Психология алкоголика: поведение человека в семье

Какой совет выбрать?

Как вести себя жене алкоголика, если она понимает, что сохранять ситуацию такой, как есть, из жалости к мужу, уже не получается. Стоит ли сохранять брак, если муж пьёт? Можно найти советы женам алкоголика, которые звучат: да, конечно, любой ценой надо держаться и спасать отношения, тянуть мужа из бездны. Другие противоположного мнения: нет, ни в коем случае, надо бежать как можно дальше, чтобы никогда не нашёл.

К кому прислушаться? В этой ситуации не может быть стопроцентно правильного ответа. Если отношения ещё не зашли далеко: нет общего хозяйства, общего капитала, детей, то лучшим вариантом будет расстаться. Однако не все смогут принять это решение как выход из создавшейся ситуации. Но они должны знать: если пьющий муж не хочет измениться или неспособен поменять свои привычки, проблема только ухудшится. Алкоголизм и всё негативное, что присутствует в отношениях, будут только увеличиваться.

Но если отношения уже на зрелой стадии, ситуация намного хуже

Когда нужно решить, сохранить семью или развестись, необходимо принять во внимание следующие факторы:

• насколько часто муж ведёт себя непозволительным образом;
• можно ли с ним общаться;
• муж ругается и оскорбляет или спокоен;
• трудно ли мужа-пьяницу усмирить, когда он выпил;
• как это влияет на жену и на её физическое и эмоциональное здоровье.

Часто бывает, что разбушевавшегося пьяницу трудно утихомирить. Поэтому психологи говорят, что женщина, решившаяся терпеть оскорбления, и даже побои обзывающего мужа, которого после приема алкоголя не угомонить, сама себя не уважает. Поэтому если муж бьет, надо уйти.

Бывает и так, что жена алкоголика, когда муж пьет, не бросает его из-за того, что он поддерживает и обеспечивает материальное благополучие семьи. Особенно если она при этом не работает

В такой ситуации очень важно найти работу, чтобы избавиться от финансовой зависимости

Иногда жена алкоголика, подменяя поиск ответов на неприятные вопросы, как уйти от алкоголика или как решиться на развод, начинает пилить пьяницу. От этого становится хуже всем: и мужу, и жене, и детям. Но при этом, ощущая свою безысходность, загнанная алкоголизмом мужа женщина, не рассматривает всерьез развод с мужем, и ей не до того, как выгнать мужа из дома.

Советы женам алкоголиков

Женам алкоголиков особенно трудно справляться с циклами пьянства-раскаяния. Также они находят себе пару из глубинных побуждений спасать и помогать — вот только помогать и спасать приходится всю семейную жизнь. Разбить порочный круг сложно, но возможно.

Найдите свою жизнь!

Жить интересами любимого — это прекрасная сказка и идиллия, которой «кормят» девочек с самых ранних лет. Увы, жизнь жестоко переубеждает: чем больше вы интересуетесь собой, своей жизнью, заботитесь о своем настроении — тем лучше к вам относится зависимый, тем больше боится потерять и склонен что-либо делать для отношений.

Если «он» чересчур эгоистичен, то может, это вы — недостаточно эгоистка? Подумайте об этом, пожалуйста!

Спасение утопающих — дело рук самих утопающих

Конечно, спасать того, кто потом будет так сладко благодарить (бальзам на сердце!) — это достойное занятие. Однако очнитесь и посмотрите на результат. Итогом очередного спасения взрослого, самодостаточного (как-то же он жил без вас) человека становится тяжелейшая зависимость.

Кроме того, и сами «утопающие» способны жалобно стонать или кричать, симулируя страшнейший момент их жизни. Попробуйте хотя бы 1 раз из 10 не отозваться на призыв «приди и спаси меня» — и это уже будет большим шагом.

Поработайте над всеми аспектами созависимости

Диагноз «строит созависимые отношения» ставится сегодня 98 из ста человек. Однако как и у серого цвета, у созависимости есть масса оттенков. Можно полностью контролировать жизнь другого человека — и он будет уходить в запой очень быстро. А можно научиться мягко и нетравматично обходиться с собственной тревожностью, желанием знать, где ваш муж, чем он занимается и все ли с ним в порядке.

