внутрисердечный сброс крови – патологический процесс, когда венозная кровь попадает в артериальное русло, минуя легкие;
- гиповентиляционный синдром – неполная вентиляция легких вследствие закупорки дыхательных путей;
- кислородное голодание при курении;
- пребывание в разреженном воздухе в горных районах.
Также причины повышения эритроцитов в крови могут заключаться в гормональных нарушениях. Если наблюдается избыток гормона эритропоэтина, то эритроциты в крови повышены в значительной степени. Значительное количество эритропоэтина в крови наблюдается при таких заболеваниях:
- поликистоз почек;
- злокачественная опухоль печени;
- поликистоз печени;
- опухоли почек, надпочечников различной этиологии;
- миома матки, опухоли яичников у женщин;
- гемангиобластома мозжечка;
- все виды анемий (дефицит железа, витаминов В12, В9 (фолиевая кислота)).
Относительное или ложное увеличение количества эритроцитов может наблюдаться при:
- обширных ожогах;
- обезвоживании организма (понос, рвота);
- употреблении мочегонных препаратов;
- сильном стрессе.
Симптомы
Симптомы повышенного количества эритроцитов проявляются по-разному, в зависимости от причин синдрома. Основные признаки того, что повышены эритроциты у взрослых, могут быть следующими:
- слабость;
- головные боли и головокружения;
- нарушения зрения;
- зуд кожи после душа или ванны;
- частое покраснение лица;
- ломкость ногтей;
- плохой рост и выпадение волос;
- сухость кожи;
- ярко-красный язык и слизистые оболочки;
- образование тромбов;
- повышение давления,
- увеличение печени.
Увеличение числа эритроцитов в крови может привести к возникновению тромбоза – сгустков крови в венах и артериях, препятствующих течению крови к конечностям или внутренним органам.
Чрезмерное образование эритроцитов может стать причиной патологического увеличения внутренних органов, участвующих в процессах кроветворения (печень, селезенка, почки).
Для диагностики заболевания, ставшего причиной высокого содержания эритроцитов в крови, необходимо провести дополнительные анализы: анализ на гормон эритропоэтин в крови, показатели гемоглобина, ретикулоцитов, осмотическая стойкость эритроцитов, СОЭ, гематокритное число и цветовой показатель крови.
Как снизить
Снижение количества эритроцитов проводится с помощью препаратов, разжижающих кровь. С этой целью используются медикаментозные средства, которые можно поделить на 2 группы:
Антикоагулянты. Коагуляцией называется процесс сворачивания крови, который происходит с помощью белка фибрина (фибриногена). Антикоагулянты снижают фибрин в плазме крови, при этом они могут действовать как сразу после приема (гепарин), так и постепенно, спустя время после начала курса терапии (Варфарин, Фенилин).
Антиагреганты. Препараты воздействует на тромбоциты – форменные элементы крови, формирующие тромбы при склеивании друг с другом. Антиагреганты предотвращают склеивание тромбоцитов и способствуют разжижению крови (Аспирин, Ипатон, Интегрилин).
Диета
Снизить концентрацию эритроцитов в крови посредством ее разжижения можно с помощью питания. С этой целью необходимо исключить из рациона продукты, содержащие большое много железа, витамина Д и других микроэлементов и способствуют повышенному образованию гемоглобиновых клеток, а именно:
- жирное мясо и копченые продукты;
- сало, сливочное масло и маргарин;
- субпродукты (почки, печень);
- наваристые мясные бульоны;
- свежий белый хлеб, сдобная выпечка;
- жирная сметана и творог, цельное молоко, сыры;
- картофель;
- гречка;
- бананы, гранаты, манго;
- арахис, грецкие орехи;
- белокочанная капуста.
Также при увеличении количества красных кровяных телец нельзя употреблять продукты с высоким содержанием витамина К, который может стать причиной сгущения крови и образования тромбов:
- пить отвары из крапивы, зверобоя, тысячелистника;
- употреблять черноплодную рябину, компот и сок из нее;
- есть листовые овощи (шпинат, салат, все виды капусты).
