Сколько длится похмелье, и как это зависит от человека?

Веселая пьянка обычно заканчивается мучительным похмельем для всех, принимавших в ней участие. Понятно, что задним числом все люди, перебравшие со спиртным, хотят исправить ситуацию. Но наутро уже сложно что-либо поделать. Остается только мириться с неприятными симптомами и ругать себя за несдержанность накануне.

Если разобраться, то похмелье представляет собой естественную реакцию организма на отравление этилом. Соответственно, симптомы похмелья будут держаться до тех пор, пока спирт присутствует в организме.

Чтобы форсировать процесс отрезвления, необходимо ускорить выведение продуктов распада этанола, а для этого потребляют больше воды, что позволяет улучшить работу почек и снизить концентрацию спирта в крови.

С похмелья человек чувствует себя крайне плохо. Характерными симптомами отравления являются:

• апатия и подавленное состояние;
• тошнота и головокружение;
• проблемы с пищеварением;
• мышечная слабость и тремор конечностей;
• сильная головная боль и неспособность сосредоточиться;
• болезненность мышц и ломота в костях.

Проявления похмелья после запоя могут варьироваться у людей различного пола и возраста. Одни переносят отравление спиртом легче, другие могут сильно болеть. Зная индивидуальную реакцию организма на этил, можно подобрать допустимую дозировку и избежать серьезных последствий алкогольных вечеринок.

Что влияет на продолжительность похмелья

При одном и том же количестве выпитого спиртного мужчины среднего возраста легче перенесут похмелье, чем женщины. Это объясняется особенностью обменных процессов представителей разных полов. Длительность восстановления определяется наличием сопутствующих заболеваний. Если имеются проблемы с органами пищеварения, сердцем и сосудами, то длительный похмельный синдром будет естественным явлением для человека, у которого имеются патологии.

Большое значение имеют выпитый объем и крепость напитка. Если человек во время застолья активно закусывает, то последствия отравления будут не такими опасными. Если выпить спиртное натощак, то похмелье может длиться очень долго, а его проявления будут необычайно тяжелыми.

Некоторые считают, что если употреблять больше жирной пищи, то удастся избежать серьезного похмелья. На самом деле, чрезмерно калорийная еда перегружает печень и осложняет похмелье. Предупредить отравление поможет стакан молока или небольшой кусочек сливочного масла перед алкогольной вечеринкой.

Сколько длится похмелье, зависит от многих факторов, среди которых:

• возраст – алкоголь особенно опасен для лиц пожилого и детского возраста.  Зрелые люди легче переносят отравление, а похмелье у них обычно проходит  на следующий день;
• качество спиртного – если человек пьет не слишком хороший алкоголь, то он может отравиться не только этанолом, но и другими компонентами, входящими в состав напитка. Насколько качественный продукт, настолько легче пережить утреннее недомогание, если оно вообще будет;
• комплекция – полные люди могут выпить много спиртного и будут чувствовать себя гораздо лучше, чем худощавые любители горячительных напитков, употребляющие меньшее количество этила;
• предшествующее употребления спирта – если человек выпивает ежедневно даже в небольших количествах, то полного отрезвления не происходит, а значит, организм постоянно находится в состоянии стресса. В этом случае похмелье проходит не сразу, а больной будет восстанавливаться несколько дней.

Отдельно следует поговорить о хронических алкоголиках. Сколько длится похмелье после запоя, трудно сказать навскидку. Однако восстановление в этом случае занимает продолжительный период времени. Затяжной алкогольный синдром может продолжаться порядка недели. Сколько дней длится восстановление после долгого запоя, зависит от индивидуальных особенностей организма. Основная симптоматика обычно исчезает за 4-5 дней. Раздражительность и депрессивное состояние могут сохраняться в течение 10 дней, а отечность и помятый вид нередко держатся до пары месяцев.

Методы быстрого восстановления

Похмелье не самое страшное состояние, гораздо тяжелее переносить алкогольную ломку, которая так же известна, как абстинентный синдром. В этом случае человек испытывает не только характерные признаки похмелья, но и проявления белой горячки. Могут иметь место галлюцинации и панические атаки. Сколько длится абстинентный синдром, невозможно сказать точно. Однако в этот период больному требуется квалифицированная медицинская помощь.

При незначительном отравлении выручат проверенные методы народной медицины:

• прием рассола или минеральной воды;
• употребление арбуза, огурцов или клубники;
• успокаивающие отвары для крепкого сна.

Недомогание пройдет быстрее, если выпить активированного угля или любой другой энтеросорбент. Неплохо зарекомендовали себя «Смекта» и «Энтеросгель». Как долго длится похмелье, определяется степенью интоксикации в каждом конкретном случае. Тяжелее всего приходится алкоголикам со стажем,  у которых концентрация этила в крови зашкаливает. В таком состоянии алкоголик может запеть или броситься в драку, разреветься или начать неудержимо хохотать.

Видеть человека в состоянии запоя и не мочь оказать ему помощь крайне тяжело. Наркологи уверены, что реальное лечение невозможно без инициативы алкоголика, но если тот не выходит из забытья, то восстановление может и не начаться. В этом случае помогут препараты против алкоголизма, предлагаемые в интернете с анонимной доставкой.

Через сколько дней больному станет легче, зависит от его личного желания и волевых усилий. Если полностью отказаться от спиртного и начать комплексную детоксикацию организма, то победить недомогание получится быстрее. Улучшится работа внутренних органов, прояснится сознание, появится интерес к жизни. При незначительном отравлении этанолом лучше всего выручит крепкий и здоровый сон. Для предупреждения обезвоживания и восстановления солевого баланса необходимо пить больше регидратационных растворов или минеральной воды.

Частые вопросы

Как долго длится похмелье?

Обычно похмелье длится от 24 до 72 часов, но это может варьироваться в зависимости от многих факторов.

Какие факторы влияют на длительность похмелья?

Длительность похмелья может зависеть от количества выпитого алкоголя, физического состояния организма, уровня гидратации, наличия стресса и даже генетических особенностей.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Похмелье может длиться от нескольких часов до нескольких дней, в зависимости от индивидуальных особенностей организма каждого человека.

СОВЕТ №2

Чтобы сократить продолжительность похмелья, важно употреблять алкоголь ответственно и в умеренных количествах.

СОВЕТ №3

Для ускорения восстановления после выпитого алкоголя рекомендуется употреблять большое количество воды, отдыхать и употреблять пищу, богатую питательными веществами.