Итого: что делать жене пьющего мужа? В первую очередь в любой период — и в «хороший», и в «плохой» разбираться, где ее ответственность за происходящее. И нужен ли ей именно такой мужчина — вплоть до пожизненного «заключения» с мужем-алкоголиком в одной квартире.

Сделайте это ради детей

«Ради детей» женщины часто остаются с зависимыми мужьями. Утверждается, что детям обязательно нужен отец — однако такой ли пример (обмочившегося невменяемого папаши) им нужен в жизни? Станьте им примером самостоятельно. Созависимость при алкоголизме — это огромная вероятность страшным образом повлиять на жизнь детей, дать им вместо опоры в жизни — ненадежность и потерянность.

Итого: если вы сможете поработать над своей склонностью к созависимости, вы практически дадите своим детям лучших партнеров, чем они бы выбрали как «дети алкоголика».

Реабилитация начинается с него

Просто помните, что реабилитация алкоголиков начинается с двух вещей:

1. признанием алкоголика, что он зависим, и у него проблемы,
2. решением самого алкоголика изменить свое поведение с зависимого на нормальное, перестать пить.

Признавая свое бессилие решить «за него», вы делаете огромный шаг к нормальным отношениям — с этим мужчиной или другим. А главное — исцеляете свою жизнь. Это трудное решение, но возможное.

Обратите внимание на свое здоровье

Как правило, пока женщина занимается проблемами зависимого, она накапливает кучу своих. Отложите его интересы и займитесь своим здоровьем. Обследуйтесь, если это необходимо. Наладьте «интуитивное» питание, найдите то, что вас радует, вдохновляет, заставляет чувствовать себя лучше — прогулки, бассейн, велоспорт, баня.

Ваше тело — ваш лучший партнер по жизни, а в пылу борьбы за трезвость вашего супруга так легко растерять все здоровье!

Причины алкоголизма

Причины этого тяжелого заболевания можно разделить на две группы:

Личные причины

Часто алкоголизм начинается с желания расслабиться после тяжелой трудовой недели, снять стресс, отдохнуть от проблем и забот. Алкоголь действительно помогает ненадолго успокоиться и поднять настроение. Но со временем таких поводов становится все больше. Человек уже не справляется со стрессом без этанола.

Это приводит к психологической зависимости. Состояние расслабленности под воздействием спиртного начинает нравиться пьющему, он уже сам ищет повод для снятия стресса, находит оправдания для приема очередной порции алкоголя.

Возникает подмена понятий – не нервное переживание становится поводом для выпивки, а постоянное желание выпить заставляет человека искать к этому повод

Поводом становятся любые неурядицы, неважно, настоящие или придуманные

Социальные причины

К социальным причинам алкоголизации относятся традиции отмечать любое событие со спиртными напитками. Праздники проходят обязательно с застольем, с обильными возлияниями. Это приводит к формированию алкозависимости с молодых лет.

Подростки пытаются подражать старшим, в компаниях молодежи алкоголь становится популярным напитком. Пьют, чтобы стать своим в коллективе или понравится опытным товарищам.

Если пьющий оказался в сложной жизненной ситуации, то спивается он очень быстро. Привычка решать свои проблемы выпивкой становится в этом случае критичной. Человек легко превращается в алкоголика.

Можно ли верить алкоголику?

К сожалению, бывших алкоголиков не бывает. Бывают стойкие ремиссии, но сама зависимость будет всегда жить внутри человека, при этом достаточно одной рюмки алкоголя, чтобы болезнь вошла в стадию обострения. Многие семьи пытались начинать жить заново и поверить пьющим людям, однако в большинстве случаев, заканчивался подобный опыт весьма плачевно.

Если ваш близкий человек является алкоголиком в стадии обострения болезни и при этом осознает проблему, доверие может стать для него первым шагом на пути к стойкой ремиссии. Однако при этом не стоит обнадеживать себя, ведь никто не застрахован от срыва. Простыми словами, можно попытаться поверить алкоголику, но при этом нужно всегда быть начеку и иметь запасной вариант действия в случае очередного обмана, так как бывший алкоголик может с легкостью снова начать пить.