Если эритроциты в крови повышены, то необходимо включить в рацион следующие продукты, способствующие разжижению крови:
- овощи (свекла, красный перец, чеснок, лук, огурцы, помидоры, морская капуста, кукуруза, кабачки, баклажаны, болгарский перец);
- фрукты и ягоды (апельсины, гранаты, вишня, виноград, клюква, сливы, абрикосы, дыня);
- семечки подсолнуха;
- морепродукты;
- свежая рыба (скумбрия, сельдь).
Чтобы нормализовать водный баланс, важно соблюдать питьевой режим:
- вовремя восполнять потребность организма в жидкости, особенно летом;
- употреблять чай (зеленый, мятный) и натуральный сок без сахара,
Из рациона исключают следующие напитки:
- хлорированную воду, так как большое количество хлора способствует повышению сворачиваемости крови;
- алкоголь (за исключением бокала красного вина);
- газированные и сладкие напитки.
Народные средства
Рецепты народной медицины, которые используются при повышенном уровне эритроцитов, способствуют разжижению крови, снижению артериального давления, нормализации сердечного ритма и профилактике образования тромбов.
Семена укропа. Растение активно используется при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, в том числе, снижает уровень эритроцитов, нормализует давление. Семена укропа содержат флавоноиды, эфирные масла и аминокислоты.
Для приготовления средства высушенные семена укропа (100 грамм) необходимо перетереть в порошок с помощью кофемолки и хранить в закрытой емкости в темном месте. Употреблять порошок семян укропа нужно два раза в день по одной чайной ложке, рассасывая во рту на протяжении пяти минут, и запивая водой. Курс лечения два месяца.
Травяной сбор. Для лекарственного настоя потребуются: горькая полынь, иван-чай и литья мяты. В состав лечебных трав, применяющихся для настоя, входят органические кислоты (аскорбиновая, яблочная, янтарная, аспарагиновая, глутаминовая), эфирные масла и аминокислоты. Настой из трав способствует снижению вязкости крови и нормализации повышенных эритроцитов.
Для приготовления требуется взять по 1 чайной ложке измельченных трав и залить литром кипятка. Через 40 минут жидкость следует процедить и принимать по пол стакана перед едой три раза в день на протяжении трех недель.
Частые вопросы
Какое повышение эритроцитов опасно?
В норме концентрация зрелых эритроцитов в крови у мужчин – 4,7-6,1 млн/мкл, у женщин – 4,2-5,4 млн/мкл, у детей – 4,2-5,4 млн/мкл. При превышении нормальных показателей речь идет об эритроцитозе.
Почему увеличивается размер эритроцитов?
Этот показатель зависит от пола и возраста. Средний объём эритроцитов (MCV, mean corpuscular volume) — оценка размера красных кровяных телец. Объём эритроцитов уменьшается при железодефицитной анемии, повышается — при В12-дефицитной анемии, патологиях печени, нарушениях работы щитовидной железы.
Какой орган отвечает за выработку эритроцитов?
Эритроциты, как и прочие кровяные клетки, вырабатывает костный мозг, находящийся в полости костей. Продолжительность жизни эритроцитов составляет 120 дней. Каждую секунду умирает три миллиона эритроцитов, потому организму постоянно необходимо вырабатывать их дополнительно.
Какая норма эритроцитов в крови у женщин?
Эритроциты содержат гемоглобин и этим участвуют в процессе кислородного обмена в организме. Норма по эритроцитам для мужчин – 4-51012 на литр крови, для женщин – 3,9-4,71012 на литр.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Обратитесь к врачу для проведения дополнительных обследований и уточнения причин повышенного уровня эритроцитов в крови. Только специалист сможет поставить правильный диагноз и назначить необходимое лечение.
СОВЕТ №2
Пейте достаточное количество воды в течение дня, так как обезвоживание может быть одной из причин повышенных эритроцитов. Соблюдайте режим питья и избегайте обильного потребления кофе и алкоголя.
СОВЕТ №3
Проводите регулярные физические упражнения и следите за своим весом. Физическая активность поможет улучшить кровообращение и снизить риск образования лишних эритроцитов.