Бывших алкоголиков не бывает, срыв возможен после ремиссии

Помощь психолога при алкоголизме

Эффективность психологического лечения алкоголизма сильно зависит от того, признает ли клиент проблему, хочет ли он от нее избавиться. К сожалению, не всем алкоголикам можно помочь. Это зависит и от степени деградации личности, к которой уже привел алкоголь. Человек должен сам быть готов что-то делать, предпринимать конкретные шаги на пути к избавлению от алкозависимости.

Помощь специалиста осуществляется несколькими методами.

Получить рекомендации психолога в конкретном случае можно и посредством онлайн-общения, например, у Батурина Никиты Валерьевича.

Советы для жены алкоголика

Разговор

Возможно то что нужно, это душевный разговор со своей второй половинкой. Порой, это именно то, что сможет помочь. Жена алкоголика, всегда, надеется на то, что её любимый опомнится, придёт к верному решению, но, как показывает практика, этот метод не всегда результативен.

Исключить приём гостей

Необходимо избавится от приёма гостей употребляющих спиртные напитки

Неважно, родственники это, или близкие друзья. Эта встреча может опасно сказаться на поведении супруга

Внешний вид

Стоит начать следить за собой. Жена алкоголика может и должна выглядеть хорошо. Лишь потому, что, в первую очередь, она женщина. Необходимо заняться своим образованием. Быть может, мужчина изменит свои привычки, видя рядом леди, а не опустившуюся кухарку в фартуке и домашних тапочках.

Не стоит хранить дома алкоголь

Дополнительным мотиватором выпить может служить спиртное, которое хранится в домашних запасах. Созависимая жена алкоголика должна избавиться от привычки покупать «прозапас». Нет необходимости в хранении подобной утвари. И пусть уговоры и прочие немыслимые причины не сломят волю сильной женщины.

Договор

Жене алкоголика, важно постараться убедить нерадивого супруга обратиться к специалисту. Наркологу лучше знать как побороть данный недуг

Пусть, медики определяют способ лечения. Ведь, не всегда созависимой жене алкоголика по силам принятие важного решения.

Отказ от спиртного

Этот шаг является самым важным. Для того, чтобы данные советы действовали, нужно полностью отказаться от приёма алкогольных напитков. Даже, если это сироп от кашля. Своим отказом, женщина покажет мужчине собственную готовность. Дабы не провоцировать супруга к срыву, нужно избавиться от всего, что имеет «градус». Ведь, имея жену употребляющую алкоголь, вылечится невозможно.

Психология алкоголизма

Разные люди, страдающие от алкоголизма, бывают очень похожи в своем поведении:

Они не считают себя больными. Алкоголики даже в крайней стадии заболевания не способны признать свои проблемы и искренне считают, что в любой момент могут отказаться от спиртного.

• Алкозависимые становятся агрессивными и эгоистичными. На попытки близких ограничить употребление спиртных напитков реагируют неадекватно;
• Они очень непоследовательны в своих решениях и действиях. Вчерашнее решение бросить пить сегодня не вспоминается;
• Даже признавая свои проблемы, они не принимают мер для решения. Инертность – основная черта психологии пьющего. Наилучший выход с их точки зрения – плыть по течению, не пытаясь что-то изменить.

По отношению к зависимости алкоголиков можно разделить на следующие группы:

• Полностью отрицающие свою проблему. Для пьянства у них всегда есть причины – проблемы на работе, в семье, эмоциональные переживания. Лечиться они категорически не хотят;
• Отрицающие зависимость частично. Соглашаются с тем, что иногда злоупотребляют, но не собираются лечиться;
• Некоторые пьющие драматизируют ситуацию. Они утверждают, что вылечить алкоголизм невозможно и им остается только продолжать пить.

Пьющие своими поведением чем-то напоминают детей. Инфантилизм, бескомпромиссность, эгоизм – вот основные психологические черты злоупотребляющих алкоголем людей.

Правила поведения для членов семьи алкоголика

Если в семье есть сильно пьющий, то окружающим может грозить серьезная опасность. Желательно соблюдать несколько правил:

Психологи установили, что чаще всего алкоголиками становятся те люди, которые в детстве демонстрировали агрессию, имели заниженную или чрезмерно завышенную самооценку, проявляли депрессивные настроения. Уже в детстве таким людям сложно контролировать свои эмоции и адекватно реагировать на стрессовые ситуации. Инфантильность и эмоциональная незрелость не проходят с возрастом. Ситуацию может усугубить обстановка в семье.

Повзрослев, такие люди пытаются решить имеющиеся проблемы с помощью алкоголя. Спиртные напитки дарят ощущение эйфории, помогают расслабиться и устранить психологический дискомфорт. Если спиртное становится единственным способом снять стресс, то со временем формируется зависимость и возникают новые проблемы. Человек по-прежнему решает их с помощью спиртного и так попадает в замкнутый круг, выйти из которого практически невозможно.

Как вести себя?

Теперь рассмотрим, каким могут быть подходы при общении с алкоголиками для их жены, друзей, родителей и так далее. Вот несколько ключевых тезисов, которых стоит придерживаться во время подобного общения:

Если же контакт никак не удаётся наладить, то следует задуматься о необходимости обратиться к психологу или психотерапевту, который непременно поможет человеку справиться с данной тяжёлой проблемой. Вообще, психиатрия это, конечно, не столь желательный вариант. Куда лучше, чтобы человек всё осознал бы и без помощи психиатрии. Но так бывает далеко не всегда. Потому иногда психиатрия – лучший вариант.

Как не выбрать в мужья пьяницу

Невероятно, но факт: супругами алкоголиков чаще всего становятся женщины, отцы которых были пьяницами. Они еще с юных лет привыкли, что отец пьет, а мать все терпит и спасает его. Потому что, трезвый папа – любящий муж и примерный семьянин, хотя и бывает это нечасто. Такие девушки часто выбирают разговорчивых, веселых, компанейских молодых людей, хотя все эти качества проявляются, когда жених навеселе. Подсознательно девушка готова играть роль Спасателя, как это в свое время делала ее мать.

Бывает и наоборот: насмотревшись на пьяного папу-деспота, женщина выбирает в мужья спокойного и покладистого мужчину, который в силу слабости характера становится алкоголиком.

Почему женщина притягивает алкоголика в свою семью?

Основная причина выбора мужчины с алкогольным пристрастием — копирование модели своей семьи

Ученые доказали, алкоголики способны быстро влиться в компанию, они прекрасно проявляют сочувствие, понимание, симпатию и любовь, именно этими качествами они и берут внимание и сердце представительниц прекрасного пола. Основная причина выбора мужчины с алкогольным пристрастием — копирование модели своей семьи, скорее всего ваш отец также злоупотреблял алкоголем

Подобна ситуация типичная, где для каждого члена семи уже определена своя роль “муж алкоголик” и “жена спасатель”. По сути идеальный образ формируется с детства и девушка считает, что трезвый, спокойный и уравновешенный молодой человек не способен распалить чувства.

Еще может быть и другое развитие судьбы девушки. Если отец был алкоголик деспот, все время издевался над всеми членами семьи, держал их в полном терроре, унижал и издевался, девушка будет на подсознательном уровне искать для себя более покладистого, спокойного, возможно, слабохарактерного спутника для семейной жизни. Самое интересное, именно такие слабые мужчины чаще всего и становятся алкоголиками. Если в вашей жизни уже случилось так, что вы связали свою жизнь с алкоголиком, постарайтесь проанализировать почему вы сделали именно такой выбор. Что конкретно вас привлекло в избраннике? А главное, проанализируйте возможные причины, по которым вы допустили стать своему мужчине алкоголиком.

Будьте более сдержанной, перестаньте кричать, истерить, ссорится и обижаться на пьющего

Избавьтесь от образа “жены спасателя”, простите себя и своего мужа, попробуйте дать ему большей свободы в действиях, принятии решений. Будьте более сдержанной, перестаньте кричать, истерить, ссорится и обижаться на пьющего. Попробуйте изменить свою агрессию на снисходительность, в конце концов семью свою создали вы вместе. Позвольте своему супругу решать и принимать важные решения, примерив однажды роль “слабой женщины” вам больше никогда не захочется быть сильной и все время спасающей. Еще одним важным фактором здоровых отношений является проявление нежности, говорите больше о том, как вы нуждаетесь в помощи и поддержке.

В моменты сильного отчаяния и отсутствия правильного решения советуем обращаться к психологу. Профессиональная помощь поможет разобрать все причины, сделать правильные выводы, а главное вернуть себя к жизни и выбрать корректную линию поведения.

Способы влияния на больного алкоголика

Теперь несомненно ясно, что , хотя и вышеуказанные вторичные факторы, в том числе и генетические могут оказывать свое влияние, это- полностью самостоятельное заболевание, которое проявляется у здоровых индивидуумов, при систематических повторениях приема алкоголя алкоголизм развивается однозначно, за исключением 10-15 %, имеющих генетическую или биологическую непереносимость алкоголя(1). Алкоголизм вполне реально вырабатывается у многих лабораторных животных при систематической подаче алкоголя вместо воды. Алкоголизм проявляется в животном мире достаточно широко, это в период цветения так называемых ‘’пьяных ягод’’ у медведей, слонов, у обезьян, поедающих перебродившие или кислые овощи и фрукты. Спасает бедных животных от алкоголя только краткий период наличия таких продуктов вокруг них(2). Не следует трактовать алкоголизм, как что-то из ряда вон выходящее, ведь наш организм вырабатывает сам алкоголь в небольших дозах, как важный участник метаболизма и выработки незаменимого триацилглицерола в печени (3). В тех человеческих культурах, где не используется алкоголь, используется Ганж, марихуана, листья коки или бетеля, заменяющие алкогольную субкультуру. Вопрос о запрещении алкоголя поднимался в разных странах не раз, и всегда сухой закон терпел поражение. Увеличивалось только потребление иллегальных спиртных напитков, или повышалось потребление других наркотических веществ. Даже в стойкой Финляндии недавно отменили сухой закон, несмотря на всю угрожающую тяжесть последствий для населения. Еще многие мурманчане и петербуржцы помнят, как автобусы увозили из тамошних ресторанов и кабаков пластами уложенных ‘’ суоми’’ на родину. Вопрос о коррекции алкоголика ставится только тогда, когда контроль потребления теряется и обнаруживаются признаки химической зависимости- сначала психической, затем- биологической. В развитии заболевания примерно 60 % играет генотип, так называемый ген алкогольной зависимости, работающей при систематическом употреблении, 25%-влияние общественной среды ( живущий в трезвом сообществе или религиозной общине имеет шансы в 5 раз ниже заболеть алкоголизмом) и 15%-индивидуальный образ жизни, который развивает противовесы остальным факторам(4). Так , бывшие спортсмены, с такой же легкостью становятся алкоголиками при бросании спортивных занятий, с какой бросают пить, снова уходя в большой спорт.

1.В.Д.Москаленко.Предсказуем ли алкоголизм ?-Медицина и здравоохранение. Обзорная информация. Способы распознавания и устранения факторов риска. М.,1991.-66с.

2.С.А.Корытин. Тигр под наркозом. Животные – наркотики — человек. М., Издательство ‘’Знание’’1991 г.-240 с.

3.Р.Марри. Д.Греннер.,П.Мейес.,В.Родуэлл. Биохимия человека. В 2-х томах. Том1.М., ‘’МИР’’.1993 г. с.267.

4. В.Д.Москаленко.Предсказуем ли алкоголизм ?-Медицина и здравоохранение. Обзорная информация. Способы распознавания и устранения факторов риска. М.,1991.-66с. –Гл.4.-Поиски предикторов алкоголизма- с 34-44.

5.С.П.Белогуров.Популярно о наркотиках и наркоманиях.2-е изд. Испр и доп.-Спб.: “Невский Диалект’’, 2000. с.214.

6.День за днем в Ал-аноне. Литература сообщества Ал-анон.Спб.’’Ал-Анон’’.2003 г.-24 с.

7.В.Дружинин.Как помочь близкому человеку, если он пристрастился к спиртному. Памятка. г.Свердловск.1991 г.-4с.

8.К.Прайор.Не рычите на собаку. О дрессировке животных и людей. Изд.’’Селена’’. Москва.1995.-416с.

Типы созависимых жен

«Гиперответственные» жены

Эти жены делают все, чтобы помочь мужу, но только на первый взгляд. Скрывая от окружающих его проблему, бегая по утрам за пивом, притаскивая его на себе из гостей, они берут всю ответственность за его состояние на себя. Самое распространенное высказывание таких жен: «Он без меня пропадет»

Не спрашивая, согласен ли муж лечиться, они сами отводят его к наркологу, сами решают, нужно ли только выведение из запоя или требуется кодирование от алкоголизма, при этом мнение самого нарколога редко принимается во внимание. Тем самым они лишают мужчину возможности выбора и освобождают его от ответственности за себя и своих близких

Если муж знает, что жена принесет опохмелиться, найдет его в подворотне, отмоет, накормит и оправдается за него перед его начальством, а при необходимости вызовет нарколога на дом – зачем ему что-то менять?

«Добровольная жертва»

Это особый психологический тип, получающий удовольствие от состояния собственного унижения и требующий постоянного сочувствия окружающих. Именно такие жены постоянно жалуются на пьющих мужей, но не признают наличия проблемы и обычно выступают против лечения алкоголизма мужа, ведь если он бросит пить, им не на что будет жаловаться. Разведясь с одним алкоголиком, они выходят замуж за другого, подсознательно «выбирая» нужного человека.

Что это такое?

Итак, что же такое эта созависимость. Когда алкоголик перебарщивает со своим увлечением, когда его проблема становится по-настоящему масштабной, то у многих жен, вместо простого и прямолинейного желания уйти от человека, проявляется желание другого рода – помочь человеку. Желание-то, конечно, благородное, ничего плохого в нём нет. Ведь иногда проблема действительно сильна, человек попросту не может с ней справиться. Поэтому можно подумать, что созависимость – явление исключительно позитивное, нужно лишь поддерживать подобные начинания и так далее. Но далеко не всё так просто.

Созависимость – это не просто помощь в её нейтральном ключе. Это настоящая одержимость. Желание помочь алкоголику, делать всё для него, становится своего рода идеей-фикс, вещью, на которой жена концентрируется – и она не может думать более ни о чём. Какой развод? Никакого развода, если я могу помочь этому человеку, думает она. Это становится для неё чуть ли не смыслом её жизни – и уж точно смыслом брака. И эта созависимость может быть и не вредит здоровью так как алкоголизм, но в психологическом отношении порой очень непросто разобраться что же хуже и что же более губительно

Так что на эту проблему также стоит обратить особенное внимание

Частые вопросы

Какие основные признаки поведения алкоголика в семье?

Основные признаки поведения алкоголика в семье могут включать в себя изоляцию, агрессию, непредсказуемое поведение, невыполнение обязательств, а также физическое и эмоциональное насилие.

Каковы последствия поведения алкоголика на членов семьи?

Последствия поведения алкоголика на членов семьи могут включать в себя тревожность, депрессию, низкую самооценку, проблемы со здоровьем, финансовые трудности, а также нарушение отношений в семье.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Попробуйте избегать обвинений и упреков в адрес алкоголика. Вместо этого, выражайте свои чувства и беспокойство по поводу его поведения.

СОВЕТ №2

Обратитесь за поддержкой к специалисту – психологу или консультанту по зависимостям. Получение профессиональной помощи поможет вам лучше понять ситуацию и найти способы эффективного взаимодействия с алкоголиком.

СОВЕТ №3

Поддерживайте свои личные интересы и заботьтесь о своем физическом и эмоциональном благополучии. Это поможет вам сохранить свою собственную стабильность и способствовать более конструктивному взаимодействию с алкоголиком.